Читать онлайн книгу «История одной жизни глазами любви» автора Екатерина Владимирова
История одной жизни глазами любви
Екатерина Владимирова
Бесконечный поток мыслей не даёт уснуть. Страшно, одиноко. Одолевает чувство бессилия. Ощущение, что завтра будет ещё хуже. Словно весь мир перевернулся. И вообще, все что происходит – страшный сон. Изнурительное беспокойство. Постоянная раздражительность, сменяющаяся апатией. Утром сложно проснуться. А весь день словно в тумане. Жизнь теряет смысл и радость. Знакомо? Мне – да. Но я прошла это. Уверена, каждый может справиться. Данная книга – это реальная история. Ее написание помогло мне прожить еще раз свою жизнь и понять, что все дается нам во благо. И все можно взять как ресурс для дальнейшего пути. Не бойтесь жить – ведь никто не знает куда вас приведет первый шаг. Одно могу сказать точно – к новым воспоминаниям и новой точке роста.Любой Ваш жизненный опыт и внутренний потенциал помогают решать задачи и достигать целей. Главное – уважать себя, свои желания и фокусироваться не только на конечном результате, но и на самой жизни.
Екатерина Владимирова
История одной жизни глазами любви
Благодарности
Я благодарю всех, кто был и есть в моей жизни. Каждому, кто узнал себя в этой книге, желаю счастья, гармонии и понимания, что вы помогли мне стать лучше.
Почему именно так? Я написала книгу из состояния жертвы: мне важно было передать все, что думала, испытывала девушка, которая только вступала в этот мир и которую не учили основам взаимодействия в нем с окружающими. Поэтому она все познавала на практике. Субъективная передача опыта со всеми вытекающими восприятиями со стороны остальных героев книги, надеюсь, приведет к тому, что часть читательниц поймут, что они не одни в своей боли, непонимании, досаде от поведения близких и в целом от того, как настроен к ним мир.
Дописав и перечитав книгу, я словно оглянулась назад, пересмотрела кадры прошлого. Где-то они были черно-белыми, временами – яркими и захватывающими. Но какой бы не была пленка прошлого, какими бы не были страницы этой книги – каждая секунда жизни дорога мне. И я не откажусь от них ни за что. Это мой багаж, мой опыт, мои ощущения и эмоции. Именно они помогли мне стать тем, кем я сейчас являюсь. Женщиной, которая перестала красть себя у мира.
Какое-то время я не решалась отпустить книгу в мир, потому что боялась взглядов и мнения со стороны, обвинений и непонимания героев. Но однажды поймала в себе странное ощущение – огромный рюкзак болезненных воспоминаний растворился. Вся драма, переживания, трудности превратились в историю одной девушки. После этого я твердо решила выпустить книгу на волю, чтобы она помогла не только мне.
Для меня написание личной истории оказалось глубокой и тонкой игрой самопознания, отличной возможностью осознать и раскрыть себя. А также освободить подсознание от негативных эмоций и воспоминаний.
Благодарю всех, кто встретился на страницах книги о моей жизни. Вы лучшие.
Предисловие
«Когда перед тобой закрывают дверь, у тебя есть выбор – сдаться или продолжать. Дать им себя остановить или доказать, что они неправы. Мы все с чего-то начинаем, и главное – чем все кончается»
Рианна
Мой папа ухаживал за моей мамой до последней минуты, 10.00 утра, 10 апреля 2022 г. Хотя мой отец умер в 2013-м году от инфаркта.
Сошла ли я с ума? Нет, но вы вправе так подумать – и это нормально. Все в жизни «нормально», если идешь за голосом своего Сердца и Души. За день до похорон мамы я узнала, что папа, который был в моей жизни с рождения, не мой биологический отец. Понимание, что тридцать шесть лет я жила с неродным человеком, испугало. Хотя у нас всегда была более глубокая связь, чем у него с родным сыном, моим сводным братом. И не было и дня, чтобы я могла усомниться в нашем родстве.
Итак, все начало закручиваться весной 2022 года, когда в семье не стало мамы. Вначале я не хотела искать кровного отца, потому что не представляла, о чем с ним можно будет поговорить. С другой стороны, что-то подсказывало, что надо найти, познакомиться, понять друг друга. Или хотя бы его. Откуда было это ощущение, затрудняюсь сказать – просто чувствовала, что для меня важно. Со мной всегда так – я знаю, и точка. Это мой дар, моя природа.
Когда я узнала, что мой кровный отец умер, я расплакалась. Было удивительно и странно горевать по тому, кого не знала. На глубинном уровне поднялась боль утраты. А еще мне передали, что у моего кровного отца есть дочь Вероника. Как мы нашлись – это отдельная удивительная история: я уверена, что каждый встречается нам на пути не просто так.
В тот день, когда пришла информация про отца, мне написала сводная сестра: «Хочу познакомиться с тобой, пообщаться».
Мы созвонились и проговорили два часа. Быстрый, легкий контакт. Вероника младше меня на два года. Возникло ощущение, что мы знакомы тысячу лет. Оказалось, у нас схожие взгляды на жизнь и ценности. Быть на одной волне – потрясающие и волнительные ощущения, которые вызвали с обеих сторон неподдельный интерес и любопытство.
От Вероники я узнала, что у нас в роду сильная интуиция. Тете часто снятся вещие сны, не всегда приятные. Кровный отец тоже был человеком невероятного поля с сильной аурой. Рядом с ним было комфортно, приятно и тепло. Когда его не стало, все близкие долго не могли прийти в себя, словно что-то большое ушло из их жизни, что-то важное, что сложно найти и восстановить.
«Отец словно предсказал свою смерть. Он рассказывал несколько раз за последние пару лет, что его отец, дедушка Володя, ушел примерно в том же возрасте, в 50, сломав ногу и не восстановившись. Мой… наш папа, – Вероника тихо выдохнула, – тоже сломал ногу, когда пошел на рыбалку. Положили в больницу. Пролежал там месяц. Восстановился. После выписки через пару-тройку недель просто упал в комнате на глазах у всей семьи и умер».
Слушая Веронику, я сопоставляла некоторые факты из своей жизни, поведения, мыслей. Часто удивлялась невероятному сходству, иногда улыбалась, понимая наконец откуда у меня те или иные навыки и способности. Мой кровный отец был мягким, открытым, помогающим. И очень щедрым – делился со всеми, чем мог: деньгами, вещами, словом, улыбкой. При этом жил словно одним днем.
Некоторые его качества, например, справедливость, с какого-то момента стали мешать ему развиваться в сфере торговли. Он работал в универмаге «Минск» сначала продавцом, затем управляющим. Это был известный и очень перспективный магазин. Но когда наступили 90-е, все перевернулось: другие условия, другие времена, другие ценности. Отец не смог принять эти новые правила, которые шли вместе с коррупцией, хитрыми схемами, неэтичными, мягко говоря, предложениями.
«Всегда свободолюбивый, он делал то, что считал нужным. И никогда не делал то, чего не хотел. И с министрами разговаривал на равных, держа руки в карманах, и с бандитами не церемонился. Поэтому и деловые отношения перестали складываться как хотелось бы. Словно все его позитивные качества мешали карьере», – Вероника уже успокоилась, на губах светилась улыбка.
Он любил читать, много размышлял о жизни, мире. Так, «Войну и мир» он читал более двадцати раз. К нему всегда можно было обратиться за советом. Легко принимал и прощал людей. Жизнь была для него если не захватывающим аттракционом, то точно не тяжелым бременем: все было легко, честно, открыто. И в семье отношения были комфортными, гармоничными и спокойными. Вероника передала слова своей мамы: «Годы с твоим отцом – лучшее, что было в моей жизни. Да, были финансовые сложности, мне приходилось брать на себя его роль. Но все же я ничего не поменяла бы. Мы любили друг друга». И это при том, что её родители возмущались и негодовали, считая такую жизнь неправильной – «живут не так, как надо».
После разговора я забросала себя вопросами: а как надо? Почему надо так, а не иначе? Знает ли кто-нибудь истинно как надо жить и что такое «правильная жизнь»?
«Их обособленность выделялась и чувствовалась, – улыбнулась моя сестра. – Мои родители всегда шли своим путем. Что, собственно, я и сама сейчас испытываю. Странные ощущения».
Еще кровный отец был привлекательным, женщины буквально вешались на него. И по дальнейшим рассказам Вероники стало понятно, что «вешались на него» иногда в буквальном смысле слова. Однажды Вероника была свидетельницей, как отец на одном из праздников на глазах своей жены пригласил другую женщину на танец. «А вечером объяснялся с мамой, что хотел, чтобы эта бедная женщина хоть на пару минут почувствовала себя нужной и желанной», – подытожила сестра. И продолжила: «У нас с папой не было типа уси-пуси. Он был другом. Мы много гуляли и разговаривали».
В тот момент я поймала себя на мысли, что чувствую сожаление. Стало грустно, что не смогла с ним пообщаться. Но рассказ Вероники был светлым и солнечным. В глубине души я осознавала, что все сложилось к лучшему для всех нас. Я твердо убеждена, что каждый сам выбирает свой путь, также как время прибытия на землю и время ухода. Поэтому можно лишь радоваться проведенным вместе часам и минутам. Я же просто сожалела, что не успела познакомиться лично.
Бабушка моя была строптивой, язвительной и ироничной. Отец взял от нее чувство юмора, наивности, детскости. По отцовской линии от деда досталась некая вспыльчивость. И это точно есть во мне! Все эти черты: отцовские, бабушкины, дедушкины. Все это во мне! Без прикрас я мудра и мягка, хотя мама и мой папа были иными. Я бываю язвительна, если позволяет ситуация, и чувство справедливости у меня временами сильно обостряется.
Я тридцать шесть лет жила с чертами характера семьи своего кровного отца и не понимала, откуда они во мне. Все эти годы я пыталась найти сходство со своей семьей. Но часто натыкалась на явную разность. Нормальная ли я – порой задавала я себе вопрос. В итоге все оказалось настолько просто – что удивляешься.
Удивительно и то, что мой мотив – просто узнать о судьбе своего кровного отца и написать об этом заметки для близких – перерос в глубокие раскопки своей личности. И в какой-то момент стало тесно в рамках мемуаров. Поэтому вы держите в руках не просто воспоминания, но записи про переосмысление жизни. Я долгое время держала в себе знания, которые помогли мне пережить страх, сомнения и взрастить себя. И этим я делюсь в данной книге. Возможно, она поможет многим понять, что они не одни, что все мы связаны невидимыми нитями своих Душ, Рода и Предназначения. И в этом наша уникальность.
Но не сразу это воспринимаешь как дар. Долгое время мне казалось, что я не такая как все – и это пугало. Я не понимала, что происходит. Я отвергала свою личность. Но она все равно проявилась, и внутренняя гармония наступила лишь тогда, когда я приняла себя и полюбила.
Все то время, что я занималась психологией (более десяти лет), я работала над неопознанной своей частью. И лишь когда мы пообщались с Вероникой, паззл сошелся – я поняла и приняла себя.
Спустя неделю после общения с Вероникой я возвращалась со встречи с клиентом. Солнце, свежий воздух. Подхожу к своему дому, оглядываю двор с резвящимися детьми и мирно прогуливающимися мамами. Этот дом стал вторым местом моей силы, потому что в нем я стала полноценной хозяйкой и квартиры, и своей жизни. И вдруг накатила мысль словно волна: «Ты же постоянно была в контакте со своим отцом. Ты все это знала, часть тебя уже давно это познала».
Я была в постоянном диалоге со своим отцом – это поразительно.
Да, мамина часть – яркая, но с потребностью твердо стоять на ногах и планировать будущее. Часть же отца – жить каждый день легко и радостно – давала иные, не менее интересные ощущения и мысли. И эти части словно Инь и Янь сошлись во мне. Такие разные проявления отлично сложились в моей личности.
Я поднялась домой, бросила горсть травяного сбора в большой чайник и залила его кипятком. Скоро идти за дочкой, – промелькнуло, и я невольно потянулась за телефоном. Вечером, уложив дочку, я вспомнила разговор с мамой перед ее смертью.
«Надо жить и не откладывать на завтра. Помни, Кать, как важно жить сегодня. Вот я деньги откладывала на какие-то поездки, на одежду. А ушло все на ремонт и вот на лечение. А желания так и остались нереализованными. Что это?»
Я тогда не ответила, побоявшись расстроить или обидеть маму. Но – это упущенные возможности.
