Питание по Аюрведе. Секреты здоровья и долголетия

Питание по Аюрведе. Секреты здоровья и долголетия, audiobook Вячеслава Пигарева. ISDN69912604

Вячеслав Пигарев

Genre:manuals

Language:Russian

Type:Ebook

Publisher:Издательские решения

Publication date:01.11.2023

Price:$2.46

Views:32

Питание по Аюрведе – это незаменимое руководство для тех, кто стремится к гармонии и здоровью. В этой книге вы погрузитесь в мудрость древней системы Аюрведа, которая поможет вам понять собственную природу и потребности. Узнайте о три дошах – Вате, Питте и Капхе, научитесь создавать сбалансированный рацион, который подходит именно вам. Откройте мир трав и специй, используемых в Аюрведе для поддержания здоровья, и научитесь практиковать йогу и медитацию, чтобы достичь гармонии внутри и снаружи.

Also read with this book