Школа счастья
Инна Анатольевна Мальханова
С учетом каждого психотипа можно просчитать свое будущее и построить счастье своими руками. Книга для тех, кто интересуется психологией.
ШКОЛА СЧАСТЬЯ
И. А. Мальханова
ebooks@prospekt.org
Информация о книге
УДК 82
ББК 81.7
М21
Автор:
Мальханова И. А., доцент МГИМО МИД РФ. Является автором уникальных методик, не имеющих аналогов ни в отечественной, ни в зарубежной специальной литературе.
С учетом каждого психотипа можно просчитать свое будущее и построить счастье своими руками.
Книга для тех, кто интересуется психологией.
УДК 82
ББК 81.7
© Мальханова И. А., 2015
© ООО «Проспект», 2015
1. А что такое счастье?
Хочешь быть счастливым – будь им!
Не правда ли, каждый из нас хочет счастья? И я, и ты, и он, и она… Но посмотри вокруг – много ли ты видишь действительно счастливых людей? Оказывается, их слишком мало! Люди очень хотят быть счастливыми, да у них никак не получается! А как ты думаешь, почему так происходит? Не знаешь? Тогда давай сейчас попробуем вместе разобраться в этом. И тогда окажется, что вышеприведенный эпиграф не так уж и глуп, как можно подумать сначала.
Летом 2000 г. в маленьком французском городке Амьен проводился семинар вьетнамских буддистов всей Европы, на который собралось более 600 мирян и около 80 монахов. Семинар длился десять дней. Монахи из разных стран Европы три раза в день читали для нас многочасовые лекции по буддизму. И как ты думаешь, о чем они нам говорили? Чаще всего на семинаре звучало именно слово «счастье»!
Так что же такое счастье? Одни говорят, что это много-много вкусной еды и питья. Чаще всего так отвечают голодные люди из самых бедных стран, где миллионы людей ежегодно просто умирают от голода. Другие считают, что счастье – это много-много денег, когда ты можешь купить все что угодно – лучшую машину, самолет, остров, модную одежду, драгоценности, слуг и даже рабов. Так отвечают бедные, жадные или очень недалекие люди. Они и не подозревают, что у богатых есть свои страхи, заботы, горе, и очень немногие действительно счастливы, а некоторые из них даже кончают жизнь самоубийством. Кто-то считает, что счастье – «это когда тебя понимают», что счастье невозможно без дружбы, любви, власти, славы и т. д. и т. п.
Почему же до сих пор, за многие тысячелетия существования человечества, так и не появилось единого понимания счастья? Наверное, потому что люди очень разные и каждый понимает счастье по-своему. Счастье примитивного человека – примитивное, ближе к чистой физиологии, у более сложного или более амбициозного человека и понимание счастья более сложное.
Со счастьем дело обстоит, как с часами: чем проще механизм, тем реже он портится.
Н. Шамфор
(1741—1794, французский писатель)
А ты уже нашел для себя собственное понимание слова «счастье» или оно у тебя точно такое же, как и у Мани, Тани, Сергея, Андрея и миллионов других ребят? Если счастье для тебя – это «мерседес» и уйма самых модных нарядов, то представь себе, что ты пришел в громадный супермаркет или на автозавод, а тебе вдруг сказали: все, что ты видишь здесь, все это – твое. Эти этажи с прилавками, заваленными товарами, эти стоянки с тысячами машин – это твое, твое, твое… И долго ли ты будешь счастлив? И зачем тебе все это, да еще в таком количестве?
А может быть, ты просто еще не задумывался над этим? Если еще не нашел своего понимания счастья, то это тоже вполне нормально: или ты еще слишком молод и не до конца разобрался в жизни, или же ты просто меняешься и в процессе жизни приобретаешь новый опыт, а одновременно с этим меняется и твое представление о счастье.
Если для кого-то счастье – это объедаться икрой, попивая коньяк, наряжаться, разъезжать на «мерседесе» и непрерывно совокупляться с самыми разными партнерами, то вспомни следующий анекдот:
У одной женщины умер муж. Она очень горевала и пошла на спиритический сеанс, чтобы вызвать душу мужа и поговорить с ним. Медиум вызвал душу, и вдова спрашивает:
– Ну как ты там, Коля, хорошо живешь-то?
– Просто отлично! С утра завтрак, потом секс. Потом обед и опять секс. Потом ужин и снова секс.