С отцом – обратная история. Он был человеком одного дня, жил в моменте и радовался тому, что есть. Со слов Вероники при деньгах он жил на широкую ногу. Бабушка моя по его линии говорила иногда: «Вы все деньги готовы тратить на шампанское и шоколадки при любой возможности». Но при этом все были счастливы.
Мой отец был мудрым и спокойным. Удивительно, что мы может никак не общаться с родными, жить на разных континентах. Но если мы в правде с собой, в нас будут ярко проявляться схожие черты характера и даже заложенный формат общения.
Основные ценности, сформированные родом, переходят из поколения в поколение на генетическом уровне. Интересно, насколько эти программы закрепляются внутри нас. Рано или поздно они начнут пробиваться, стучаться сквозь воспитательные шаблоны и установки.
Я давно стараюсь не говорить про принятые отклонения от нормы, так как считаю, что с каждым все в порядке.
С каждым все в порядке даже на пути трансформации – из состояния, как на вулкане, к внутреннему принятию себя. Особенно когда сложно и больно. Мало кто признается, что в чем-то слаб и неприятен сам себе. Но даже в этот момент с тобой все хорошо.
Со слов сводной сестры в последние дни отец много говорил о любви, сокрушался, что недостаточно заботился о себе, не особо следил за своим здоровьем, много всего принимал близко к сердцу. Был очень чувствительным к переживаниям других, проживал все внутри. Заботиться о себе, слышать свое тело – вот завещание отца.
«Как я, эмпат», – промелькнуло у меня тогда. Вечером меня накрыло: на руках оказалось два «завещания» – отца и мамы: любить себя, заботиться о себе как самом любимом ребенке, беречь свое здоровье, психику, эмоции, использовать возможности жить свою счастливую жизнь.
Жизнь в гармонии – вот формула счастья. Радоваться в моменте, но при этом следовать своим целям, мечтам, стремиться к чему-то большему.
Считаю своим долгом поделиться мыслями и наработками, которые помогли мне буквально выстоять. Мне важно донести до вас, что вы не одни – у вас есть ВЫ. И именно с этим человеком необходимо выстроить доверительные и глубокие отношения, чтобы двигаться по жизни гармонично и достичь желаемого.
«Как бы удобно ни сели, нога затечет. Надо поменять положение».
Далай Лама
Глава 1 Мой род
Всё не то, чем кажется
«В мире много людей, которые умирают от голода, но еще больше тех, кто умирает от того, что им не хватает любви»
Мать Тереза
Я родилась 10-го апреля в городе Калининграде.
10 апреля 2022 года, в воскресенье, в десять часов утра я узнала, что умерла моя мама. Спустя три часа я надела красное платье, забрала дочь от бывшего мужа, и мы поехали в кафе отмечать мой День рождения. Мой новый год. Мое перерождение.
Для меня это символично: воскрешение, как завершение периода, жизни. Есть здесь некая параллель, которую я не забуду.
День был солнечным, приятным. Чувствовалось наступление весны и скорого лета. В течение дня мне звонили родные, друзья и высказывали соболезнования. В какой-то момент я взбунтовалась и ответила: «А ничего, что у меня сегодня праздник?» Мало кто воспринял это всерьез. Было ощущение, что все списали на шок, а мне действительно хотелось веселиться и улыбаться. Ведь жизнь продолжается, мама бы не допустила, чтобы что-то омрачило этот день, ведь он мой.
Спустя пару дней я была уже у папы, в Калининграде, и помогала готовиться к похоронам. Он постарел, но держался молодцом: еще полгода назад принял мою просьбу сначала позаботиться о себе, затем о маме: больным он точно ничем не помог бы.
Был вечер. Мы сидели на кухне и пили чай. За окном мерцал свет фонарей, который разгонял ветви молодого каштана.
– Мама сказала, ты знаешь правду, – голос звучал, словно папа отвечал на невыученный урок. В руках он сжимал салфетку.
– Какую правду?
– Она сказала, что рассказала тебе все четыре года назад.
– Пап, о чем? Я не понимаю.
Папа склонил голову над чашкой чая. Коричневая жидкость давно остыла, но он все равно боялся прикоснуться к ней. Затем вдохнул как перед погружением, выдохнул и посмотрел на меня:
– Я не твой родной отец.
Хорошо, что я тогда сидела. Помню, на мгновение все звуки исчезли, затем проступил гул собственного сердца. Отчетливый, нарастающий с каждым вдохом и выдохом. И папа начал свой рассказ.
В декабре 1985 году накануне нового года он и его друг после работы решили сходить в ресторан, который тогда был еще и дискотекой. «Сидим, смотрим на танцпол. Танцуют две девушки. Одна выглядела так… так сногсшибательно, что я решил подойти к ее подруге. Но пока решался, друг опередил меня. А я уже подошел и протянул руку для приветствия – пришлось идти к её подруге. Это и так, наверно, выглядело нелепо, но остаться стоять одному было еще страшнее. Так и познакомились с Машей. Пригласил на танец – и все, влюбился по уши».
Мама вся была такая светлая, красивая, высокая, яркая. «Это чудо было рядом, весело что-то говорило и улыбалось. Только мне. Казалось, мы танцевали вечность. Вернувшись за столик и обведя взглядом уже вернувшихся подругу и моего друга, она весело сказала: «Мальчики, приходите к нам 31 декабря, отметим Новый год».
«Так новогодние праздники мы провели вместе».
Папа выдохнул и осушил чашку с чаем в два глотка. Я же не шелохнулась. Не пыталась даже домысливать, осознавая, что это бесполезно. Лишь ждала. Папа поставил чашку на стол и продолжил.
«Первое января мы провели вместе. Маша сразу сказала, что беременна. Мы ночевали дома у её сестры, Лены: она зашла утром в комнату и сказала, что уходит по делам. Мама кивнула в ответ и улыбнулась: «Мы решили пожениться».
Лена глянула на меня, затем на Машу: «Вы серьезно? Ты ему все рассказала?» Я ее перебил и ответил, что да, я все знаю, и это мой ребенок. Я на все согласен.
В тот же день вечером кто-то приходил и звонил в дверь. Маша тогда подошла, посмотрела и сказала, что это ее бывший ухажер. Мы не стали открывать. Больше бывший ее не беспокоил. Зато я очень скоро понял характер твоей мамы. Ссориться мы начали буквально с первого дня официальной супружеской жизни, хотя еще не расписались даже, а просто подали заявление. Хм, да, забавно. Были даже мысли, не поспешил ли я.
7-го февраля 1986 г. мы расписались. Свадьба была настоящей, с платьем, с семьей. В свадебное путешествие поехали в Сухуми. Несмотря на дефицит, Маша всегда была яркой, шикарной женщиной. Несколько раз ее пытались «увести.
9-го апреля мы собирались на концерт. Но перед самым выходом из дома начались схватки. Вызвал скорую, ее увезли в роддом. Подумал, что пока я ей объективно не нужен – ну смысл сидеть в коридоре больницы – и поехал на концерт. Возможно, меня так наказали за это, не знаю, но там у меня прихватил аппендицит. Боль была просто жуткая. И меня тоже увезли на скорой, только в операционную. В итоге несколько дней Маруся провела в роддоме одна – телефонов-то не было».
Папа встал, набрал воды в чайник и поставил воду кипятиться. Я поняла, что тело все затекло и слегка пошевелила плечами.
– Единственное, о чем мечтал тогда – так чтобы ты была похожа на маму, – он стоял у кухонного стола со скрещенными на груди руками, – чтобы я смог принять тебя. Ты и правду сильно походила на Машу.
– Но я ни разу за все эти годы не видела и не слышала ни намека, что ты не мой родной отец. У нас была связь. Я чувствовала это, – я не узнавала свой голос. – Да, с некоторыми воспитательными моментами я не согласна, но любовь твою всегда берегла.
– Я и любил тебя как свою. Вся моя семья приняли нас искренне. Далеко не все знали правду.
Мне иногда казалось, что папа любит меня больше, чем брата – своего родного сына. И я его понимала всегда, как человека. Он вспыльчивый, но связь и близость была. Я не чувствовала себя неродной, отторгнутой. Весь вечер я была под впечатлением. Шок и непонимание, нестыковки в фактах и поведении, ощущениях и реакциях.
К ночи мне стало больно. Больно от того, что со смертью мамы я словно лишилась важной части своей жизни. Осиротела вмиг. Как раньше уже точно не будет. Это тяжелое понимание легло на плечи кольчугой, сдавив легкие так, что я не могла свободно вздохнуть. Страх, одиночество, вязкая тишина окружили меня, словно тяжести металла было мало. В какой-то момент стало обидно за маму, и это относилось к кровному отцу, который бросил нас.
Так подробно я пишу затем, чтобы можно было потом сопоставить факты, проследить нити и понять, как мы связаны друг с другом в этом мире, как все реально и иллюзорно одновременно.
Оказалось, что моя мама познакомилась с кровным отцом в походе, в горах Краснодарского края. На тот момент они были свободны: она из Калининграда, он из Минска – идеальный курортный роман. Вернувшись, мама поняла, что беременна. Написала об этом письмо Александру. Записалась на аборт в конце августа. Однако в назначенный день проснулась и решила сохранить беременность, что бы ни случилось. Это «случилось» подразумевало для нее откликнется или нет на данную весть отец ребенка.
Лишь после похорон мне стало полегче, чувства немного отпустили и притупились. Наступил черед осознания.
Дневники
Ноябрь 2020 г.
Месяц назад мама объявила о своем диагнозе: рак груди. Меня накрыла темная туча – страх, беспокойство и паника. Второй волной было ощущение бессилия и одиночества. Почему-то они. Стало страшно за маму. Но, если честно, это страх за себя. Вернее, за те страдания и переживания, которые несет за собой эта весть.
У нас в доме была своя кладовая, где мы хранили заготовки и ненужные вещи. Помню, мне лет одиннадцать. Прекрасное лето. С мамой и двоюродной сестрой спускаемся в подвал за овощами, вареньем и компотом. Не помню, над чем мы смеялись, но настроение у всех было приподнятое. Всю дорогу хохотали, пару раз даже останавливались и смеялись над своими слезами. Поднимаемся домой, в руках банки с вареньем и овощами. Только разложились, звонок.
Все было на наших глазах. Мама подняла трубку. Улыбка и смех сошли с ее лица, уступив место испугу. «Дима утонул», – сказала мама, когда закончила разговор, и посмотрела на Надю. Сестра лишилась братика.
Радость в мгновение перехлестнулась с горем. Это был шок: мы только что смеялись до слез, а теперь эти слёзы текли от жуткой боли. Казалось, одно и то же проявление, но такие разные состояния. Ушел смех – слезы остались и стали крупнее. Затем высохли и они, наступило опустошение, жжение в груди, радость сменилась унынием. Так и «закрываются» эмоции.
Наложилось одно на другое. Некий слепок в подсознании. Это, кстати, часто бывает. Я часто нахожу такую программу у своих клиентов: «Будешь сильно радоваться, будешь вскоре плакать» или «Нельзя сильно веселиться, а то будут слезы». Пока не до конца разобралась откуда это в нас, но подобные убеждения часто мешают жить и радоваться обычным вещам.
Всех очень ранила смерть Димы. Я впервые видела, как плачет мой папа. Было страшно за тетю, маму брата. И это пугало больше, чем сама ситуация. Ты понимаешь, что всем сейчас плохо. И опоры нет. Только ты в этом мире.
Когда я оставалась одна, мне не было так больно. Лишь чувствовала, что это нормальный ход вещей. Я эмпат, поэтому как только вижу боль близких, начинаю сопереживать, но в одиночестве нет таких острых эмоций. Все отключается, лишь спокойствие внутри. Я принимала ситуацию как нечто естественное для жизни.
Это было первой точкой, что перевернуло мое восприятие происходящего вокруг.
Я стала увлекаться психологией, появился интерес узнавать новых людей, жизнь. Это формировало понимание, что может быть по-другому. Если не с тобой, то хотя бы в целом. И если погружаться в это слишком глубоко, ты начинаешь меняться, хочешь того или нет. Благодаря подобному наблюдению я поняла важность тщательно выбирать окружение, если хочешь качественно изменить свою жизнь.
Познать себя и проявиться своей природе помогали книги. Читала много. В какой-то момент захотелось. Первой книгой была «Унесенные ветром». Прочитала все части на одном дыхании. Получая мало положительных эмоций дома, я погрузилась в иной мир. Через книги стала познавать отношения, различные ценности, эмоции. Драма, любовь, запутанные связи, недопонимание между героями – все это увлекало меня и расширяло восприятие.
