Кристина Николаева und Филипп Жевлаков
Genre:Sozialpsychologie
Buchsprache:Russisch
Typ:Hörbuch
Leser:Вадим Пугачев
Herausgeber:Эксмо
Veröffentlichungsdatum:25.04.2024
Preis:$6.39
Ansichten:21
Перед вами – настоящая помогающая книга. В ней нет сложных терминов, пересказа научных исследований или трудных арт-практик. Ее авторы, практикующие психологи Кристина Николаева и Филипп Жевлаков, расскажут, как через разные инструменты, техники и подходы можно познакомиться с самим собой, а через творчество – поработать с накопившимися эмоциями и чувствами. В книге авторы собрали разные истории, практики и слова поддержки, которые помогут каждому лучше понять себя и свой внутренний мир.