Саммари книги «Измени свой мозг – изменится и тело!»
Коллектив авторов
Genre:self-development, personal growth
Language:Russian
Type:Audiobook
is reading:Евгений Лебедев
Publisher:Эксмо
Publication date:28.11.2023
Draft. This is an unfinished book that the author is writing right now, posting new parts or chapters as they are completed.
Views:52
Как похудеть, сократить уровень кортизола и укрепить иммунитет без серьезных лекарств? Нейробиолог и доктор медицины Дэниел Дж. Амен рассказывает о питании и тренировках для мозга, которые благотворно скажутся на весе, состоянии кожи и волос. Собрали и озвучили основное из бестселлера по революционному похудению, базирующемуся на взаимодействии мозга и тела.