Юрий Дальниченко
Genre:hobbies
Language:Russian
Type:PDF book
Publisher:АСТ
Publication date:29.02.2024
Price:$6.08
Views:12
В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом силовых тренировок по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдет советы о режиме занятий, рационе питания и главные ошибки новичков.