Как сойти с ума?
Толеген Габиденулы Бекмухамедов
Эта книга предлагает радикальный способ самопознания и духовного развития – сойти с ума, а затем вернуться к нему вновь, в новом качестве, по-настоящему изменить себя и измениться мир вокруг, умереть и воскреснуть. Смерть и воскрешение это неизменный мотив религии, мифов и сказок – всего того, что служило целью рассказать о внутреннем мире человека и мире за его пределами. Мы можем предположить, что раньше человек был, если так выразиться, более наивен, в хорошем смысле, и менее подозрителен, был открыт… Люди были молоды! Сейчас же большинство людей понимает только практическую информацию, как сделать что-то по шагам, по инструкции. Вот вам инструкция: вы должны умереть и возродиться вновь – только так вы обрете свое настоящее чувство, а ваше сердце проснется ото сна. Умереть, разумеется, чисто психологически, физическая смерть не имеет к этому никакого отношения. Должен умереть старый человек, и родиться Новый.
Толеген Бекмухамедов
Как сойти с ума?
Введение
Мы живем в обществе и это общество диктует нам правила. Мы вольны создавать свои, но только в определенных рамках. Общество функционирует в соответствии с умом человека, в рамках рационального мышления. Кроме ума у человека есть и сердце-чувство- душа, синонимы неуловимого огня в груди. Ум создает мысли, а сердце рождает чувство. Мысли формируют логику, и мы создаем вокруг себя матрицу, целый мирок, надвинутый на глаза, чтобы спрятать правду (К/ф Матрица, сестры Вачовски). Общество создано умом, а жизнь – чувством. Я это к чему: очень сложно осознать себя заложником ума, собственной логики – мира, который вы создали сами или не совсем сами. Можно прочитать эти строчки, понять логику, но не понять того, что скрывается за этими словами. Логика уводит в мир общественных грез. Мы спим наяву. Наша душа хочет проснуться. Вы это можете проделать прямо сейчас. Жить душой, сердцем и чувством. Отложите эту книгу, и почувствуйте себя в моменте, в котором вы живете прямо сейчас. Не думайте, почувствуйте себя в этот момент жизни. На 10 секунд. Не читайте дальше, ощутите жизнь, 10 секунд жизни.
Сойти с ума
Эта книга предлагает радикальный способ самопознания и духовного развития – сойти с ума, а затем вернуться к нему вновь, в новом качестве, по-настоящему изменить себя и измениться мир вокруг, умереть и воскреснуть. Смерть и воскрешение это неизменный мотив религии, мифов и сказок – всего того, что служило целью рассказать о внутреннем мире человека и мире за его пределами. Мы можем предположить, что раньше человек был, если так выразиться, более наивен, в хорошем смысле, и менее подозрителен, был открыт , в каждом доме жил домовой, а в каждой церкви – Бог… Люди были молоды! (К/ф Сталкер, А. Тарковский). Сейчас же большинство людей понимает только практическую информацию, как сделать что-то по шагам, по инструкции. К любой теории относятся либо отвергая и сомневаясь, либо фанатично погружаясь в ее лунное сияние. Современный человек сам стал машиной, которая изо дня в день совершает практически одни и те же действия, живет в атмосфере равнодольного, равномерного и каждый день одинакового мира, верит в свое устоявшееся мнение и ни за что не изменит его, если только не случится чего-то по-настоящему серьезного, и то это изменение лишь на чудное мгновение явит другой мир, а затем снова наступит скука. И вот эта устоявшаяся картина мира и ее владелец встречают рассказ о том, что мир другой, конечно, они не поверят и могут, более того, напасть на рассказчика и его видение, защищая свой мир. Или может поверят, но это и будет тем “погружением в лунное сияние”, околдованием и восхищением красивым рассказом, но не более того, а затем они услышат другой красивый рассказ и поверят в него, и так бесконечно. В любом случае станет скучно, черство и подозрительно.
Современный человек лучше всего понимает и любит четкие инструкции, как машина, как компьютерная программа, ведь машины дают видимые реальные результаты, а инструкция не теория, в которой можно усомниться, которой можно противопоставить другую теорию. Одним словом – современный человек – человек-машина, в котором первое место отдано уму, а не душе. Вот вам инструкция: вы должны умереть и возродиться вновь – только так вы обрете свое настоящее чувство, а ваше сердце проснется ото сна. Умереть, разумеется, чисто психологически, физическая смерть не имеет к этому никакого отношения. Должен умереть старый человек, и родиться Новый. Мозг должен работать вместе с сердцем, должно проснуться интеллектуальное чувство, как результат любви сердца и ума. Об этом можно долго писать, и я напишу об этом во второй части. А сейчас простая инструкция как сойти с ума, на путь сердца и вашей души. Два шага, умереть и родиться вновь, очень сложных и очень опасных, и читатель на свой страх и риск продолжает чтение. И эти два шага не абстракция, не просто слова, это дело, которое можно осуществить на практике.
