Genre:Selbstentwicklung, persönliches Wachstum
Buchsprache:Russisch
Typ:Hörbuch
Leser:Павел Константиновский
Herausgeber:Эксмо
Veröffentlichungsdatum:16.12.2022
Preis:$4.58
Ansichten:46
Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им «светская медитация» стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.