Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
Мэттью Бун
Genre:states and phenomena of the psyche
Language:Russian
Type:Audiobook
is reading:Ольга Салем
Publisher:Манн, Иванов и Фербер (аудио)
Publication date:31.08.2021
Price:$6.69
Views:61
Человеку свойственно избегать неприятных ситуаций, чувств и переживаний. Авторы книги, клинические психологи и эксперты по терапии принятия и ответственности, предлагают легко выполнимые микропрактики, которые помогут выбраться из ловушки избегания.