Смерть, о которой идет речь, это безумие, это полное опустошение ума, разложение идей и представлений о себе и мире, это удаление всех файлов на компьютере и переустановка всей системы заново, это смерть вашего сознания и рождение человека, второе настоящее рождение, до этого момента мы можем быть кем и чем угодно. Каждый дурак обладает умом, но совсем не каждый обладает душой, что творит Человека. Человек высокое Имя, которое нужно обрести и заслужить. То, кем мы являемся до второго рождения, можно очень осторожно назвать полуавтоматической машиной, биороботом, с привычками, желаниями и мыслями навязанными извне. До второго рождения вы компьютер, который скачивает и впитывает почти любую информацию извне, заходит на все сайты подряд, а может аккуратно посещает только те сайты, которые ему рекоммендовали. До второго рождения, вы машина, вы то, что из вас сделало ваше окружение. Потому что все эти файлы на вашем компьютере были навязаны вам извне, по крайней мере большая их часть. Чаще всего современный человек этого не понимает и не хочет понимать, он подозрителен, во всем сомневается, стоит на страже своих представлений о мире. Сложно принять и по настоящему понять, что наши мысли чаще всего не наши мысли, наш взгляд на мир – это чаще всего чей-то взгляд на мир, что мы видим – лишь то, что нам предлагают, что мы – слепы, глухи и немы, – говорим, что говорят другие, видим и слышим то, что нам навязывали, живем так, как принятно большинством. Жить умным сердцем и очиститься от влияния внешнего мира – это путь к себе, к настоящим своим желаниям и вашим знаниям. Но этот путь начинается с безумия.
Безумие это очень серьезно и опасно, но это путь к свободе. Это книга о пути в безумие к вашему звездному небу.
Первая и основная часть книги будет о том, как сойти с ума. Я попытаюсь максимально уменьшить теорию и предложить читателям как можно больше практических способов для достижения этого.
Вторая часть книги это теория о пути смерти и возрождения, о поиске себя, но сразу необходимо заметить – Ваш путь он только Ваш, нет универсальных практических способов поиска себя, нет 5-10 правил, которых нужно придерживаться для обретения себя, никто незнает сокровенных тропинок вашей души, и потому практические шаги в этом направлении вы должны придумать и совершить сами – в этой части книги будет лишь вода, которая принесет вам пользу, как ростку в жаркий летний день.
Повторюсь, безумие – это очень серьезно. И продолжая читать, вы берете на себя всю ответственность за последствия. Если будет совсем сложно, поговорите с другом, сестрой, папой, мамой или напишите мне, мои контакты вы найдете в конце книги.
Но почему необходимо сойти с ума, чтобы познать себя? Не необходимо, можно следовать 5-10 правилам жизни знаменитого психолога или другой известной личности, и через вы может что-то и измените в своей жизни – но только совсем чуть-чуть, или не измените и будете все эти годы искать новых авторитетов и ученых, которые знают как жить, а вы нет, вы будете продолжать слушать кого-то, но не себя, считая что вы ничего не знаете. Но напротив, только Вы и знаете о себе и о своем мире, никто больше – это нужно запомнить. Или вы можете расслабиться и плыть по течению, вы можете исповедовать религию, суть которой в принципе не противоречит пути вашей души, но это все равно будет коллективным путем к себе, и никак не сравниться с индивидуальным. Путей много. Но есть Ваш путь. Я предлагаю лишь радикальный способ найти его.
Сойти с ума. Почему нужно плыть в безумие? Да потому, что современный человек одержим своим умом. Ум – это логическая цепочка в вашей голове. С помощью ума, любой дурак может логично обосновать для себя что угодно, любые мысли, желания и действия. Сейчас каждый сам у себя на уме, люди подозрительны, недоверчивы и всегда готовы обрушить собственную логику в ответ на вашу историю, ведь доказать правоту своих мыслей в споре – это победа, это приятно – победа в поединке, пусть даже в словесном… Ум сопоставляет факты, собирает и бережно их хранит, хвастается знанием фактов, обсуждает факты, интересуется ими. Ум боится, ум рождет страх, ум прогнозирует будущее, анализирует и сопоставляет факты, ум рисует вам картину вашего мира. Ум внушает вам ваши мысли и желания, ум руководит вашими действиями и жизнью, и вы забываете о тихом голосе сердца.
