Василий Петров
Genre:Angewandte Literatur
Buchsprache:Russisch
Typ:Hörbuch
Herausgeber:Издательские решения (аудио)
Veröffentlichungsdatum:05.03.2022
Preis:$2.87
Ansichten:44
Книга адресована тем, кто стремится к саморазвитию, а также хочет сэкономить расходы на услуги психологов за счет эффективной работы над собой. Автор делится в ней принципами, идеями и опытом, которые ему помогли справляться с тревожностью, прокрастинацией и неврозом. Он убежден что личностные проблемы разрешаются на 80% за счет собственных усилий, и только на 20% за счет внешней помощи. Книга написана кратко, может быть полезна и интересна как психологам, так и их клиентам.