Читать онлайн книгу «День разорванных связей. Рекомендации по самоподдержке» автора Лариса Куренчанина
День разорванных связей. Рекомендации по самоподдержке
Лариса Куренчанина
Бывает ли так, что вы с кем-то договорились заранее о важном звонке и звоните в назначенное время, но абонент недоступен? Или не берёт трубку? Или сбрасывает со словами: "Я перезвоню"?А перезванивает, когда вы уже занялись другим срочным делом и не можете ответить, или с кем-то говорите по телефону? Или отвлеклись, а потом видите на телефоне пропущенный от него?Вы тут же бросаетесь перезванивать, но он снова не доступен или не отвечает?А если это не с одним человеком, а с несколькими людьми подряд – в течение одного дня (или даже часа)?Замкнутый круг разорванной связи – было такое? Как думаете, что это может значить? И что делать в такой ситуации?Здесь вы прочтёте все возможные варианты поведения и рекомендации психолога, как оставаться эффективным в такой ситуации.
Лариса Куренчанина
День разорванных связей. Рекомендации по самоподдержке
Бывает ли так, что вы с кем-то договорились заранее о важном звонке и звоните в назначенное время, но абонент недоступен? Или не берёт трубку? Или сбрасывает со словами: "Я перезвоню"?
А перезванивает, когда вы уже занялись другим срочным делом и не можете ответить, или с кем-то говорите по телефону? Или отвлеклись, а потом видите на телефоне пропущенный от него?
Вы тут же бросаетесь перезванивать, но он снова не доступен или не отвечает?
А если это не с одним человеком, а с несколькими людьми подряд – в течение одного дня (или даже часа)?
Замкнутый круг разорванной связи – было такое? Как думаете, что это может значить?
Редкие люди склонны считать такие ситуации статистическими совпадениями и не обращают на них внимания, спокойно продолжая заниматься тем, что запланировали.
Большинство моих клиентов (и – что скрывать, сама я тоже) в таких случаях отмечает изменение настроения, стремление анализировать ситуацию и своё поведение, строить догадки.
На вопрос: "Что вы чувствуете при этом?" отвечают:
раздражение, досаду ("Как так? Договорились же!"),
или печаль, грусть ("Ну вот, а я хотел сейчас получить ответ… Ну почему?"),
или тревогу, нервозность и даже панику ("Что-то случилось? Что я делаю не так? Что мне теперь делать?"
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=71010055) на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Лариса Куренчанина
Бывает ли так, что вы с кем-то договорились заранее о важном звонке и звоните в назначенное время, но абонент недоступен? Или не берёт трубку? Или сбрасывает со словами: "Я перезвоню"?А перезванивает, когда вы уже занялись другим срочным делом и не можете ответить, или с кем-то говорите по телефону? Или отвлеклись, а потом видите на телефоне пропущенный от него?Вы тут же бросаетесь перезванивать, но он снова не доступен или не отвечает?А если это не с одним человеком, а с несколькими людьми подряд – в течение одного дня (или даже часа)?Замкнутый круг разорванной связи – было такое? Как думаете, что это может значить? И что делать в такой ситуации?Здесь вы прочтёте все возможные варианты поведения и рекомендации психолога, как оставаться эффективным в такой ситуации.
Лариса Куренчанина
День разорванных связей. Рекомендации по самоподдержке
Бывает ли так, что вы с кем-то договорились заранее о важном звонке и звоните в назначенное время, но абонент недоступен? Или не берёт трубку? Или сбрасывает со словами: "Я перезвоню"?
А перезванивает, когда вы уже занялись другим срочным делом и не можете ответить, или с кем-то говорите по телефону? Или отвлеклись, а потом видите на телефоне пропущенный от него?
Вы тут же бросаетесь перезванивать, но он снова не доступен или не отвечает?
А если это не с одним человеком, а с несколькими людьми подряд – в течение одного дня (или даже часа)?
Замкнутый круг разорванной связи – было такое? Как думаете, что это может значить?
Редкие люди склонны считать такие ситуации статистическими совпадениями и не обращают на них внимания, спокойно продолжая заниматься тем, что запланировали.
Большинство моих клиентов (и – что скрывать, сама я тоже) в таких случаях отмечает изменение настроения, стремление анализировать ситуацию и своё поведение, строить догадки.
На вопрос: "Что вы чувствуете при этом?" отвечают:
раздражение, досаду ("Как так? Договорились же!"),
или печаль, грусть ("Ну вот, а я хотел сейчас получить ответ… Ну почему?"),
или тревогу, нервозность и даже панику ("Что-то случилось? Что я делаю не так? Что мне теперь делать?"
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=71010055) на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.