Мир стал преображаться и расцветать. Знаете, как на скорости показывают распускание бутона – так я сейчас вспоминаю этот период. Молочного цвета лепестки раскрывались книга за книгой, я видела, как любовь, сердечность, доброта пробивалась через страницы и сплетались во мне. Я разглядела иной взгляд на мир, иные возможные отношения. До сих пор продолжаю принимать разнообразие жизни, хотя некоторые говорят, что я слишком наивная. Пусть. А для меня важно шагать с широко открытыми глазами и сердцем, страстно желающим разгадать себя и других людей.
Я всегда чувствовала себя немного другой, мягко говоря. Было неуловимое, что отличало меня от семьи в целом. Это чувствовалось. И пугало. Представьте, вы – дочь своих мамы и папы, и ощущаете, что в вас очень мало того, что транслируют родители. Огромное сопротивление тому, как они общаются и что пытаются вложить через воспитание. И эта непохожесть, вероятно, считывалась. Я всегда ловила некую дистанцию, еще и слова мамы добавляли дров в костер отчуждения: «Ты словно не от мира сего, постоянно летаешь в облаках».
Позже я пойму, что все со мной в порядке, и дело не только в отце по роду. Вопрос в понимании себя. А как ребенку в 7 лет принять, что с ним все в порядке? Только прислушиваться чаще к себе, телу, ощущениям. Тогда же у меня было деформированное восприятие, я действительно часто мечтала, и, задумавшись, не слышала ничего вокруг.
Я с детства знаю, что у каждого человека есть внутренний свет, дар, красота – важно лишь набраться смелости и открыться себе. Будьте собой, явите себя миру, распахните сердце – и уникальная, истинная, ваша природа проявится. Дайте ей шанс. Это важно для вас, это бесценно для мира. До сих пор я трансформируюсь и проживаю воспоминания, переписывая их в новой тональности, как хочется мне.
Мое неземное восприятие вещей привлекало раздражение мамы: «Спустись на землю, в реальность». Однако наравне с этим она чувствовала и мою мудрость: «Ты ведь умная, подскажи что делать». И это было искренне, словно я знала больше них.
В детстве я не понимала, почему люди так агрессивно себя ведут, почему мои родители часто скандалят, кричат друг на друга. Почему бабушки постоянно спрашивают: «А кого ты больше любишь?»
Меня путали такие проявления взрослых. Одни говорили одно, другие – другое. Еще масло в огонь подливало телевидение, которое фоном постоянно работало. Помните, что было популярно в 2000-х годах? Криминальные передачи, драмы, сериалы про эмоционально нездоровую любовь, любовные треугольники. Затем были теракты. Помню, я тогда долгое время закрывалась ото всех в туалете и рыдала от непонимания и боли, ну почему люди так жестоки и к чему все это?
Страх, боль, разочарование – у меня были плохие мысли. Не было опоры, куда идти, где безопасно, кому довериться. Я не понимала почему так происходит.
Спустя годы я не скажу, что нашла ответы, но поняла одну важную вещь: все жестокие люди внутри уязвимые, тонкие, чувствительные и ранимые. И они возможно точно также, как я, смотрели на своих родителей, видели их жестокость и все больше закрывались, боясь испытать боль, разочарование, страх. И вся эта непроявленность копилась годами. В итоге выплескиваясь на близких людей неэкологично, некорректно, что вызывало новые травмы, разочарование, страхи. Замкнутый круг.
Во мне также накопилось много негативной энергии и зажатых эмоций. Но я училась и учусь ими управлять. Не всегда получается, хотя я очень стараюсь. Осознаю и чувствую, что часть этого до сих пор живет во мне комком боли, проявляясь в некоторых ситуациях через жесткость и хладнокровие. Вижу это как некий нереализованный потенциал, сформировавшийся в сгусток энергии. Эта энергия рвется наружу и порой овладевает разумом. Важно, дать ей выход и прожить это состояние бережно по отношению к себе и другим.
Представьте шланг с водой. Она спокойно льется по открытому каналу. В какой-то момент вы пережимаете шланг, вода перестает течь. Давление нарастает, вода ищет выход – иначе нарушится физиология. Вы отпускаете шланг – и накопившаяся энергия с силой выплескивается. Так происходит и с нашими эмоциями: в зажатом, состоянии они лишь копятся и набирают силу. В какой-то момент они обязательно выйдут. И это будет не всегда подходящий момент. Поэтому так важно проживать и своевременно выпускать эмоции наружу. Все.
Но жизнь продолжается, и мир продолжает играть в эти игры. Однако есть во мне знание, которое я осознаю все отчетливее с каждым днем: в глубине каждого из нас, даже самого закрытого, живет тот «внутренний ребенок» – наивный и любящий априори. И если ему подсветить путь, показать как лучше двигаться на встречу Любви и с Любовью – он, наконец, улыбнётся и начнёт создавать то, что давно хочет. А хочет он точно не бить, кричать и крушить. Поддержка при этом может быть любой: мать поддерживает своего ребенка; партнеры – друг друга, коллеги – нового сотрудника и так далее.
Важно стараться в каждом рассмотреть прежде всего Душу. Она точно есть. Мы все связаны друг с другом. Оглянитесь, если рядом с вами тот, кому важно сейчас плечо близкого или хотя бы добрый взгляд, помогите, поделитесь внутренним светом, позвольте прикоснуться к вашей Душе. И возможно вы спасете человека от саморазрушения, а заодно и мир от очередной агрессии.
Не позволяйте угасать костру человечности, любви, поддержки. Подкидывайте в него дрова и уголь.
В детстве я не понимала, что такое истинная любовь. В книгах и сериалах было все не то: чувства выглядели наигранными и отдавали залежалой игрушкой. И в какой-то момент я запуталась, как это находиться в состоянии Любви. То самое состояние, идущее из твоего нутра. Спустя годы пыль ушла и я вспомнила.
Попробуйте и Вы. Вспомните себя в детстве, года в три-четыре. Или посмотрите на своего малыша. Видите, как он любит? Вернее, не так: чувствуете его искренность, нежность, всю глубину «отдавания» в каждом жесте, слове? Он любит бескорыстно, не требуя ничего взамен.
Уверена, нам стоит это вспомнить или поучиться у своих детей, как быть счастливыми здесь и сейчас, без оглядки на прошлое и размышлений о будущем. Вспомнить о том, как это дружить, любить, строить отношения по-настоящему, чтобы было просто искренне и интересно. Как это – общаться с собеседником без брендов, ярлыков и прочих атрибутов. Пора перестать бояться. Отдайтесь любви и искренности.
Общение с лаской и уважением будут словами любви. Но помните, если вы просто говорите друг другу добрые слова и не вкладывайте в них любовь – они останутся просто словами. Добрые по звучанию, но пустые по смыслу. Можно сказать всего одну фразу от сердца – и это станет посланием, которое вдохновит, преобразит и даст импульс к развитию.
Загляните внутрь себя. Сейчас важно почувствовать опору в себе. Довериться, открыться, позволить себе настоящему жить. Смелее!
Ваша проявленность направит общую энергию земли, человечества на теплоту, искренность, честность и любовь.
Для этого самое время!
Мои мама и папа
Какими бы не были близкие люди для нас, важно чувствовать свою правду, не поддаваться страху разрушить свою репутацию в чужих глазах. Не соглашаться на то, что внутренне не откликается.
Когда-то я позволила себе высказаться, а не переживать за чувства другого. И это было началом пути к внутренней гармонии. Я поняла: у каждого свой путь, своя истина. Важно всегда выбирать свои чувства и не бояться обидеть другого тем, что думаешь иначе. Важно не предавать себя: может, это даст импульс чему-то большему.
Бывает, что внутренняя правда сильно противоречит семейным традициям, социальным убеждениям, привычной репутации. И когда вы вдруг заявляете свои мысли – будьте готовы к разочарованию, так как это может быть болезненно для всех. Но важно понять, что ваша правда – это важнее. Родные потом поймут, что это просто иное мнение. Если же этого не случится, что ж, они имеют право на этот выбор – на свою правду.
Важно слышать себя и открыто говорить о том, как чувствуете и видите данную ситуацию – не ругаться, не обижать(ся), не обесценивать другую позицию, а просто говорить через «я послание».
Свободно выражать своё мнение – позиция взрослого человека.
Все, что связано со школой и детством, всплывает временами в памяти ярким пятном со светлой окантовкой. С папой у нас была связь на уровне Души. Несмотря на то, что мог и ремня дать, и наказать. Непостоянный как калининградская погода. Добрый как озорной Дед Мороз. Вот вроде улыбается, а через минуту над тобой уже нависает грозовая туча, к которой лучше не лезть. Папа отдавался своим эмоциональным качелям, не беспокоясь об окружающих.
В нем просматривалась глубинная мудрость, внутреннее спокойствие старца, который знает ответы на многие вопросы. И при этом такая эмоциональность, с которой он не всегда справлялся. Честный, прямолинейный, не способный на хитрости в бизнесе. Нет ни высоких амбиций, ни заоблачных мечт, ни масштабных стремлений. Хорошо это или плохо – неважно, он выбрал такую жизнь. Главнее то, что чувствовалась его любовь. С детской позиции с папой было небезопасно: он мог в моменте обидеться, разозлиться, закрыться – мои датчики при общении с ним работали на пиковых мощностях, словно на вулкане.
Парадокс, но при этом с ним я чувствовала связь на тонком уровне. Спроси меня сейчас «что это?», я не отвечу – просто чувствовала – и все. Так благодаря папе я развила эмпатию. Его безусловная любовь просматривалась в разговорах. Возможно, он чувствовал некую вину передо мной или ответственность, что он не мой папа – и поэтому был мягче, чем с братом. Может, это мои догадки и скрытые желания.
Интересно, что если в детстве мы были дистанцированы, закрыты, не проявляли особых чувств и эмоций, то сейчас мы свободно гуляем и общаемся на любые темы.
Ещё один важный момент: от папы веяло доверием и верой в меня – и именно это научило принимать самостоятельные решения. Одно из которых помогло мне уехать из Калининграда.
И маму я свою также любила. Хотя отношения с ней были всегда напряженными и неоднозначными. В детстве я не знала объятий, ласковых слов, поцелуев. Мы почти не прикасались друг к другу. Хотя я и мама по своей природе очень любим тактильность.
Я родилась в начале апреля, а через несколько месяцев мама забеременела братом. При этом она умудрялась еще учиться, сдавать сессии, летать в Питер на экзамены. Защитила диплом с отличием. Всегда достигала своей цели.
Со слов папы, они с мамой год после моего рождения почти не спали, потому что у меня была неусваяемость молока, я часто была голодной и много плакала. Когда родился братик, все силы бросили на него, так как у него были некоторые сложности со здоровьем: случился вывих бедра, и он долгое время был в распорках.
Мама рассказывала, что когда мне было 2-3 года, брату, соответственно, год, мы часто ходили в парк гулять. Я, как обычный ребенок, бегала и резвилась, брат сидел рядом с ней в распорках, а она просто плакала. Это наложило отпечаток на мой характер – я это чувствую. Я старалась быть менее проблемной, более удобной, больше помогать и не привлекать к себе внимания.
«Я не плакала, а ревела от усталости и одиночества. Представь, мне 21 год, а я с двумя детьми на руках, без особой помощи. Все постирать руками, приготовить, убрать. Еще учеба. Все так сложно было и казалось безысходно», – помню слова мамы и выдох, на котором она произнесла их. Тогда я поймала себя на осознании, что все детство я видела маму уставшей, а это сформировало восприятие себя помехой – все проблемы из-за меня, в том числе частые ссоры с папой, мамины слезы. Это убеждение наложило серьезный отпечаток на мою самооценку. Кстати говоря, такую программу я часто встречаю у моих клиентов.
Анализируя все это, я пришла к основному правилу своей жизни – первым делом заботиться о себе. Часто мамочки выбирают благополучие ребенка: одежда, питание, прогулки, развлечения. А с собой обращаются по остаточному принципу. Искаженное восприятие, на мой взгляд. Ведь ребенок смотрит на маму и действует сообразно ее состоянию, а не отношению к нему. Видя, что мамы страдают, у детей формируется чувство вины и стыда. И хуже всего, что, вырастая, они неосознанно переносят подобное поведение в свою жизни, когда сами становятся родителями – некий шаблон «материнства».