– Так ты, поди, в рай попал?
– Нет, Машенька, теперь я кролик.
А теперь подумай: если представления о счастье упираются только в чистую физиологию, то чем же тогда человек отличается от кролика? Ведь человек – существо более сложное, только у него одного есть (или, вернее, бывает) представление о красоте, идеале, долге, славе искусстве… А вот любовь, дружба, зависть, лидерство, соперничество, оказывается, присущи и многим животным. Если тебя не трогает красота – человека, поступка, природы, – то ты в своем развитии пока еще стоишь ниже сороки, которая собирает блестящие предметы и тащит их себе в гнездо. Ниже обезьяны, о которой рассказал один дрессировщик: обезьянке сшили черный костюмчик для выступлений, но она срывала его с себя, капризничала, убегала со сцены. И только когда ей сшили точно такой же костюмчик, но красного цвета – она с удовольствием надевала его и безо всяких капризов исполняла свой номер! Так что развивайся!
Какое же все-таки счастье лучше – примитивное или более сложное? Трудно сказать, ведь у каждого – свое счастье. Самое главное – не гонись за чужим счастьем, потому что тогда своего-то собственного счастья ты как раз никогда и не достигнешь. Не иди в престижный институт только потому, что этого требует амбициозная мамочка, а тебе нравится музыка или спорт. Не женись на Тане, только потому что все считают, что тебе давно уже пора жениться и маме нужны внуки. Женись только тогда, когда пора тебе самому, а не «им».
К тому же следует сказать, что примитивное счастье достигается гораздо легче, чем сложное, многокомпонентное. Так, может быть, и остановиться в жизни на нем? Но, оказывается, дело не так просто. Вот у человека наконец-то есть все: дом, семья, машина, дача – ну чем же не счастье? И человек счастлив, счастлив, счастлив, а потом вдруг понимает, что все ему надоело, глаза бы его на все это не глядели, счастья-то и в помине нету! Про таких говорят «с жиру бесится». Так думают те люди, которые понимают счастье очень примитивно и не знают, что помимо материальных потребностей оно часто включает и различные духовные требования. Но ведь дело совсем не в том, что человек «с жиру бесится». Просто ему плохо, и все тут. Иногда даже так плохо, что он может покончить с собой. Типично? Видал ты подобное? Конечно! Так в чем же дело? Не спеши, подумай над одной притчей, которую мне довелось услышать на лекции во время того самого буддийского семинара.
Жила-была одна девушка – умная, добрая, милая. И, как все девушки во всем мире, она мечтала о счастье – достатке в доме и хорошей семье. Мечты ее сбылись – она вышла замуж в богатый дом за хорошего человека. Жила она с мужем и детьми, ни о чем не тужила, как вдруг однажды ночью дом загорелся. Трудно сказать, что произошло, – то ли завистливые соседи подожгли, то ли молния ударила, то ли искра из соседней трубы залетела.
Женщина схватила своих двоих детей – новорожденного мальчика и маленькую девочку – и выбежала из дома. А муж вернулся в горящий дом, надеясь спасти хоть что-то из имущества. Ведь он понимал, что семья лишилась всего и детей ждут голод и нищета. Но он не успел ничего вынести, как дом рухнул, погребая мужа в пламени.
В один момент женщина лишилась и мужа, и имущества. У нее остались только несчастные дети. Она побрела куда глаза глядят. Новорожденного ребенка женщина несла на руках, а девочка шла позади. Наконец они вышли к реке. Река была не очень глубокая, ее можно было перейти вброд. Женщина ступила в воду, дошла до середины реки и вдруг позади услышала крик. Она оглянулась и увидела, что девочку схватил тигр! Женщина вскрикнула, бросилась назад на помощь ребенку, но в это время сын выпал у нее из рук и его унес поток.
За несколько секунд женщина потеряла последнее, что у нее было, – своих детей. Она добрела до берега и упала без сил и безо всякого желания жить. Ее подобрали монахини соседнего монастыря, приютили, выходили, и она осталась там жить…
Прошло много лет. Женщина жила в монастыре. Она работала в саду, готовила пищу, занималась уборкой, стиркой, была сиделкой у тяжелобольных в соседней деревне, делилась пищей с голодными и нищими, утешала одиноких и несчастных мирян, учила грамоте детей бедняков.
Может быть, вы и не поверите, но теперь она была счастлива! Действительно счастлива. И это счастье у нее теперь не мог отнять никто.
