Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона
Александр Драбкин and Юрий Шапошников
Genre:sports, fitness
Language:Russian
Type:Ebook
Publisher:АСТ
Publication date:29.02.2024
Draft. This is an unfinished book that the author is writing right now, posting new parts or chapters as they are completed.
Views:15
Александр Засс по прозвищу Железный Самсон – один из величайших силачей за всю мировую историю. Именно он изобрел упражнения, которые в 60-х американцы стали именовать изометрическими или статическими и которые на сегодняшний день являются самыми популярными и действенными в мире! В книге приведена удивительнейшая история Железного Самсона, философия и практика изометрических упражнений, иллюстрированная почти 400 рисунками.