Бросить курить раз и навсегда

Бросить курить раз и навсегда, audiobook Катерины Геннадьевны Берсеньевой. ISDN161691

Катерина Берсеньева

Genre:health

Language:Russian

Type:Ebook

Publisher:Центрполиграф

Publication date:03.11.2023

Price:$0.96

Views:40

Эта книга поможет вам выработать полезную привычку – не курить. С ее помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку и сможете нейтрализовать приступы никотинового голода. Автор развеивает популярные мифы курильщиков, а также предлагает различные методики борьбы с курением в соответствии со степенью вашей зависимости. Так ли вредно пассивное курение? Из чего состоит табачный дым и какие яды в нем содержатся? Как курение влияет на работоспособность? Как преодолеть «курительный рефлекс»? На эти и многие другие актуальные вопросы ответит ваша книга.

Also read with this book