Важно быть сначала счастливой самой. Тогда ребенок рядом будет видеть счастье и сам станет таковым. Каждому ребенку важно, чтобы его мама была довольной и спокойной. И каждая мама мечтает, чтобы ее ребенок был счастлив. Ловите баланс.
И вся эта тревожность и контроль скрывались под сильной, красивой личностью. Приятная в общении, высокая, нежная и отзывчивая. Для друзей мама была душой компании, словно сбрасывала с себя напряжение и обличалась в женственность.
Радушная, светлая хозяйка, которая играет на гитаре, пианино, поет песни. Она была центром притяжения семьи, компании. Мама много отдавала во внешний мир, всегда поддерживала, улыбалась, словно согревала всех своими лучами энергии и тепла.
Мама умела за собой следить, она была привлекательной женщиной. У нее были красивые наряды, косметика, но мама редко этим пользовалась – все силы и время уходили на домашние дела, выходить куда-то было уже не на что морально и эмоционально.
Всегда все в себе, воля в кулак – это и привело к тому, к чему привело.
Ревность у нас с мамой была взаимной: я к брату, она – к папе. Не хочу приводить научных терминов, но папа был отзывчивым со мной. Правда, когда они не ссорились с мамой или когда на него не накатывали приступы агрессии.
Мама всегда была эмоционально закрытой, зажатой, она многое не позволяла себе и мне. Может, потому что папа не переносил капризов. Но он больше принимал меня и мое развитие, и одобрял мой выбор носить яркую одежду, когда я подростком стала искать себя, не фыркал на мой яркий макияж. Вероятно, ему было все равно или он был погружен в свои эмоции, но все же от него веяло теплом. Мама же бросала: «Куда ты с такой помадой? Мужиков ловить?» или «Ну куда тебе пирожное? Кому ты толстой нужна будешь?»
Если смотреть поверхностно, все ошибки, которые можно допустить при воспитании ребенка – мама отлично реализовала. Спустя годы я пойму, что возможно мама просто хотела быть такой же живой, молодой, жаждала изучить этот мир и открыться чувствам. Но по каким-то причинам не могла этого сделать.
Мои отношения с братом были разными: тихими и приятными – брат тянулся ко мне, считал лучшей сестрой, словно мотылек летел на мой свет и теплоту. Но иногда я злилась на него. Нет, я ничего никогда не сделала плохого брату: просто считала, что он отнимает внимание мамы – я ревновала. Это естественная реакция ребенка, который жаждет родительской ласки.
Я быстро повзрослела. Меня никто не собирал в школу, не готовил завтрак, не провожал. Много домашних дел было на мне. Даже присмотр за братом. Сейчас понимаю, что это мне дало в будущем: стойкость, выносливость, мужество. С другой стороны, это сформировало во мне неосознанную тягу брать ответственность не по плечам. Вспомните себя ребенком: посильная помощь по дому, прибрать свою кровать и игрушки – да. Это нормально сделать маленькому человеку. Мне же пришлось прибирать в разы больше. И это повлияло на мою взрослую жизнь.
Сейчас я благодарна родителям за это. До сих пор помню слова мамы: «Катя все умеет, все может. Катя все решает сама».
Моя ревность к брату иногда выходила из берегов. Он был для меня препятствием к выживанию и развитию. Казалось, мама дает ему все просто так, а мне это нужно «заслуживать». Погодки, мы были словно из разных миров (что в итоге оказалось правдой). Он родился более слабым по здоровью, и всю последующую жизнь мама оберегала его, даже когда я помогала ей деньгами, часть из них уходили на помощь его семье.
С другой стороны, как свободолюбивая личность, мне было жаль брата. Я всегда была свободной, его же держали под тотальным контролем, ему буквально ничего нельзя было сделать без ведома мамы.
«Все что не убивает, делает нас сильнее».
Эту фразу я вспоминала много раз за последние годы. Считаю, что у каждого свой путь, который дается при рождении. И важно его найти, расчистить и принять. Брат не успевал в школе – мама кричала и ругалась. Для нее он всегда был слабым и нуждающимся в помощи и опеке. Когда его надо было отвадить от курения и алкоголя в подростковом возрасте, родители пообещали ему велосипед. Он вырос, и ему помогли с квартирой и машиной. Я же хотела быть самостоятельной, зарабатывать сама, не обременять родителей, а наоборот, поддерживать, поэтому свою первую работу нашла в одиннадцать лет.
И знаете, что я поняла? Именно это сделало меня самодостаточной. Этот путь сформировал меня в моей самоценности. Это воспитание заложило фундамент, который помогает мне принимать важные решения и делать это быстро. Только повзрослев я поняла, как им было тяжело: их никто не учил, какими родителями надо быть.
А кто вообще может сказать как правильно в этой жизни? Для меня это то, как чувствует твое сердце, куда ведет тебя твоя Душа. При непростом выборе лучше отключать «трезвый ум» и прислушаться к своей интуиции, почувствовать сигналы сердца, которые лучше знают, что и как для тебя. Я это хорошо ощущаю на себе.
***
Мама с папой поженились. У мамы отец Евгений жил один в Калининграде. У папы на тот момент мама Евгения тоже была одинока. Евгений и Евгения познакомились и решили жить вместе. Так появилась еще одна родственная связь. Таких зеркальных моментов в моей семье много. Недавно лучшая подруга, психолог, сказала, что есть такое направление, которое показывает подобные связи, выявляет зеркальные сплетения в отношениях рода. Оказывается, мы подсознательно выбираем того или иного человека в нашу жизнь, чтобы появился баланс в родовой системе.
Есть предок, который выполнял некую миссию для всего рода. Его роль вытеснили. Далее из ближнего круга кто-то делает то, что раньше делал этот предок. Словно идет по его следам и восстанавливает справедливость, некий баланс. Обычно это компенсируется через таких людей как мужья, племянники. Евгений и Евгения сформировали ветвь, зеркальную от деда (мамина сестра Елена и ее муж-моряк Анатолий), и бабушки по папиной линии (дочь Елена, папина сестра, у нее муж Анатолий, который также ходит в море).
Что-то в этом есть, мистическое и необъяснимое. Иногда хочется разобраться и понять, к чему и почему так происходит. Когда-нибудь я обязательно это разгадаю.
Интересно, как жизнь предстает зеркальными историями, где выбор людей создает новые веточки.
Моя мама с папой расписались 7 февраля, примерно на 7-8 й месяце беременности мною.
Мы с мужем расписались 17 февраля. Я тогда тоже была на 8-м месяце беременность.
Я родилась 10 апреля 1986 г.
Дочь – 9 апреля 2016 года.
Разница 30 лет.
Необъяснимым образом мы с мамой зачали буквально в одно и то же время. Непонятно как это закладывается. Карма? Цепочка? Для чего? Чтобы прожив, сделать новый выбор и разомкнуть цепь?
10-го апреля в 10.00 утра мама умерла.
9 апреля – День рождения у сына брата. Также 9 апреля родился, как и моя дочь. Внучка и внук для моей мамы.
9 апреля умер мамин папа (покончил жизнь самоубийством). И мама словно дождалась всех дат, и в мой день рождения ушла. Со слов папы, она предчувствовала смерть за сутки.
Мистика? Совпадение? Как закладывается? Как делаем выбор?
Единственная разница в том, что я была незапланированным ребенком, моя дочка – долгожданное чудо. И вот чей это выбор? Есть ли здесь кармический узел? Кто создает нам эти выборы?
Вопросы на будущее.
***
Года два назад пришла на игру «Лила чакра» девушка. Привела ее подруга, то есть не совсем ее выбор был. «Хорошо, – думаю, может, так надо». Ее запросом было похудеть на 15 кг. Женщине лет 40, в браке, домохозяйка. «Я чувствую себя не домохозяйкой, а прислугой. Постоянно приготовь, убери, улыбнись, уроки. Нет времени на себя. А у мужа активная рабочая жизнь. У меня же нет пространства для себя, – она смотрела на игровое поле, не моргая. Голос дрожал. – Мне бы на фитнес, знаю. Но нет ни энергии, ни желания».
И получается, что за запросом «похудеть» скрывается желание «жить своей жизнью», реализовывать свой потенциал.
Спустя три месяца после игры женщина позвонила мне и прощебетала: «Екатерина, я за два месяца после игры похудела на 15 кг».
«Анастасия, это невероятно. Как вам это удалось, позвольте спросить?», – меня всегда вдохновляют истории клиентов.
«Мужа посадили. Нервы или еще что – неважно. Хочу с вами поработать индивидуально над этой темой». Она повесила трубку, а я замерла: как интересно реализуются наши желания. Хорошим сценарием или негативным – но желания всегда исполняются для вас. Важно ещё и то, что «качество» проявления желания тоже Ваш выбор. Грубо говоря, если вы получаете желаемое через «болезненный опыт», значит, в подсознании есть такие программы, убеждения, выгоды. Например, «все в жизни нужно добиваться тяжелым трудом», «ценно то, что приходит сложно», «через боль моя душа развивается, проходит уроки», «если что-то происходит легко, значит, это случайность, повезло. Следовательно, легко пришло, легко уйдет» (что запускает страх утраты) и т.п.
Через два месяца Анастасия пришла на индивидуальную игру. Ко мне в кабинет зашла яркая, ухоженная женщина, от нее веяло радостью. С запросом на «освобождение мужа» мы не работали, так как это не в нашей власти. Там есть выбор мужа. Зато выяснили, что у Насти, клиентки, много своих нереализованных желаний и амбиций. Ее творческий потенциал буквально рвется наружу. Ей важно раскрыться, чтобы стать счастливой – это ее истинное желание.
Получается, насколько важно слышать, осознавать свои истинные желания, раскрывать и реализовывать их, быть в честности с собой. Хорошо, если это все легко понимается, а не через утраты и боль.
Важно начать действовать. Такое интересное наблюдение. Не забываем про наставление: легко, комфортно, бережно к себе и людям.
Когда встал вопрос куда идти учиться, я точно знала, что на психологию. Уже в школе меня интересовали книги про «язык тела», взаимоотношения.
То есть с детства «профессия» заложена в нас, и мы знаем это. Когда поступала на психологию, для моего окружения было непонятно: зачем, кому это нужно – в тот момент про помогающие профессии мало кто знал, хотя в США психология была очень популярна.
Мама ругалась: это несерьезно, папа поддержал, помог платить за обучение. Благодарю его за это. У меня было острое ощущение, что за этим будущее, что наступит время, когда такие знания будут необходимы людям и в нашей стране.
Чтобы легче принимать свои мечты, важно понять, что они не просто так появляются в нашем подсознании. Все неслучайно. Если чего-то захотели, скорее всего, душа хочет через это желание пережить, познать, пройти опыт. Когда позволите своим мечтам быть, когда поймете, что это важно для Жизни в целом – тогда мечтать станет легче, все будет быстрее реализовываться.
Желаю, чтобы ваши мечты сбывались легко, радостно.
Сейчас много людей приходят для проработки отношений с родителями, так как жить с обидами и непониманием тяжело. Я для себя поняла несколько вещей.
Нет смысла долго носить в себе негативные переживания. Намного легче проработать все обиды в разговоре с человеком. К сожалению, нас этому не научили, хотя в диалоге можно узнать чувства, эмоции другого человека, понять почему он так поступил. Так приходит прощение и принятие. Позвольте себе не вживаться в социальные роли, а просто поговорить со своей мамой как с близким другом: «Мама, мне не хватало внимания. Было обидно/больно когда, ……».
И может оказаться так, что она этого не видела, она просто проживала состояния как могла, как научили ее. В действительности никто из родителей не хотел нас обидеть или оскорбить – это наше восприятие – они лишь действовали, как умели.
Спросите маму или папу про их детство. Думаю, там будут аналогии и сходства в вашим, особенно если оно, детство, было у вас травмирующим и непростым. После такого погружения я воскликнула: «Боже, как они справились, как смогли сохранить жизнерадостность».
