Джон Форсайт und Георг Эйферт
Genre:praktische Psychologie
Buchsprache:Russisch
Typ:Hörbuch
Leser:Иван Букчин
Herausgeber:Добрый вестник
Veröffentlichungsdatum:11.10.2023
Preis:$1.79
Ansichten:79
Каждый человек переживал состояние тревожности. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, на вечеринке или перед публичным выступлением. А если тревога мешает вам засыпать, это приводит к усталости и стрессу, что еще больше ее усиливает. Короче говоря, тревога может захватить управление вашей жизнью, если вы ей это позволите.