Как ты думаешь, о чем говорит эта притча? Может быть, о том, что всякое счастье недолговечно? Или о том, что счастье бывает разное? Или о том, что жизнь всегда дает нам выбор? Или о том, что «счастье – это когда ты кому-то нужен»? А может быть, счастье – это любовь? Или счастье прежде всего зависит от твоего отношения к жизни? Или… или… или…? Подумай сам!
* * *
Наверное, ты еще помнишь британскую принцессу Диану, которая несколько лет назад погибла в автомобильной катастрофе в Париже вместе со своим другом, сыном арабского миллионера? У нее было все: муж – наследный принц, сын британской королевы, прелестные дети, роскошная жизнь в Букингемском дворце при королевском дворе, уйма нарядов (каждое платъе стоило десятки тысяч долларов) и т. д. У нее было все, все, все… кроме счастья! Муж отверг ее ради любовницы, а при королевском дворе ее терпеть не могли, считая выскочкой, недостаточно аристократичной, недостойной жизни при дворе. При избытке материального Диане остро не хватало духовного – любви, уважения, понимания, а отсюда – душевного покоя, удовлетворенности жизнью. Неужели кто-то хотел бы оказаться на ее месте?
И другая история. Одна молодая женщина осталась вдовой – ее муж погиб на Первой мировой войне. Потом она попала в пыльную бурю, песок поранил глаза и она ослепла. У нее никогда не было ни детей, ни собственного дома – до глубокой старости, до самой смерти она жила у сестры. Казалось бы, как может самореализоваться слепая женщина, которая к тому же не имела ни специальности, ни образования? И тем не менее она сумела найти себя и стать полезной людям. И не только полезной, но и знаменитой на весь мир, хотя мирская слава ее совершенно не трогала.
Может быть, ты уже догадался, что речь идет о болгарской ясновидящей и прорицательнице бабе Ванге. Будучи слепой, она видела и чувствовала то, что не было дано другим, – тела чьих-то пропавших родственников, зарытые или утонувшие там-то и там-то, смерти и войны, которые затем происходили несколько лет спустя, лица умерших… Говорят, что кому-то она предсказала, что Курск уйдет под воду, но этому никто не поверил и не придал значения – ведь город стоит далеко от моря, такое просто невозможно! И только в 2000 г., когда в Баренцевом море затонул атомоход «Курск», унеся под воду более сотни жизней, люди поняли, о чем шла речь.
И, представь себе, эта слепая, одинокая, фактически нищая старуха (за свои сеансы она брала с каждого посетителя… только кусочек сахара), которая из года в год по просьбам посетителей ежедневно видела трупы, страдания, ужасы и войны, эта старуха была счастлива.
Точно так же, со спокойным ощущением счастья, своей нужности людям и выполненной миссии на земле, жила албанская женщина, мать Тереза, которая вместе с другими католическими монахинями, всю свою жизнь посвятила лечению и спасению от голодной смерти африканских детей. А ты смог бы так?
Пока же остановимся на таком предварительном понимании счастья:
Счастье – это не процесс, это не обладание чем-то или кем-то. Счастье – это состояние души (умиротворенность, удовлетворение, уверенность, оптимизм, ощущение своей внутренней силы и независимости, чувство безопасности, свобода выбора, доброжелательность и т. д.).
Ты согласен с таким определением? Если нет, то попробуй обосновать свою точку зрения, обсуди ее с друзьями, родителями, учительницей, выясни их представления о настоящем счастье.
2. От чего оно зависит?
…Субъективные блага, как, например, благородный
характер, способная голова, счастливый
темперамент, веселое расположение духа
и физически хорошо одаренное, вполне здоровое
тело – суть первые и самые существенные
условия нашего счастья, почему и заботиться
о сохранении и развитии их мы должны
гораздо больше, чем об обладании внешними
благами и внешней честью.
А. Шопенгауэр
(1788—1860, немецкий философ)
– Какая жалость, стакан-то уже полупустой!
– Ты что! Ведь он еще наполовину полон! Ура!
Из первой главы ты уже, наверное, понял, что счастье в первую очередь зависит от нашего отношения к жизни, к себе и другим людям (вспомни о полупустом или наполовину полном стакане). Это хорошо иллюстрируется и следующим анекдотом.