Современного человека не переубедить – это его защитная реакция, он очень ревностно относится к своим “истинам”. Ему нравится один набор цитат или правил, и он повторяет их на каждом углу и даже использует что-то в жизни, и что-то даже помогает ему практически, но это капля в море. Ум любит популярную психологию, где человеку предлагают набор простых правил для изменения жизни, и что-то ум полезное все таки делает, но Ум оторванный от Души создает биоробота. В душе человека бушует ураган, и успокоить его можно лишь радикальным действием. Современного человека не переубедить, и я не хочу этим заниматься, я уже устал. Я предлагаю тем, кто осмелится, путь в безумие и указатели пути оттуда.
Часть первая. Практическая
Остаться наедине с собой
Останьтесь наедине с собой. Отложите в сторону смартфон, выключите телевизор, закройте дверь своей комнаты, закройте глаза. Посидите или полежите с самими собой. К вам начнут приходить мысли. Для начала побудьте с собой хотя бы 5-10 минут, и дальше возвращайтесь к своей жизни. Но на следующий день – повторите этот эксперимент. Останьтесь наедине с собой, ничего не держите в руках, ничего не читайте, никуда не смотрите, ничего не слушайте, закройте глаза и смотрите. Первые дни вам будут приходить мысли о том, о чем скорее всего думали недавно, и вы не придадите особенного значения тому, что в это время вы думали о чем-то еще. Но повторяя этот эксперимент каждый день и увеличивая время наедине с собой, вы заметите, что задумываетесь о чем-то еще. Вы увидите мысли, которые пришли сами, без вашего волевого участия.
А еще, вам вскоре станет скучно и сильно захочется что-нибудь поделать. И если это произойдет, если вам стало скучно наедине с собой, значит вы боитесь. Вам страшно и неуютно быть с собой. Разве это не грустно, что человеку страшно и неприятно находится в компании самого себя, что вы себе не самый лучший друг, а тот человек от которого хочется бежать и с которым не хочется общаться?
Сейчас нам нужно это исправить. Закройте глаза, вам будет так удобнее. Выключите музыку, закройте окна. Вы можете уснуть, если почувствуете, что хотите спать, позвольте себе это.
Может вы из тех людей, кто может долго время быть наедине со своими мыслями, но это бы означало, что вы никогда бы не открыли эту книгу . Скорее всего, вы остаетесь наедине с собой и лихорадочно думаете о чем-то часами, строите планы, анализируете прошлые и будущие ситуации. Это хорошо, что вы умеете так делать. Но это не является смыслом данного упражнения.
Остаться наедине с собой значит – послушать себя, не думать о чем-то конкретном, а позволить мыслям, словно птицам лететь сквозь облака вашего восприятия. Это сложно, но постарайтесь не думать о чем-то конкретном, если вам думается, подумайте о чем-то что приносит вам удовольствие или о чем-то нейтральном, к неприятным и страшным мыслям мы еще вернемся, но чуть попозже, а для начала предлагаю остаться наедине с собой, отключив все “говорящие” устройства, по возможности закрыв двери и окна своей комнаты, закрыв глаза, думая о том, что не расстраивает вас, думая без усилий, мыслить легко, а лучше постараться совсем не думать, но остановить внутренний диалог нелегко. Вы должны почувствовать легкомыслие – в хорошем смысле, – научиться мыслить легко и лучше всего это сделать, думая о чем-то приятном. Но не забывайте, что вы остались наедине с собой, чтобы послушать себя, поговорить с собой, а не просто думать о чем угодно. Подумайте о чем-то приятном, а затем сделайте перерыв, попробуйте не думать ни о чем, на мысленные операции тоже тратится энергия, так что думая даже о чем-то приятном, вскоре вы устанете, ваши мысли уведут вас по другим тропинкам, к другим берегам, и вы обнаружите себя в мыслях о чем-то совсем отличном от первоначальной мысли. Как приятно иногда проследить ход мыслей от первой до последней – даже усиленно думая о чем-то конкретном, ваши мысли уведут вас своей дорогой, а это уже ключ. Позвольте мыслям вести вас, как ведомого. Это очень интересно, ведь у каждого человека свои тропинки.
Освободиться от внешних влияний
Продолжаем выполнять первое упражнение и делаем следующий шаг – заостряем внимание на том, как сильно на вас влияет внешний мир, как каждый день на вас воздействует информация, как много ее вокруг. Следующий шаг – освободиться от влияния социума, от всех внешних воздействий на вас. Не смотрим телевизор, не заходим в интернет. Все свободное время остаемся наедине с собой и своими мыслями. Не пытаемся убежать от себя в развлечения – просмотр фильма, чтение новостей, игры, шоу, занятия спортом, не пытаемся развлекаться разговорами с кем-то. Максимально ограничиваем воздействие внешней среды на вас, и все свободное время встречаемся с собственными мыслями.
