Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями

Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями, audiobook Ирины Рыжковой. ISDN64463842

Ирина Рыжкова

Genre:self-development, personal growth

Language:Russian

Type:Audiobook

is reading:Юлия Бочанова

Publisher:АСТ-Аудиокнига

Publication date:19.03.2021

Price:$5.36

Views:106

Персональный помощник на пути к самопознанию.Эта аудиокнига – любопытный и эффективный набор инструментов «первой психологической помощи», усиленный практической частью. Яркие, как картинки, жизненные истории помогают разобраться с модным сейчас понятием «эмоциональный интеллект». Используя приемы сторителлинга, автор проводит увлекательную экскурсию по уже знакомым установкам, помогая посмотреть на привычное с другой стороны, заглянуть в собственные эмоции, открыть для себя новые способы саморегуляции и настроя. Предлагаемые упражнения и эксперименты позволяют разобраться в довольно серьезных понятиях. Разобраться, чтобы собраться! Копирайт©Рыжкова И., текст, 2020© Кузьмина А., иллюстрации, 2021© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021

Also read with this book