Поймите, у мамы тоже много боли и переживаний по поводу воспитания детей. Но она как родитель скрывает это и любит как может. Примите тот факт, что это не про вас, это проекция и инстинкты. Недавно я узнала, что матери часто завидуют привлекательности и молодости своих дочерей. И когда отец дает больше дочери, чем ей – начинается дикая ревность. И это тоже часто просто инстинкты.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/ekaterina-vladimirova-32440140/istoriya-odnoy-zhizni-glazami-lubvi/) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Екатерина Владимирова
Бесконечный поток мыслей не даёт уснуть. Страшно, одиноко. Одолевает чувство бессилия. Ощущение, что завтра будет ещё хуже. Словно весь мир перевернулся. И вообще, все что происходит – страшный сон. Изнурительное беспокойство. Постоянная раздражительность, сменяющаяся апатией. Утром сложно проснуться. А весь день словно в тумане. Жизнь теряет смысл и радость. Знакомо? Мне – да. Но я прошла это. Уверена, каждый может справиться. Данная книга – это реальная история. Ее написание помогло мне прожить еще раз свою жизнь и понять, что все дается нам во благо. И все можно взять как ресурс для дальнейшего пути. Не бойтесь жить – ведь никто не знает куда вас приведет первый шаг. Одно могу сказать точно – к новым воспоминаниям и новой точке роста.Любой Ваш жизненный опыт и внутренний потенциал помогают решать задачи и достигать целей. Главное – уважать себя, свои желания и фокусироваться не только на конечном результате, но и на самой жизни.
Екатерина Владимирова
История одной жизни глазами любви
Благодарности
Я благодарю всех, кто был и есть в моей жизни. Каждому, кто узнал себя в этой книге, желаю счастья, гармонии и понимания, что вы помогли мне стать лучше.
Почему именно так? Я написала книгу из состояния жертвы: мне важно было передать все, что думала, испытывала девушка, которая только вступала в этот мир и которую не учили основам взаимодействия в нем с окружающими. Поэтому она все познавала на практике. Субъективная передача опыта со всеми вытекающими восприятиями со стороны остальных героев книги, надеюсь, приведет к тому, что часть читательниц поймут, что они не одни в своей боли, непонимании, досаде от поведения близких и в целом от того, как настроен к ним мир.
Дописав и перечитав книгу, я словно оглянулась назад, пересмотрела кадры прошлого. Где-то они были черно-белыми, временами – яркими и захватывающими. Но какой бы не была пленка прошлого, какими бы не были страницы этой книги – каждая секунда жизни дорога мне. И я не откажусь от них ни за что. Это мой багаж, мой опыт, мои ощущения и эмоции. Именно они помогли мне стать тем, кем я сейчас являюсь. Женщиной, которая перестала красть себя у мира.
Какое-то время я не решалась отпустить книгу в мир, потому что боялась взглядов и мнения со стороны, обвинений и непонимания героев. Но однажды поймала в себе странное ощущение – огромный рюкзак болезненных воспоминаний растворился. Вся драма, переживания, трудности превратились в историю одной девушки. После этого я твердо решила выпустить книгу на волю, чтобы она помогла не только мне.
Для меня написание личной истории оказалось глубокой и тонкой игрой самопознания, отличной возможностью осознать и раскрыть себя. А также освободить подсознание от негативных эмоций и воспоминаний.
Благодарю всех, кто встретился на страницах книги о моей жизни. Вы лучшие.
Предисловие
«Когда перед тобой закрывают дверь, у тебя есть выбор – сдаться или продолжать. Дать им себя остановить или доказать, что они неправы. Мы все с чего-то начинаем, и главное – чем все кончается»
Рианна
Мой папа ухаживал за моей мамой до последней минуты, 10.00 утра, 10 апреля 2022 г. Хотя мой отец умер в 2013-м году от инфаркта.
Сошла ли я с ума? Нет, но вы вправе так подумать – и это нормально. Все в жизни «нормально», если идешь за голосом своего Сердца и Души. За день до похорон мамы я узнала, что папа, который был в моей жизни с рождения, не мой биологический отец. Понимание, что тридцать шесть лет я жила с неродным человеком, испугало. Хотя у нас всегда была более глубокая связь, чем у него с родным сыном, моим сводным братом. И не было и дня, чтобы я могла усомниться в нашем родстве.
Итак, все начало закручиваться весной 2022 года, когда в семье не стало мамы. Вначале я не хотела искать кровного отца, потому что не представляла, о чем с ним можно будет поговорить. С другой стороны, что-то подсказывало, что надо найти, познакомиться, понять друг друга. Или хотя бы его. Откуда было это ощущение, затрудняюсь сказать – просто чувствовала, что для меня важно. Со мной всегда так – я знаю, и точка. Это мой дар, моя природа.
Когда я узнала, что мой кровный отец умер, я расплакалась. Было удивительно и странно горевать по тому, кого не знала. На глубинном уровне поднялась боль утраты. А еще мне передали, что у моего кровного отца есть дочь Вероника. Как мы нашлись – это отдельная удивительная история: я уверена, что каждый встречается нам на пути не просто так.
В тот день, когда пришла информация про отца, мне написала сводная сестра: «Хочу познакомиться с тобой, пообщаться».
Мы созвонились и проговорили два часа. Быстрый, легкий контакт. Вероника младше меня на два года. Возникло ощущение, что мы знакомы тысячу лет. Оказалось, у нас схожие взгляды на жизнь и ценности. Быть на одной волне – потрясающие и волнительные ощущения, которые вызвали с обеих сторон неподдельный интерес и любопытство.
От Вероники я узнала, что у нас в роду сильная интуиция. Тете часто снятся вещие сны, не всегда приятные. Кровный отец тоже был человеком невероятного поля с сильной аурой. Рядом с ним было комфортно, приятно и тепло. Когда его не стало, все близкие долго не могли прийти в себя, словно что-то большое ушло из их жизни, что-то важное, что сложно найти и восстановить.
«Отец словно предсказал свою смерть. Он рассказывал несколько раз за последние пару лет, что его отец, дедушка Володя, ушел примерно в том же возрасте, в 50, сломав ногу и не восстановившись. Мой… наш папа, – Вероника тихо выдохнула, – тоже сломал ногу, когда пошел на рыбалку. Положили в больницу. Пролежал там месяц. Восстановился. После выписки через пару-тройку недель просто упал в комнате на глазах у всей семьи и умер».
Слушая Веронику, я сопоставляла некоторые факты из своей жизни, поведения, мыслей. Часто удивлялась невероятному сходству, иногда улыбалась, понимая наконец откуда у меня те или иные навыки и способности. Мой кровный отец был мягким, открытым, помогающим. И очень щедрым – делился со всеми, чем мог: деньгами, вещами, словом, улыбкой. При этом жил словно одним днем.
Некоторые его качества, например, справедливость, с какого-то момента стали мешать ему развиваться в сфере торговли. Он работал в универмаге «Минск» сначала продавцом, затем управляющим. Это был известный и очень перспективный магазин. Но когда наступили 90-е, все перевернулось: другие условия, другие времена, другие ценности. Отец не смог принять эти новые правила, которые шли вместе с коррупцией, хитрыми схемами, неэтичными, мягко говоря, предложениями.
«Всегда свободолюбивый, он делал то, что считал нужным. И никогда не делал то, чего не хотел. И с министрами разговаривал на равных, держа руки в карманах, и с бандитами не церемонился. Поэтому и деловые отношения перестали складываться как хотелось бы. Словно все его позитивные качества мешали карьере», – Вероника уже успокоилась, на губах светилась улыбка.
Он любил читать, много размышлял о жизни, мире. Так, «Войну и мир» он читал более двадцати раз. К нему всегда можно было обратиться за советом. Легко принимал и прощал людей. Жизнь была для него если не захватывающим аттракционом, то точно не тяжелым бременем: все было легко, честно, открыто. И в семье отношения были комфортными, гармоничными и спокойными. Вероника передала слова своей мамы: «Годы с твоим отцом – лучшее, что было в моей жизни. Да, были финансовые сложности, мне приходилось брать на себя его роль. Но все же я ничего не поменяла бы. Мы любили друг друга». И это при том, что её родители возмущались и негодовали, считая такую жизнь неправильной – «живут не так, как надо».
После разговора я забросала себя вопросами: а как надо? Почему надо так, а не иначе? Знает ли кто-нибудь истинно как надо жить и что такое «правильная жизнь»?
«Их обособленность выделялась и чувствовалась, – улыбнулась моя сестра. – Мои родители всегда шли своим путем. Что, собственно, я и сама сейчас испытываю. Странные ощущения».
Еще кровный отец был привлекательным, женщины буквально вешались на него. И по дальнейшим рассказам Вероники стало понятно, что «вешались на него» иногда в буквальном смысле слова. Однажды Вероника была свидетельницей, как отец на одном из праздников на глазах своей жены пригласил другую женщину на танец. «А вечером объяснялся с мамой, что хотел, чтобы эта бедная женщина хоть на пару минут почувствовала себя нужной и желанной», – подытожила сестра. И продолжила: «У нас с папой не было типа уси-пуси. Он был другом. Мы много гуляли и разговаривали».
В тот момент я поймала себя на мысли, что чувствую сожаление. Стало грустно, что не смогла с ним пообщаться. Но рассказ Вероники был светлым и солнечным. В глубине души я осознавала, что все сложилось к лучшему для всех нас. Я твердо убеждена, что каждый сам выбирает свой путь, также как время прибытия на землю и время ухода. Поэтому можно лишь радоваться проведенным вместе часам и минутам. Я же просто сожалела, что не успела познакомиться лично.
Бабушка моя была строптивой, язвительной и ироничной. Отец взял от нее чувство юмора, наивности, детскости. По отцовской линии от деда досталась некая вспыльчивость. И это точно есть во мне! Все эти черты: отцовские, бабушкины, дедушкины. Все это во мне! Без прикрас я мудра и мягка, хотя мама и мой папа были иными. Я бываю язвительна, если позволяет ситуация, и чувство справедливости у меня временами сильно обостряется.
Я тридцать шесть лет жила с чертами характера семьи своего кровного отца и не понимала, откуда они во мне. Все эти годы я пыталась найти сходство со своей семьей. Но часто натыкалась на явную разность. Нормальная ли я – порой задавала я себе вопрос. В итоге все оказалось настолько просто – что удивляешься.
Удивительно и то, что мой мотив – просто узнать о судьбе своего кровного отца и написать об этом заметки для близких – перерос в глубокие раскопки своей личности. И в какой-то момент стало тесно в рамках мемуаров. Поэтому вы держите в руках не просто воспоминания, но записи про переосмысление жизни. Я долгое время держала в себе знания, которые помогли мне пережить страх, сомнения и взрастить себя. И этим я делюсь в данной книге. Возможно, она поможет многим понять, что они не одни, что все мы связаны невидимыми нитями своих Душ, Рода и Предназначения. И в этом наша уникальность.
Но не сразу это воспринимаешь как дар. Долгое время мне казалось, что я не такая как все – и это пугало. Я не понимала, что происходит. Я отвергала свою личность. Но она все равно проявилась, и внутренняя гармония наступила лишь тогда, когда я приняла себя и полюбила.
Все то время, что я занималась психологией (более десяти лет), я работала над неопознанной своей частью. И лишь когда мы пообщались с Вероникой, паззл сошелся – я поняла и приняла себя.
Спустя неделю после общения с Вероникой я возвращалась со встречи с клиентом. Солнце, свежий воздух. Подхожу к своему дому, оглядываю двор с резвящимися детьми и мирно прогуливающимися мамами. Этот дом стал вторым местом моей силы, потому что в нем я стала полноценной хозяйкой и квартиры, и своей жизни. И вдруг накатила мысль словно волна: «Ты же постоянно была в контакте со своим отцом. Ты все это знала, часть тебя уже давно это познала».
Я была в постоянном диалоге со своим отцом – это поразительно.
Да, мамина часть – яркая, но с потребностью твердо стоять на ногах и планировать будущее. Часть же отца – жить каждый день легко и радостно – давала иные, не менее интересные ощущения и мысли. И эти части словно Инь и Янь сошлись во мне. Такие разные проявления отлично сложились в моей личности.
Я поднялась домой, бросила горсть травяного сбора в большой чайник и залила его кипятком. Скоро идти за дочкой, – промелькнуло, и я невольно потянулась за телефоном. Вечером, уложив дочку, я вспомнила разговор с мамой перед ее смертью.
«Надо жить и не откладывать на завтра. Помни, Кать, как важно жить сегодня. Вот я деньги откладывала на какие-то поездки, на одежду. А ушло все на ремонт и вот на лечение. А желания так и остались нереализованными. Что это?»
Я тогда не ответила, побоявшись расстроить или обидеть маму. Но – это упущенные возможности.
