Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней

Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней, audiobook Джона Смита. ISDN69525736

Джон Смит

Genre:self-development, personal growth

Language:Russian

Type:Audiobook

is reading:Игорь Швецов

Publisher:ЛитРес: чтец

Publication date:29.12.2023

Price:$2.45

Views:24

Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности.В теоретической части автор подробно анализирует психологические причины самосаботажа, рассматривает его разновидности и проявления, объясняет механизмы формирования внутренних ограничений.Практическая часть содержит эффективные методики и упражнения по поэтапной работе над установками и убеждениями, мешающими достижению целей. Читатель получит полезные рекомендации по организации продуктивного мышления, планированию и реализации намеченного, преодолению страхов и сомнений.Книга будет полезна всем, кто стремится к личностному росту и готов работать над собой, чтобы максимально реализовать свой потенциал.

Also read with this book