Обирай себе. Як подолати страх та сумніви на шляху до повноцінного життя

Обирай себе. Як подолати страх та сумніви на шляху до повноцінного життя, Эмбер Рэй audiobook. ISDN59776748

Эмбер Рэй

Genre:self-development, personal growth

Language:Ukrainian

Type:Ebook

Publication date:06.08.2024

Draft. This is an unfinished book that the author is writing right now, posting new parts or chapters as they are completed.

Views:9

Що про мене подумають інші, коли я пофарбую волосся в цей колір? Чи сподобається батькам моє нове захоплення музикою? А чи варто мені змінити цю роботу? Може, усе це неправильно? Досить! Час обирати себе. Годі плакати за минулим і спотикатися об чужі оцінки. Ніхто не ідеальний. Хіба що ця книжка-інструкція, яка відкриє тобі повноцінне життя. З нею ти зможеш: подолати деструктивний перфекціонізм; позбавитися настанов «я не зможу/не вмію/ніколи цього не досягну»; уникати руйнівної сили гніву та заздрощів; викреслити страх осуду, страх помилок, неприйняття та тривогу; забути про порівняння себе з іншими та потребу у схваленні. І загалом ти зможеш усе. Просто тому, що саме ТИ це зможеш.

Also read with this book