Идет зимой по улице бомж в одном ботинке. Босая нога синяя, обмороженная. Навстречу идет бабка, остановилась, вздыхает и начинает причитать:
– Бедный ты, бедный! Нога-то совсем отморожена, посинела, распухла вся! Наверное, ботиночек потерял!
На что ей бомж гордо отвечает:
– Дура! Нашел!!!
Однако для того чтобы окончательно разобраться в том, что такое счастье и как его найти, надо не только до конца прочесть эту книгу, но еще и хорошенько поработать над собой. Ведь недаром Алла Борисовна Пугачева так любит одну из своих песен, где говорится об итоге всей жизни одной женщины: «Семь часов счастья – ведь это немало!..»
Так от чего же все-таки зависит счастье каждого конкретного человека?
Оно зависит как минимум от следующих четырех факторов:
• наследственности;
• жизненных обстоятельств;
• характера;
• собственных усилий.
Рассмотрим первый фактор – наследственность (его еще можно назвать и кармой).
Она определяет наш рост, форму ушей, цвет глаз, полноту (худобу), веснушки на носу, цвет кожи и т. п. Какое счастье, что все люди такие разные!
Может быть, ты завидуешь Татьяне, самой красивой девушке в классе? Может быть, ты, как и другие ученицы, мечтаешь стать такой, как она? Ты чувствуешь себя несчастной, потому что ты – не она. А вот это совершенно зря! Представь себе, что ваша мечта осуществилась. Ты входишь в класс – а там двадцать совершенно одинаковых девиц. Ты выходишь на улицу, а там все особы женского пола – копия куклы Барби. Нравится? Наверняка всех мужчин очень скоро начнет просто тошнить от одного вида всех этих дылд, у которых все ушло в ноги, причем сорок второго размера. Неужели не помнишь пословицу: «Не родись красивой, а родись счастливой»?
К тому же многие люди в молодости сильно преувеличивают свои физические недостатки (часто просто мнимые) и совершенно напрасно думают, что все только и видят их оттопыренные уши или толстые ноги. Было бы очень скучно (и просто нереально), общаясь с тобой месяцами и годами, не видеть ничего, не обращать внимания ни на что другое, кроме этих ушей или ног. Очень быстро окружающие просто перестают их замечать. Зрелые люди понимают, что такие вещи довольно второстепенны, но ведь тебе-то до этого надо еще дожить! Давай, взрослей быстрее, ведь ты сам этого хочешь!
Неужели из-за масти
Мне не будет в жизни счастья?
(Из мультфильма «Голубой щенок»)
А может быть, ты завидуешь Мишке, рост которого почти два метра? А ведь Наполеон даже среди своих современников был очень низеньким, и это в те времена, когда почти все люди вообще были низкорослыми и еще слыхом не слыхали ни о какой акселерации! Что, по-твоему, Владимир Путин очень высокого роста? Или ты заметил, что высокорослые реже умирают от рака, попадают в аварии, что они вообще намного счастливее остальных? Так в чем же дело? Пора, пора немного поумнеть!
Конечно, в наше время можно увеличить бюст, изменить форму носа, сделать любую пластическую операцию. Но стоит ли? Во-первых, это очень дорого. Во-вторых, у тебя нет гарантии, что получится лучше, а не хуже. Просто потому что новый греческий нос вместо прежнего пуговкой вряд ли будет сочетаться с твоими приземистой фигурой, соломенными бровями, круглым личиком и славянской внешностью.
Помню, как-то увидела я в Интернете изображение какой-то женщины. Оно почему-то остановило мое внимание, но я никак не могла понять, чем же эта женщина так мне неприятна? Я поняла это только тогда, когда прочла текст: оказывается, это был портрет воображаемой «идеальной красавицы», составленный из частей тела самых известных красавиц мира – Брижит Бардо, Мерилин Монро, известных топ-моделей и т. п. Нос взяли у одной, ноги у другой, грудь у третьей, уши у четвертой и слепили образ, который должен был бы стать идеалом красоты. А от портрета почему-то веяло мертвечиной, женщина эта была просто омерзительна!
И, самое главное, проделывая все эти ненужные, дорогие и вредные хирургические манипуляции, ты, по моему глубокому убеждению, совершаешь предательство, причем даже сразу несколько.
