Тейпирование: все секреты омоложения лица
Анна Александровна Кугук
Азбука здоровья (АСТ)
Поддержать естественную красоту и молодость кожи теперь можно в домашних условиях. Кинезиотейпирование – это современная методика работы с мышцами лица, которая за считанные часы разгладит морщинки и уберет заломы. Следуйте инструкциям опытного косметолога, и поддерживайте красоту своего лица без уколов и походов в клинику.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Анна Кугук
Тейпирование: все секреты омоложения лица
© Кугук Анна Александровна, 2021
© ООО «Издательство АСТ», 2021
* * *
Что такое кинезиотейп
Это эластичная лента из хлопка с добавлением нейлона (для его эластичности) и нанесенным клеем. Клеевой слой на тейпе распределен в виде волн, чтобы давление на кожу было неравномерным. Это регулирует поток нервных импульсов к головному мозгу. Кожа имеет множество рецепторов, которые считывают информацию о том, где находится наше тело, какая вокруг температура, какие мышцы нужно напрячь и т. д. Это рецептурный орган. Кинезиотейп, наложенный определенным образом, за счет именно рецепторов, посылающих сигнал головному мозгу, способен:
– снять отек и избавить от боли после травмы;
– снять спазм с мышцы;
– повысить или понизить тонус мышц;
– улучшить циркуляцию лимфы под кожей.
Спортсменам накладывают кинезиотейпы после разрыва связок и операций, чтобы лучше проходила реабилитация. Однако такой инструмент не ставит на место позвонки, не помогает при воспалении и не выравнивает сколиоз. Это вспомогательный метод, дающий потрясающие результаты, если его использовать совместно с другими методиками. В косметологии и эстетике кинезиотейпирование применяют для:
– снятия отеков;
– для быстрого восстановления после операций (быстрое снятие гематом и отеков);
– уменьшения и разглаживания морщин (за счет регулирования тонуса мышц);
– выработки осознанной мимики для работы с мимическими привычками.
Я очень люблю сочетать эстетическое кинезиотейпирование с другими методиками естественного омоложения. Например, на моих программах по омоложению лица мы с ученицами сначала выполняем самомассаж определенной зоны (лоб, межбровье и т. д.), а затем, чтобы усилить и закрепить результат, сверху накладываем тейпы. Работает просто невероятно!!!
О кинезиотейпировании
Метод основал реабилитолог Кензо Касе в 1973 году для профилактики и восстановления после травм опорно-двигательного аппарата. А уже на Олимпиаде в Сеуле в 1988 году женский состав японской сборной по волейболу вышел играть в кинезиотейпах. Методика Кензо Касе сразу заинтересовала мировое сообщество, и его кинезиотейпы стали очень популярны сначала в США, затем в Европе и России.
Сейчас сообщество разделилось на несколько мнений: одни говорят, что кинезиотейп не оказывает должного воздействия, другие же подтверждают практикой, доказывающей обратное. В 2019 году вышло большое исследование, опубликованное на влиятельных ресурсах, в том числе PubMed, EBSCO, ScienceDirect, Web of Science и др.[1 - https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0269215519826267 (https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0269215519826267)] Клинические испытания доказали, что кинезиотейп работает при болях в шее, спине и пояснице, тем самым доказав эффективность кинезиотейпирования в восстановлении и реабилитации мифасциальных тканей. Исследования в поле эстетического кинезиотейпирования не проводились, но если эффективность тейпирования в медицине доказана клинически, то сомнения в направлении эстетики и косметологии автоматически отпадают.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/anna-kuguk/teypirovanie-vse-sekrety-omolozheniya-lica/) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
notes
Примечания
1
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0269215519826267 (https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0269215519826267)