С отцом – обратная история. Он был человеком одного дня, жил в моменте и радовался тому, что есть. Со слов Вероники при деньгах он жил на широкую ногу. Бабушка моя по его линии говорила иногда: «Вы все деньги готовы тратить на шампанское и шоколадки при любой возможности». Но при этом все были счастливы.
Мой отец был мудрым и спокойным. Удивительно, что мы может никак не общаться с родными, жить на разных континентах. Но если мы в правде с собой, в нас будут ярко проявляться схожие черты характера и даже заложенный формат общения.
Основные ценности, сформированные родом, переходят из поколения в поколение на генетическом уровне. Интересно, насколько эти программы закрепляются внутри нас. Рано или поздно они начнут пробиваться, стучаться сквозь воспитательные шаблоны и установки.
Я давно стараюсь не говорить про принятые отклонения от нормы, так как считаю, что с каждым все в порядке.
С каждым все в порядке даже на пути трансформации – из состояния, как на вулкане, к внутреннему принятию себя. Особенно когда сложно и больно. Мало кто признается, что в чем-то слаб и неприятен сам себе. Но даже в этот момент с тобой все хорошо.
Со слов сводной сестры в последние дни отец много говорил о любви, сокрушался, что недостаточно заботился о себе, не особо следил за своим здоровьем, много всего принимал близко к сердцу. Был очень чувствительным к переживаниям других, проживал все внутри. Заботиться о себе, слышать свое тело – вот завещание отца.
«Как я, эмпат», – промелькнуло у меня тогда. Вечером меня накрыло: на руках оказалось два «завещания» – отца и мамы: любить себя, заботиться о себе как самом любимом ребенке, беречь свое здоровье, психику, эмоции, использовать возможности жить свою счастливую жизнь.
Жизнь в гармонии – вот формула счастья. Радоваться в моменте, но при этом следовать своим целям, мечтам, стремиться к чему-то большему.
Считаю своим долгом поделиться мыслями и наработками, которые помогли мне буквально выстоять. Мне важно донести до вас, что вы не одни – у вас есть ВЫ. И именно с этим человеком необходимо выстроить доверительные и глубокие отношения, чтобы двигаться по жизни гармонично и достичь желаемого.
«Как бы удобно ни сели, нога затечет. Надо поменять положение».
Далай Лама
Глава 1 Мой род
Всё не то, чем кажется
«В мире много людей, которые умирают от голода, но еще больше тех, кто умирает от того, что им не хватает любви»
Мать Тереза
Я родилась 10-го апреля в городе Калининграде.
10 апреля 2022 года, в воскресенье, в десять часов утра я узнала, что умерла моя мама. Спустя три часа я надела красное платье, забрала дочь от бывшего мужа, и мы поехали в кафе отмечать мой День рождения. Мой новый год. Мое перерождение.
Для меня это символично: воскрешение, как завершение периода, жизни. Есть здесь некая параллель, которую я не забуду.
День был солнечным, приятным. Чувствовалось наступление весны и скорого лета. В течение дня мне звонили родные, друзья и высказывали соболезнования. В какой-то момент я взбунтовалась и ответила: «А ничего, что у меня сегодня праздник?» Мало кто воспринял это всерьез. Было ощущение, что все списали на шок, а мне действительно хотелось веселиться и улыбаться. Ведь жизнь продолжается, мама бы не допустила, чтобы что-то омрачило этот день, ведь он мой.
Спустя пару дней я была уже у папы, в Калининграде, и помогала готовиться к похоронам. Он постарел, но держался молодцом: еще полгода назад принял мою просьбу сначала позаботиться о себе, затем о маме: больным он точно ничем не помог бы.
Был вечер. Мы сидели на кухне и пили чай. За окном мерцал свет фонарей, который разгонял ветви молодого каштана.
– Мама сказала, ты знаешь правду, – голос звучал, словно папа отвечал на невыученный урок. В руках он сжимал салфетку.
– Какую правду?
– Она сказала, что рассказала тебе все четыре года назад.
– Пап, о чем? Я не понимаю.
Папа склонил голову над чашкой чая. Коричневая жидкость давно остыла, но он все равно боялся прикоснуться к ней. Затем вдохнул как перед погружением, выдохнул и посмотрел на меня:
– Я не твой родной отец.
Хорошо, что я тогда сидела. Помню, на мгновение все звуки исчезли, затем проступил гул собственного сердца. Отчетливый, нарастающий с каждым вдохом и выдохом. И папа начал свой рассказ.
В декабре 1985 году накануне нового года он и его друг после работы решили сходить в ресторан, который тогда был еще и дискотекой. «Сидим, смотрим на танцпол. Танцуют две девушки. Одна выглядела так… так сногсшибательно, что я решил подойти к ее подруге. Но пока решался, друг опередил меня. А я уже подошел и протянул руку для приветствия – пришлось идти к её подруге. Это и так, наверно, выглядело нелепо, но остаться стоять одному было еще страшнее. Так и познакомились с Машей. Пригласил на танец – и все, влюбился по уши».
Мама вся была такая светлая, красивая, высокая, яркая. «Это чудо было рядом, весело что-то говорило и улыбалось. Только мне. Казалось, мы танцевали вечность. Вернувшись за столик и обведя взглядом уже вернувшихся подругу и моего друга, она весело сказала: «Мальчики, приходите к нам 31 декабря, отметим Новый год».
«Так новогодние праздники мы провели вместе».
Папа выдохнул и осушил чашку с чаем в два глотка. Я же не шелохнулась. Не пыталась даже домысливать, осознавая, что это бесполезно. Лишь ждала. Папа поставил чашку на стол и продолжил.
«Первое января мы провели вместе. Маша сразу сказала, что беременна. Мы ночевали дома у её сестры, Лены: она зашла утром в комнату и сказала, что уходит по делам. Мама кивнула в ответ и улыбнулась: «Мы решили пожениться».
Лена глянула на меня, затем на Машу: «Вы серьезно? Ты ему все рассказала?» Я ее перебил и ответил, что да, я все знаю, и это мой ребенок. Я на все согласен.
В тот же день вечером кто-то приходил и звонил в дверь. Маша тогда подошла, посмотрела и сказала, что это ее бывший ухажер. Мы не стали открывать. Больше бывший ее не беспокоил. Зато я очень скоро понял характер твоей мамы. Ссориться мы начали буквально с первого дня официальной супружеской жизни, хотя еще не расписались даже, а просто подали заявление. Хм, да, забавно. Были даже мысли, не поспешил ли я.
7-го февраля 1986 г. мы расписались. Свадьба была настоящей, с платьем, с семьей. В свадебное путешествие поехали в Сухуми. Несмотря на дефицит, Маша всегда была яркой, шикарной женщиной. Несколько раз ее пытались «увести.
9-го апреля мы собирались на концерт. Но перед самым выходом из дома начались схватки. Вызвал скорую, ее увезли в роддом. Подумал, что пока я ей объективно не нужен – ну смысл сидеть в коридоре больницы – и поехал на концерт. Возможно, меня так наказали за это, не знаю, но там у меня прихватил аппендицит. Боль была просто жуткая. И меня тоже увезли на скорой, только в операционную. В итоге несколько дней Маруся провела в роддоме одна – телефонов-то не было».
Папа встал, набрал воды в чайник и поставил воду кипятиться. Я поняла, что тело все затекло и слегка пошевелила плечами.
– Единственное, о чем мечтал тогда – так чтобы ты была похожа на маму, – он стоял у кухонного стола со скрещенными на груди руками, – чтобы я смог принять тебя. Ты и правду сильно походила на Машу.
– Но я ни разу за все эти годы не видела и не слышала ни намека, что ты не мой родной отец. У нас была связь. Я чувствовала это, – я не узнавала свой голос. – Да, с некоторыми воспитательными моментами я не согласна, но любовь твою всегда берегла.
– Я и любил тебя как свою. Вся моя семья приняли нас искренне. Далеко не все знали правду.
Мне иногда казалось, что папа любит меня больше, чем брата – своего родного сына. И я его понимала всегда, как человека. Он вспыльчивый, но связь и близость была. Я не чувствовала себя неродной, отторгнутой. Весь вечер я была под впечатлением. Шок и непонимание, нестыковки в фактах и поведении, ощущениях и реакциях.
К ночи мне стало больно. Больно от того, что со смертью мамы я словно лишилась важной части своей жизни. Осиротела вмиг. Как раньше уже точно не будет. Это тяжелое понимание легло на плечи кольчугой, сдавив легкие так, что я не могла свободно вздохнуть. Страх, одиночество, вязкая тишина окружили меня, словно тяжести металла было мало. В какой-то момент стало обидно за маму, и это относилось к кровному отцу, который бросил нас.
Так подробно я пишу затем, чтобы можно было потом сопоставить факты, проследить нити и понять, как мы связаны друг с другом в этом мире, как все реально и иллюзорно одновременно.
Оказалось, что моя мама познакомилась с кровным отцом в походе, в горах Краснодарского края. На тот момент они были свободны: она из Калининграда, он из Минска – идеальный курортный роман. Вернувшись, мама поняла, что беременна. Написала об этом письмо Александру. Записалась на аборт в конце августа. Однако в назначенный день проснулась и решила сохранить беременность, что бы ни случилось. Это «случилось» подразумевало для нее откликнется или нет на данную весть отец ребенка.
Лишь после похорон мне стало полегче, чувства немного отпустили и притупились. Наступил черед осознания.
Дневники
Ноябрь 2020 г.
Месяц назад мама объявила о своем диагнозе: рак груди. Меня накрыла темная туча – страх, беспокойство и паника. Второй волной было ощущение бессилия и одиночества. Почему-то они. Стало страшно за маму. Но, если честно, это страх за себя. Вернее, за те страдания и переживания, которые несет за собой эта весть.
У нас в доме была своя кладовая, где мы хранили заготовки и ненужные вещи. Помню, мне лет одиннадцать. Прекрасное лето. С мамой и двоюродной сестрой спускаемся в подвал за овощами, вареньем и компотом. Не помню, над чем мы смеялись, но настроение у всех было приподнятое. Всю дорогу хохотали, пару раз даже останавливались и смеялись над своими слезами. Поднимаемся домой, в руках банки с вареньем и овощами. Только разложились, звонок.
Все было на наших глазах. Мама подняла трубку. Улыбка и смех сошли с ее лица, уступив место испугу. «Дима утонул», – сказала мама, когда закончила разговор, и посмотрела на Надю. Сестра лишилась братика.
Радость в мгновение перехлестнулась с горем. Это был шок: мы только что смеялись до слез, а теперь эти слёзы текли от жуткой боли. Казалось, одно и то же проявление, но такие разные состояния. Ушел смех – слезы остались и стали крупнее. Затем высохли и они, наступило опустошение, жжение в груди, радость сменилась унынием. Так и «закрываются» эмоции.
Наложилось одно на другое. Некий слепок в подсознании. Это, кстати, часто бывает. Я часто нахожу такую программу у своих клиентов: «Будешь сильно радоваться, будешь вскоре плакать» или «Нельзя сильно веселиться, а то будут слезы». Пока не до конца разобралась откуда это в нас, но подобные убеждения часто мешают жить и радоваться обычным вещам.
Всех очень ранила смерть Димы. Я впервые видела, как плачет мой папа. Было страшно за тетю, маму брата. И это пугало больше, чем сама ситуация. Ты понимаешь, что всем сейчас плохо. И опоры нет. Только ты в этом мире.
Когда я оставалась одна, мне не было так больно. Лишь чувствовала, что это нормальный ход вещей. Я эмпат, поэтому как только вижу боль близких, начинаю сопереживать, но в одиночестве нет таких острых эмоций. Все отключается, лишь спокойствие внутри. Я принимала ситуацию как нечто естественное для жизни.
Это было первой точкой, что перевернуло мое восприятие происходящего вокруг.
Я стала увлекаться психологией, появился интерес узнавать новых людей, жизнь. Это формировало понимание, что может быть по-другому. Если не с тобой, то хотя бы в целом. И если погружаться в это слишком глубоко, ты начинаешь меняться, хочешь того или нет. Благодаря подобному наблюдению я поняла важность тщательно выбирать окружение, если хочешь качественно изменить свою жизнь.
Познать себя и проявиться своей природе помогали книги. Читала много. В какой-то момент захотелось. Первой книгой была «Унесенные ветром». Прочитала все части на одном дыхании. Получая мало положительных эмоций дома, я погрузилась в иной мир. Через книги стала познавать отношения, различные ценности, эмоции. Драма, любовь, запутанные связи, недопонимание между героями – все это увлекало меня и расширяло восприятие.