Не догадываешься, какие? Во-первых, ты предаешь сам себя, потому что отказываешься от себя такого, какой ты есть. Этим ты показываешь, что не уважаешь сам себя, так как же тебя будут уважать другие люди? У тебя есть друг? У него есть физические недостатки? Несомненно, ведь вряд ли твой друг – это Ален Делон. Разве ты меньше его уважаешь за это, разве вашей дружбе мешают его оттопыренные уши, кривые зубы или что-то подобное? Неужели ты выбираешь друзей по внешности? Вряд ли ты настолько глуп, правда?
Во-вторых, ты предаешь всех своих предков – родителей, бабушек и дедушек и всех-всех самых далеких предков, которых ты никогда не видел, о которых ты ничего не знаешь, но которые тем не менее от этого не перестают быть твоими единокровными предками, твоей, а не чьей-то чужой родней. Почему ты предаешь их? Да потому что отказываешься от того, что они передавали тебе из поколения в поколение, что сконцентрировалось в тебе и сделало тебя единственным, неповторимым, таким, какой ты и есть сейчас.
А как ты будешь себя чувствовать потом, когда твои дети, в свою очередь, предъявят тебе претензии, что ты наградил их тем-то и тем-то в их физическом облике, что им ужасно не нравится (а, скорее всего, вымышленными или очень незаметными недостатками, которых никто и не видит, кроме них самих)?
Ну и, наконец, в-третьих, если ты человек верующий, то ты предаешь еще и своего бога, который создал тебя по своему усмотрению, да еще и подобным себе. Может быть, ты скажешь, что у бога вряд ли кривые ноги и родинка на щеке? Да ведь он создал каждого подобным себе прежде всего в плане души, а не столько тела. И если бог придает телу гораздо меньше значения, чем душе, то ему-то виднее, он гораздо умнее тебя, встань и ты на эту же точку зрения и успокойся наконец по поводу своей вполне нормальной внешности! Неужели ты вместо самого бога хочешь стать творцом самого себя? Не слишком ли ты много на себя берешь? Остановись, дружок! Направь свою энергию на что-нибудь более реальное, на то, что действительно стоит твоих усилий и может принести тебе больше счастья.
В общем, с наследственностью мало что можно сделать, да и не стоит, так что надо ее принять такой, какая она есть, и успокоиться. Принять как данность, от которой никуда не денешься, – и все тут. При этом надо всегда помнить одно очень полезное изречение: «Боже, дай мне силы преодолеть то, что я могу преодолеть, дай мне терпение вынести то, что я преодолеть не в силах, и дай мне мудрость отличить одно от другого!» Такое мудрое изречение может даже стать девизом всей твоей жизни.
Так что обращайся к хирургу только в случае крайней необходимости – заячья губа, лишний палец и тому подобное. Свою внешность стоит менять только тогда, когда про нее действительно можно сказать, что «с такой рожей на улицу не выходят».
Некоторые комплексуют даже и по поводу своего имени, фамилии, которые им активно не нравятся, просто отравляют жизнь. Хорошо живете, ребята, если у вас нет другого повода для грусти! С этим еще проще: если уж тебя в самом деле зовут Фекла Придуркина, то поменять имя и фамилию – не проблема. Поменяла – и живи себе спокойно, да ведь с твоим характером ты, скорее всего, тут же найдешь что-то еще, чтобы отравить жизнь себе и окружающим. Такой уж у тебя характер. Впрочем, дело хозяйское, нравится страдать вечно – ради бога! Только не зря же сказал Дейл Карнеги: «Кончай страдать, начинай жить!»
Конечно, по наследству передаются не только внешние признаки, но и внутренние, то есть свойства характера, но об этом мы будем специально говорить позже.
Второй фактор, влияющий на судьбу, а значит, и на счастье, – это жизненные обстоятельства. Они, понятное дело, у всех разные. Кто-то родился в семье алкоголика, а кто-то в семье генерала. Кто-то живет в пятикомнатной квартире в Москве на Тверской улице, а кто-то в Мухобойске в бараке рядом с железобетонным заводом. Кого-то папа катает на роскошной машине, а кто-то уходит в школу голодный, потому что мама полгода не получала зарплату… И так далее, и тому подобное.
Что тут можно сделать? Во-первых, как ты уже понял, – не комплексовать, потому что жизненные обстоятельства первоначально надо принимать как неизбежную данность, вроде имени и фамилии. Если же в дальнейшем ты захочешь их изменить, то к делу надо подойти серьезно, по-деловому, только тогда возрастает вероятность успеха.