Конечно, полностью оградить себя от внешних воздействий невозможно, да и вредно для здоровья, так резко оборвать все связи. Общайтесь с людьми, занимайтесь ежедневными делами, любите, живите, развлекайтесь… но не забывайте о цели. Все свободное время – время, которое вы можете потратить на себя, останьтесь одни, наедине с собой. Можно лечь, сесть в удобное кресло, ничего не делать и встретиться со своими мыслями. Поначалу это будет очень сложно, вас начнут одолевать непреодолимые желания вернуться к какой-либо деятельности, все равно какой – прочитать последние новости, посмотреть ленту в интернете, перекусить, выпить воды, почесаться, посмотреть в окно, написать/позвонить кому-нибудь… вариантов несчесть, но вы должны твердо стоять на своем. Найдите время, чтобы остаться наедине с собой, на 5-10 минут, потом на большее время.
Вскоре после начала этих упражнений вы начнете понимать, что не все мысли, которые приходят к вам в голову, ваши собственные мысли. Вы слышите слова песни, вы слышите слова друзей, знакомых, любимых, врагов и других незнакомцев. Вы вдруг чувствуете необъяснимый страх, вдруг ощущаете пьянящую и ужасающую свободу дышать. В вашей голове происходит столько всего того, что вы чаще всего не замечаете, погруженные в бесконечные дела и развлечения. А оставшись наедине с собой, вы наконец-то начнете разбирать все то, что накопилось у вас в голове. Более легкий способ – обратиться к психологу или психиатру, они будут контролировать процесс разбора всего того, что у вас в голове, и помогут не свихнуться. Хотя, это как посмотреть – посещая плохого психолога вы будете продолжать жить за счет помощи извне, и не обретете собственного огня.
Будучи наедине с собой вы будете слышать и то, что по вашему является вашими мыслями. По крайней мере, вы будете убеждены в этом на 100%. Мысли о том, что надо сделать, что вы хотите, или не хотите, что вас раздражает, что вы любите, куда вас тянет, о чем вы мечтаете. Все это можно подвести под понятие желания. Вопрос желания. Один из самых сложных и легких вопросов.
“…откуда мне знать, как назвать то… чего я хочу? И откуда мне знать, что на самом-то деле я не хочу того, чего я хочу? Или, скажем, что я действительно не хочу того, чего я не хочу? Это все какие-то неуловимые вещи: стоит их назвать, и их смысл исчезает, тает, растворяется… как медуза на солнце. Видели когда-нибудь? Сознание моё хочет победы вегетарианства во всем мире, а подсознание изнывает по куску сочного мяса. А чего же хочу я?”– таким вопросом задавался герой фильма “Сталкер” А. Тарковского. Как понять, что ваши желания, по настоящему ваши? А не были ли они вам внушены социумом-внешним миром? Большинство людей не поверит в такую перспективу и будет отстаивать реальность своих желаний. Но желания могут быть разными, можно хотеть денег, но сейчас это больше нужда-лишенность, чем реальное желание. То, что вы реально хотите, вы узнаете только будучи свободным от влияний внешнего мира.
Слушать себя
Мозг и логика – отец и мать страха, они внушают его и аргументируют свою позицию вполне рациональными доводами. Но если вы чувствуете, что вы чего-то по-настоящем хотите, и ваше желание не нарушает свободы другого человека, то эту идею и нужно принять. Дать ей энергию своим волевым порывом – сказать себе радикальное да! Логика современного мира теряется в бесконечности, ситуации и понятия интерпретируются как угодно, и каждый делает это на свою беду или выгоду. Мастера в этом деле – политики, и это сказано без тени пренебрежения, все мы в этом техническом мире, рабы работы. Они тоже работают, они мастера лжи и мы все тоже не сильно отличаемся от них. Современный мир покрыт паутиной лжи, а все потому, что мы незнаем, что такое истина. Мы можем чувствовать ее, и подкрепить это чувство своевременным “да!” Но никогда не высказать, полную 100% истину не познать, не рассказать, можно приблизиться к ней бесконечно близко, но все равно не объять ее масштабов. Здесь уместен пример Евгения Всеволодовича Головина из его эссе “Вокруг да около неистинных горизонтов”: Женщина, усталая после рабочего дня, подходит к зеркалу, стирает следы туши и губной помады, всматривается в свое измученное лицо. Вот она, правда? Ничего подобного. Антикомплимент, неприятная ложь, ведь зеркало – такой же генератор иллюзий, как любовь или тщеславие.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/book/tolegen-gabidenuly-bekmuhamedov/kak-soyti-s-uma-67255755/chitat-onlayn/) на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.