Мир стал преображаться и расцветать. Знаете, как на скорости показывают распускание бутона – так я сейчас вспоминаю этот период. Молочного цвета лепестки раскрывались книга за книгой, я видела, как любовь, сердечность, доброта пробивалась через страницы и сплетались во мне. Я разглядела иной взгляд на мир, иные возможные отношения. До сих пор продолжаю принимать разнообразие жизни, хотя некоторые говорят, что я слишком наивная. Пусть. А для меня важно шагать с широко открытыми глазами и сердцем, страстно желающим разгадать себя и других людей.
Я всегда чувствовала себя немного другой, мягко говоря. Было неуловимое, что отличало меня от семьи в целом. Это чувствовалось. И пугало. Представьте, вы – дочь своих мамы и папы, и ощущаете, что в вас очень мало того, что транслируют родители. Огромное сопротивление тому, как они общаются и что пытаются вложить через воспитание. И эта непохожесть, вероятно, считывалась. Я всегда ловила некую дистанцию, еще и слова мамы добавляли дров в костер отчуждения: «Ты словно не от мира сего, постоянно летаешь в облаках».
Позже я пойму, что все со мной в порядке, и дело не только в отце по роду. Вопрос в понимании себя. А как ребенку в 7 лет принять, что с ним все в порядке? Только прислушиваться чаще к себе, телу, ощущениям. Тогда же у меня было деформированное восприятие, я действительно часто мечтала, и, задумавшись, не слышала ничего вокруг.
Я с детства знаю, что у каждого человека есть внутренний свет, дар, красота – важно лишь набраться смелости и открыться себе. Будьте собой, явите себя миру, распахните сердце – и уникальная, истинная, ваша природа проявится. Дайте ей шанс. Это важно для вас, это бесценно для мира. До сих пор я трансформируюсь и проживаю воспоминания, переписывая их в новой тональности, как хочется мне.
Мое неземное восприятие вещей привлекало раздражение мамы: «Спустись на землю, в реальность». Однако наравне с этим она чувствовала и мою мудрость: «Ты ведь умная, подскажи что делать». И это было искренне, словно я знала больше них.
В детстве я не понимала, почему люди так агрессивно себя ведут, почему мои родители часто скандалят, кричат друг на друга. Почему бабушки постоянно спрашивают: «А кого ты больше любишь?»
Меня путали такие проявления взрослых. Одни говорили одно, другие – другое. Еще масло в огонь подливало телевидение, которое фоном постоянно работало. Помните, что было популярно в 2000-х годах? Криминальные передачи, драмы, сериалы про эмоционально нездоровую любовь, любовные треугольники. Затем были теракты. Помню, я тогда долгое время закрывалась ото всех в туалете и рыдала от непонимания и боли, ну почему люди так жестоки и к чему все это?
Страх, боль, разочарование – у меня были плохие мысли. Не было опоры, куда идти, где безопасно, кому довериться. Я не понимала почему так происходит.
Спустя годы я не скажу, что нашла ответы, но поняла одну важную вещь: все жестокие люди внутри уязвимые, тонкие, чувствительные и ранимые. И они возможно точно также, как я, смотрели на своих родителей, видели их жестокость и все больше закрывались, боясь испытать боль, разочарование, страх. И вся эта непроявленность копилась годами. В итоге выплескиваясь на близких людей неэкологично, некорректно, что вызывало новые травмы, разочарование, страхи. Замкнутый круг.
Во мне также накопилось много негативной энергии и зажатых эмоций. Но я училась и учусь ими управлять. Не всегда получается, хотя я очень стараюсь. Осознаю и чувствую, что часть этого до сих пор живет во мне комком боли, проявляясь в некоторых ситуациях через жесткость и хладнокровие. Вижу это как некий нереализованный потенциал, сформировавшийся в сгусток энергии. Эта энергия рвется наружу и порой овладевает разумом. Важно, дать ей выход и прожить это состояние бережно по отношению к себе и другим.
Представьте шланг с водой. Она спокойно льется по открытому каналу. В какой-то момент вы пережимаете шланг, вода перестает течь. Давление нарастает, вода ищет выход – иначе нарушится физиология. Вы отпускаете шланг – и накопившаяся энергия с силой выплескивается. Так происходит и с нашими эмоциями: в зажатом, состоянии они лишь копятся и набирают силу. В какой-то момент они обязательно выйдут. И это будет не всегда подходящий момент. Поэтому так важно проживать и своевременно выпускать эмоции наружу. Все.
Но жизнь продолжается, и мир продолжает играть в эти игры. Однако есть во мне знание, которое я осознаю все отчетливее с каждым днем: в глубине каждого из нас, даже самого закрытого, живет тот «внутренний ребенок» – наивный и любящий априори. И если ему подсветить путь, показать как лучше двигаться на встречу Любви и с Любовью – он, наконец, улыбнётся и начнёт создавать то, что давно хочет. А хочет он точно не бить, кричать и крушить. Поддержка при этом может быть любой: мать поддерживает своего ребенка; партнеры – друг друга, коллеги – нового сотрудника и так далее.
Важно стараться в каждом рассмотреть прежде всего Душу. Она точно есть. Мы все связаны друг с другом. Оглянитесь, если рядом с вами тот, кому важно сейчас плечо близкого или хотя бы добрый взгляд, помогите, поделитесь внутренним светом, позвольте прикоснуться к вашей Душе. И возможно вы спасете человека от саморазрушения, а заодно и мир от очередной агрессии.
Не позволяйте угасать костру человечности, любви, поддержки. Подкидывайте в него дрова и уголь.
В детстве я не понимала, что такое истинная любовь. В книгах и сериалах было все не то: чувства выглядели наигранными и отдавали залежалой игрушкой. И в какой-то момент я запуталась, как это находиться в состоянии Любви. То самое состояние, идущее из твоего нутра. Спустя годы пыль ушла и я вспомнила.
Попробуйте и Вы. Вспомните себя в детстве, года в три-четыре. Или посмотрите на своего малыша. Видите, как он любит? Вернее, не так: чувствуете его искренность, нежность, всю глубину «отдавания» в каждом жесте, слове? Он любит бескорыстно, не требуя ничего взамен.
Уверена, нам стоит это вспомнить или поучиться у своих детей, как быть счастливыми здесь и сейчас, без оглядки на прошлое и размышлений о будущем. Вспомнить о том, как это дружить, любить, строить отношения по-настоящему, чтобы было просто искренне и интересно. Как это – общаться с собеседником без брендов, ярлыков и прочих атрибутов. Пора перестать бояться. Отдайтесь любви и искренности.
Общение с лаской и уважением будут словами любви. Но помните, если вы просто говорите друг другу добрые слова и не вкладывайте в них любовь – они останутся просто словами. Добрые по звучанию, но пустые по смыслу. Можно сказать всего одну фразу от сердца – и это станет посланием, которое вдохновит, преобразит и даст импульс к развитию.
Загляните внутрь себя. Сейчас важно почувствовать опору в себе. Довериться, открыться, позволить себе настоящему жить. Смелее!
Ваша проявленность направит общую энергию земли, человечества на теплоту, искренность, честность и любовь.
Для этого самое время!
Мои мама и папа
Какими бы не были близкие люди для нас, важно чувствовать свою правду, не поддаваться страху разрушить свою репутацию в чужих глазах. Не соглашаться на то, что внутренне не откликается.
Когда-то я позволила себе высказаться, а не переживать за чувства другого. И это было началом пути к внутренней гармонии. Я поняла: у каждого свой путь, своя истина. Важно всегда выбирать свои чувства и не бояться обидеть другого тем, что думаешь иначе. Важно не предавать себя: может, это даст импульс чему-то большему.
Бывает, что внутренняя правда сильно противоречит семейным традициям, социальным убеждениям, привычной репутации. И когда вы вдруг заявляете свои мысли – будьте готовы к разочарованию, так как это может быть болезненно для всех. Но важно понять, что ваша правда – это важнее. Родные потом поймут, что это просто иное мнение. Если же этого не случится, что ж, они имеют право на этот выбор – на свою правду.
Важно слышать себя и открыто говорить о том, как чувствуете и видите данную ситуацию – не ругаться, не обижать(ся), не обесценивать другую позицию, а просто говорить через «я послание».
Свободно выражать своё мнение – позиция взрослого человека.
Все, что связано со школой и детством, всплывает временами в памяти ярким пятном со светлой окантовкой. С папой у нас была связь на уровне Души. Несмотря на то, что мог и ремня дать, и наказать. Непостоянный как калининградская погода. Добрый как озорной Дед Мороз. Вот вроде улыбается, а через минуту над тобой уже нависает грозовая туча, к которой лучше не лезть. Папа отдавался своим эмоциональным качелям, не беспокоясь об окружающих.
В нем просматривалась глубинная мудрость, внутреннее спокойствие старца, который знает ответы на многие вопросы. И при этом такая эмоциональность, с которой он не всегда справлялся. Честный, прямолинейный, не способный на хитрости в бизнесе. Нет ни высоких амбиций, ни заоблачных мечт, ни масштабных стремлений. Хорошо это или плохо – неважно, он выбрал такую жизнь. Главнее то, что чувствовалась его любовь. С детской позиции с папой было небезопасно: он мог в моменте обидеться, разозлиться, закрыться – мои датчики при общении с ним работали на пиковых мощностях, словно на вулкане.
Парадокс, но при этом с ним я чувствовала связь на тонком уровне. Спроси меня сейчас «что это?», я не отвечу – просто чувствовала – и все. Так благодаря папе я развила эмпатию. Его безусловная любовь просматривалась в разговорах. Возможно, он чувствовал некую вину передо мной или ответственность, что он не мой папа – и поэтому был мягче, чем с братом. Может, это мои догадки и скрытые желания.
Интересно, что если в детстве мы были дистанцированы, закрыты, не проявляли особых чувств и эмоций, то сейчас мы свободно гуляем и общаемся на любые темы.
Ещё один важный момент: от папы веяло доверием и верой в меня – и именно это научило принимать самостоятельные решения. Одно из которых помогло мне уехать из Калининграда.
И маму я свою также любила. Хотя отношения с ней были всегда напряженными и неоднозначными. В детстве я не знала объятий, ласковых слов, поцелуев. Мы почти не прикасались друг к другу. Хотя я и мама по своей природе очень любим тактильность.
Я родилась в начале апреля, а через несколько месяцев мама забеременела братом. При этом она умудрялась еще учиться, сдавать сессии, летать в Питер на экзамены. Защитила диплом с отличием. Всегда достигала своей цели.
Со слов папы, они с мамой год после моего рождения почти не спали, потому что у меня была неусваяемость молока, я часто была голодной и много плакала. Когда родился братик, все силы бросили на него, так как у него были некоторые сложности со здоровьем: случился вывих бедра, и он долгое время был в распорках.
Мама рассказывала, что когда мне было 2-3 года, брату, соответственно, год, мы часто ходили в парк гулять. Я, как обычный ребенок, бегала и резвилась, брат сидел рядом с ней в распорках, а она просто плакала. Это наложило отпечаток на мой характер – я это чувствую. Я старалась быть менее проблемной, более удобной, больше помогать и не привлекать к себе внимания.
«Я не плакала, а ревела от усталости и одиночества. Представь, мне 21 год, а я с двумя детьми на руках, без особой помощи. Все постирать руками, приготовить, убрать. Еще учеба. Все так сложно было и казалось безысходно», – помню слова мамы и выдох, на котором она произнесла их. Тогда я поймала себя на осознании, что все детство я видела маму уставшей, а это сформировало восприятие себя помехой – все проблемы из-за меня, в том числе частые ссоры с папой, мамины слезы. Это убеждение наложило серьезный отпечаток на мою самооценку. Кстати говоря, такую программу я часто встречаю у моих клиентов.
Анализируя все это, я пришла к основному правилу своей жизни – первым делом заботиться о себе. Часто мамочки выбирают благополучие ребенка: одежда, питание, прогулки, развлечения. А с собой обращаются по остаточному принципу. Искаженное восприятие, на мой взгляд. Ведь ребенок смотрит на маму и действует сообразно ее состоянию, а не отношению к нему. Видя, что мамы страдают, у детей формируется чувство вины и стыда. И хуже всего, что, вырастая, они неосознанно переносят подобное поведение в свою жизни, когда сами становятся родителями – некий шаблон «материнства».