Сначала следует объективно оценить свои конкретные обстоятельства. Возьми листок, раздели его на два столбца и постарайся как можно подробнее (столбиком) заполнить каждую половину. Слева запиши (по номерам) плюсы, справа – минусы своей ситуации. Например:
Место жительства (город Мухобойск)
Точно так же можно оценить свою семью, наследственность, качества характера, уровень образования, специальность, своего приятеля и т. д. и т. п. Можно даже оценить по пунктам отдельный поступок (настоящий или будущий), отдельную вещь, предмет.
Принцип понятен? К твоему удивлению, может оказаться и так: если ты хорошенько подумаешь, то в твоей ситуации насчитается даже больше плюсов, чем минусов. Если твой папа алкоголик, то он может быть очень добрым (но слабым) человеком, а папа генерал – злобный самодур, которого в конце концов застрелит собственный денщик.
Или, например, если ты живешь в глубинке и мечтаешь о карьере в больших городах, то вряд ли учитываешь такие минусы, как: большая загазованность (трудно дышать, усиливаются заболевания легких), очень высокая плата за съемное жилье, большая потеря времени на дорогу и денег на транспорт, отсутствие родных и друзей, высокая конкуренция на рынке труда, где кишмя кишат музыканты, певцы, режиссеры, модельеры и лица прочих подобных профессий, кажущихся такими заманчивыми.
К чему я это говорю? Ты хочешь быть счастливым, мечтаешь петь или танцевать на сцене Большого театра? Подумай, прежде чем куда-то бросаться и считать себя несчастным, если не получилось: реально ли это для тебя? Сможешь ли ты преодолеть обстоятельства и стоит ли это делать, не потеряешь ли ты больше, чем найдешь, и найдешь ли вообще?
Я никого не отговариваю дерзать, но дерзать все-таки надо с умом, понятно? Одно дело – дерзать, а другое – пускаться в авантюры. Надо трезво оценивать свои обстоятельства, по мере возможности увидеть свою жизнь и настоящую ситуацию со всех сторон, как можно объективнее, вот и все! Тогда намного возрастает вероятность, что ты добьешься своей цели и почувствуешь себя более счастливым, чем прежде.
Стоит ли страдать от того, что ты никогда не будешь балериной, если у тебя ноги коротковаты, что ты никогда не будешь жить в Париже, хотя и мечтаешь о нем дни и ночи? Не ищи себе надуманные горести, но ставь реальные задачи, решай реальные проблемы, и тогда есть большая вероятность того, что ты действительно станешь гораздо счастливее многих своих друзей. Они будут удивляться и выпытывать у тебя – в чем же секрет того, что ты счастлив? А ты сможешь тогда гордо ответить: «Потому что я такой умный!»
Кстати, а что ты думаешь по поводу следующих высказываний:
Я понял, что добиваться счастья лучше, ограничивая свои желания, чем пытаясь удовлетворить их.
Джон Стюарт Милль
(1806—1873, английский философ и экономист)
Многообразное определение счастья показывает, что оно нам не знакомо.
Пьер Буаст
(1765—1824, французский лексикограф)
Удовольствие – это счастье глупцов, счастье – это удовольствие мудрецов.
Станислав Буффлер
(1737—1815, французский политический деятель и писатель)
Обращение к родителям, бабушкам и дедушкам
Дорогие мои! Если вы чувствуете, что ваш ребенок слишком часто комплексует по самым разным поводам и это отравляет ему жизнь, лишает «куража» в жизни, делает безвольным, ведет к самоуничижению, то срочно принимайте меры. В качестве одного из способов изменить ситуацию и самооценку вашего ребенка предлагаю вам вместе с ним почаще играть в игру«как хорошо, что…», «ты знаешь, нет ничего трагического в том, что…», «хуже было бы, если бы…».
Как в нее играют? Предположим, ребенок переживает, что он растет без отца (хотя в наши дни такая ситуация встречается чуть ли не чаще, чем полная семья). В таком случае можно ему сказать (и не один раз, но, конечно, не одними и теми же словами и желательно разнообразя доводы) примерно такое:«Ты знаешь, нет ничего трагического в том, чтоя развелась с твоим отцом. Слава богу, я сделала это вовремя.Хуже было бы, если быон остался жить с нами. Ты ведь знаешь, какой крутой у него характер. Тебе вряд ли понравилось, если бы он тебя порол каждый раз за невыученные уроки или грубое слово. Я-то с тобой разговариваю по-человечески, а вот он действовал бы только ремнем, представляешь, какая у тебя была бы кошмарная жизнь?»