Важно быть сначала счастливой самой. Тогда ребенок рядом будет видеть счастье и сам станет таковым. Каждому ребенку важно, чтобы его мама была довольной и спокойной. И каждая мама мечтает, чтобы ее ребенок был счастлив. Ловите баланс.
И вся эта тревожность и контроль скрывались под сильной, красивой личностью. Приятная в общении, высокая, нежная и отзывчивая. Для друзей мама была душой компании, словно сбрасывала с себя напряжение и обличалась в женственность.
Радушная, светлая хозяйка, которая играет на гитаре, пианино, поет песни. Она была центром притяжения семьи, компании. Мама много отдавала во внешний мир, всегда поддерживала, улыбалась, словно согревала всех своими лучами энергии и тепла.
Мама умела за собой следить, она была привлекательной женщиной. У нее были красивые наряды, косметика, но мама редко этим пользовалась – все силы и время уходили на домашние дела, выходить куда-то было уже не на что морально и эмоционально.
Всегда все в себе, воля в кулак – это и привело к тому, к чему привело.
Ревность у нас с мамой была взаимной: я к брату, она – к папе. Не хочу приводить научных терминов, но папа был отзывчивым со мной. Правда, когда они не ссорились с мамой или когда на него не накатывали приступы агрессии.
Мама всегда была эмоционально закрытой, зажатой, она многое не позволяла себе и мне. Может, потому что папа не переносил капризов. Но он больше принимал меня и мое развитие, и одобрял мой выбор носить яркую одежду, когда я подростком стала искать себя, не фыркал на мой яркий макияж. Вероятно, ему было все равно или он был погружен в свои эмоции, но все же от него веяло теплом. Мама же бросала: «Куда ты с такой помадой? Мужиков ловить?» или «Ну куда тебе пирожное? Кому ты толстой нужна будешь?»
Если смотреть поверхностно, все ошибки, которые можно допустить при воспитании ребенка – мама отлично реализовала. Спустя годы я пойму, что возможно мама просто хотела быть такой же живой, молодой, жаждала изучить этот мир и открыться чувствам. Но по каким-то причинам не могла этого сделать.
Мои отношения с братом были разными: тихими и приятными – брат тянулся ко мне, считал лучшей сестрой, словно мотылек летел на мой свет и теплоту. Но иногда я злилась на него. Нет, я ничего никогда не сделала плохого брату: просто считала, что он отнимает внимание мамы – я ревновала. Это естественная реакция ребенка, который жаждет родительской ласки.
Я быстро повзрослела. Меня никто не собирал в школу, не готовил завтрак, не провожал. Много домашних дел было на мне. Даже присмотр за братом. Сейчас понимаю, что это мне дало в будущем: стойкость, выносливость, мужество. С другой стороны, это сформировало во мне неосознанную тягу брать ответственность не по плечам. Вспомните себя ребенком: посильная помощь по дому, прибрать свою кровать и игрушки – да. Это нормально сделать маленькому человеку. Мне же пришлось прибирать в разы больше. И это повлияло на мою взрослую жизнь.
Сейчас я благодарна родителям за это. До сих пор помню слова мамы: «Катя все умеет, все может. Катя все решает сама».
Моя ревность к брату иногда выходила из берегов. Он был для меня препятствием к выживанию и развитию. Казалось, мама дает ему все просто так, а мне это нужно «заслуживать». Погодки, мы были словно из разных миров (что в итоге оказалось правдой). Он родился более слабым по здоровью, и всю последующую жизнь мама оберегала его, даже когда я помогала ей деньгами, часть из них уходили на помощь его семье.
С другой стороны, как свободолюбивая личность, мне было жаль брата. Я всегда была свободной, его же держали под тотальным контролем, ему буквально ничего нельзя было сделать без ведома мамы.
«Все что не убивает, делает нас сильнее».
Эту фразу я вспоминала много раз за последние годы. Считаю, что у каждого свой путь, который дается при рождении. И важно его найти, расчистить и принять. Брат не успевал в школе – мама кричала и ругалась. Для нее он всегда был слабым и нуждающимся в помощи и опеке. Когда его надо было отвадить от курения и алкоголя в подростковом возрасте, родители пообещали ему велосипед. Он вырос, и ему помогли с квартирой и машиной. Я же хотела быть самостоятельной, зарабатывать сама, не обременять родителей, а наоборот, поддерживать, поэтому свою первую работу нашла в одиннадцать лет.
И знаете, что я поняла? Именно это сделало меня самодостаточной. Этот путь сформировал меня в моей самоценности. Это воспитание заложило фундамент, который помогает мне принимать важные решения и делать это быстро. Только повзрослев я поняла, как им было тяжело: их никто не учил, какими родителями надо быть.
А кто вообще может сказать как правильно в этой жизни? Для меня это то, как чувствует твое сердце, куда ведет тебя твоя Душа. При непростом выборе лучше отключать «трезвый ум» и прислушаться к своей интуиции, почувствовать сигналы сердца, которые лучше знают, что и как для тебя. Я это хорошо ощущаю на себе.
***
Мама с папой поженились. У мамы отец Евгений жил один в Калининграде. У папы на тот момент мама Евгения тоже была одинока. Евгений и Евгения познакомились и решили жить вместе. Так появилась еще одна родственная связь. Таких зеркальных моментов в моей семье много. Недавно лучшая подруга, психолог, сказала, что есть такое направление, которое показывает подобные связи, выявляет зеркальные сплетения в отношениях рода. Оказывается, мы подсознательно выбираем того или иного человека в нашу жизнь, чтобы появился баланс в родовой системе.
Есть предок, который выполнял некую миссию для всего рода. Его роль вытеснили. Далее из ближнего круга кто-то делает то, что раньше делал этот предок. Словно идет по его следам и восстанавливает справедливость, некий баланс. Обычно это компенсируется через таких людей как мужья, племянники. Евгений и Евгения сформировали ветвь, зеркальную от деда (мамина сестра Елена и ее муж-моряк Анатолий), и бабушки по папиной линии (дочь Елена, папина сестра, у нее муж Анатолий, который также ходит в море).
Что-то в этом есть, мистическое и необъяснимое. Иногда хочется разобраться и понять, к чему и почему так происходит. Когда-нибудь я обязательно это разгадаю.
Интересно, как жизнь предстает зеркальными историями, где выбор людей создает новые веточки.
Моя мама с папой расписались 7 февраля, примерно на 7-8 й месяце беременности мною.
Мы с мужем расписались 17 февраля. Я тогда тоже была на 8-м месяце беременность.
Я родилась 10 апреля 1986 г.
Дочь – 9 апреля 2016 года.
Разница 30 лет.
Необъяснимым образом мы с мамой зачали буквально в одно и то же время. Непонятно как это закладывается. Карма? Цепочка? Для чего? Чтобы прожив, сделать новый выбор и разомкнуть цепь?
10-го апреля в 10.00 утра мама умерла.
9 апреля – День рождения у сына брата. Также 9 апреля родился, как и моя дочь. Внучка и внук для моей мамы.
9 апреля умер мамин папа (покончил жизнь самоубийством). И мама словно дождалась всех дат, и в мой день рождения ушла. Со слов папы, она предчувствовала смерть за сутки.
Мистика? Совпадение? Как закладывается? Как делаем выбор?
Единственная разница в том, что я была незапланированным ребенком, моя дочка – долгожданное чудо. И вот чей это выбор? Есть ли здесь кармический узел? Кто создает нам эти выборы?
Вопросы на будущее.
***
Года два назад пришла на игру «Лила чакра» девушка. Привела ее подруга, то есть не совсем ее выбор был. «Хорошо, – думаю, может, так надо». Ее запросом было похудеть на 15 кг. Женщине лет 40, в браке, домохозяйка. «Я чувствую себя не домохозяйкой, а прислугой. Постоянно приготовь, убери, улыбнись, уроки. Нет времени на себя. А у мужа активная рабочая жизнь. У меня же нет пространства для себя, – она смотрела на игровое поле, не моргая. Голос дрожал. – Мне бы на фитнес, знаю. Но нет ни энергии, ни желания».
И получается, что за запросом «похудеть» скрывается желание «жить своей жизнью», реализовывать свой потенциал.
Спустя три месяца после игры женщина позвонила мне и прощебетала: «Екатерина, я за два месяца после игры похудела на 15 кг».
«Анастасия, это невероятно. Как вам это удалось, позвольте спросить?», – меня всегда вдохновляют истории клиентов.
«Мужа посадили. Нервы или еще что – неважно. Хочу с вами поработать индивидуально над этой темой». Она повесила трубку, а я замерла: как интересно реализуются наши желания. Хорошим сценарием или негативным – но желания всегда исполняются для вас. Важно ещё и то, что «качество» проявления желания тоже Ваш выбор. Грубо говоря, если вы получаете желаемое через «болезненный опыт», значит, в подсознании есть такие программы, убеждения, выгоды. Например, «все в жизни нужно добиваться тяжелым трудом», «ценно то, что приходит сложно», «через боль моя душа развивается, проходит уроки», «если что-то происходит легко, значит, это случайность, повезло. Следовательно, легко пришло, легко уйдет» (что запускает страх утраты) и т.п.
Через два месяца Анастасия пришла на индивидуальную игру. Ко мне в кабинет зашла яркая, ухоженная женщина, от нее веяло радостью. С запросом на «освобождение мужа» мы не работали, так как это не в нашей власти. Там есть выбор мужа. Зато выяснили, что у Насти, клиентки, много своих нереализованных желаний и амбиций. Ее творческий потенциал буквально рвется наружу. Ей важно раскрыться, чтобы стать счастливой – это ее истинное желание.
Получается, насколько важно слышать, осознавать свои истинные желания, раскрывать и реализовывать их, быть в честности с собой. Хорошо, если это все легко понимается, а не через утраты и боль.
Важно начать действовать. Такое интересное наблюдение. Не забываем про наставление: легко, комфортно, бережно к себе и людям.
Когда встал вопрос куда идти учиться, я точно знала, что на психологию. Уже в школе меня интересовали книги про «язык тела», взаимоотношения.
То есть с детства «профессия» заложена в нас, и мы знаем это. Когда поступала на психологию, для моего окружения было непонятно: зачем, кому это нужно – в тот момент про помогающие профессии мало кто знал, хотя в США психология была очень популярна.
Мама ругалась: это несерьезно, папа поддержал, помог платить за обучение. Благодарю его за это. У меня было острое ощущение, что за этим будущее, что наступит время, когда такие знания будут необходимы людям и в нашей стране.
Чтобы легче принимать свои мечты, важно понять, что они не просто так появляются в нашем подсознании. Все неслучайно. Если чего-то захотели, скорее всего, душа хочет через это желание пережить, познать, пройти опыт. Когда позволите своим мечтам быть, когда поймете, что это важно для Жизни в целом – тогда мечтать станет легче, все будет быстрее реализовываться.
Желаю, чтобы ваши мечты сбывались легко, радостно.
Сейчас много людей приходят для проработки отношений с родителями, так как жить с обидами и непониманием тяжело. Я для себя поняла несколько вещей.
Нет смысла долго носить в себе негативные переживания. Намного легче проработать все обиды в разговоре с человеком. К сожалению, нас этому не научили, хотя в диалоге можно узнать чувства, эмоции другого человека, понять почему он так поступил. Так приходит прощение и принятие. Позвольте себе не вживаться в социальные роли, а просто поговорить со своей мамой как с близким другом: «Мама, мне не хватало внимания. Было обидно/больно когда, ……».
И может оказаться так, что она этого не видела, она просто проживала состояния как могла, как научили ее. В действительности никто из родителей не хотел нас обидеть или оскорбить – это наше восприятие – они лишь действовали, как умели.
Спросите маму или папу про их детство. Думаю, там будут аналогии и сходства в вашим, особенно если оно, детство, было у вас травмирующим и непростым. После такого погружения я воскликнула: «Боже, как они справились, как смогли сохранить жизнерадостность».
Поймите, у мамы тоже много боли и переживаний по поводу воспитания детей. Но она как родитель скрывает это и любит как может. Примите тот факт, что это не про вас, это проекция и инстинкты. Недавно я узнала, что матери часто завидуют привлекательности и молодости своих дочерей. И когда отец дает больше дочери, чем ей – начинается дикая ревность. И это тоже часто просто инстинкты.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/ekaterina-vladimirova-32440140/istoriya-odnoy-zhizni-glazami-lubvi/) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.