Или: ребенок заболел или по какой-то другой причине не смог пойти на дискотеку, в гости, в поход и т. д. Он расстроен, причем слишком сильно, неоправданно (на ваш взгляд) сильно. Что можно ему сказать в этом случае? Примерно такое:«Как хорошо, чтоу нас с тобой теперь есть немного времени, чтобы вместе почитать эту книгу. Вот уж действительно нет худа без добра. Я ведь так давно хотела это сделать!» Вместо чтения книги можно предложить привести в порядок альбом с марками (хотя, честно говоря, вам эти марки абсолютно безразличны и у вас совсем нет времени на такое, но ради вашего ребенка вы все-таки должны его найти!), заняться шитьем юбки, пересадкой цветов, чисткой аквариума – всем тем, что может представлять интерес для вашего ребенка и отвлечь его от ненужных переживаний.
В этом плане я вам очень советую прочесть, причем лучше, если вы это сделаете вместе с вашим ребенком, изумительную книгу «Поллианна» известной американской писательницы Элинор Портер (1868—1920). Книга была впервые издана в 1912 г. С тех пор она переиздавалась множество раз на разных языках и стала классикой мировой литературы. Эта книга детская, художественная, написана очень живо, она похожа на притчу, потому что она учит людей – как детей, так и взрослых, – как надо жить и быть счастливым. Несмотря на солидный возраст, «Поллианна» удивительно актуальна и сейчас, в наши дни. По книге несколько раз создавались фильмы, причем в одном из них роль Поллианны исполняла известнейшая кинозвезда Мэри Пикфорд.
3. Твой характер. Уровни мышления
Чем уже наш кругозор, сфера действия
и соприкосновения, тем мы счастливее;
чем шире, тем чаще мы чувствуем мучение
и тревогу. Ибо с расширением их умножаются
и увеличиваются наши желания, заботы
и опасения.
Артур Шопенгауэр
(1788—1860, немецкий философ)
Как уже ясно из сказанного, да и ты сам тоже прекрасно это знаешь, счастье человека напрямую обусловлено третьим фактором – его характером. С хорошим характером намного легче жить. С плохим характером жизнь нередко просто превращается в пытку. Хотя характер прежде всего – дело наследственное, но все-таки его можно заметно изменить в лучшую сторону. Или по крайней мере проанализировать, понять, что же ты собой представляешь, какими чертами характера обладаешь и на что можно рассчитывать при таком характере. А это большая, сложная тема, поэтому и приходится говорить о характере в отдельной главе.
Ты еще совсем молодой человек, плохо себя знаешь, да и сформировался как личность далеко не окончательно. К тому же учти, что человек духовно формируется многие десятки лет, фактически он меняется всю жизнь. Поэтому в самом начале жизни тебе будет очень полезно разобраться, что же ты представляешь собой сейчас, каким характером наградили тебя родители? Ведь это очень интересно для тебя, не правда ли? И не только интересно, но и полезно: ведь ты узнаешь, каким духовным капиталом ты владеешь, как его можно использовать, в чем твои слабые места, используя которые, твои враги могут превратить тебя в биоробота с дистанционным управлением. Ты спросишь, как это возможно? Не спеши, об этом будет сказано потом.
Для начала послушай одну притчу.
Петр Первый строил новую столицу на Неве. Однажды он решил тайно посмотреть, как идет строительство, как работают люди. Он оделся в простое платье и инкогнито пошел в город. Навстречу ему попался обоз. Каждому вознице он задал один и тот же вопрос: «Что ты здесь делаешь?» Вот что ему отвечали возницы:
Первый: Камни вожу, не видишь, что ли!
Второй: Да вот, понимаешь, семью кормлю.
Третий: Как же! Петропавловский собор строю.
Четвертый: Представляешь, строю город на Неве!
Пятый: Прорубаю окно в Европу!
Подумай, о чем эта притча? Догадался? Она не о царе, не о камнях, не о возницах, она – о разных типах людей, о разных характерах. Но притча имеет следующее продолжение.
И тогда Петр Первый первого так и оставил простым возницей, второго назначил подрядчиком, третьего – помощником архитектора, четвертого – помощником градоначальника, а вот пятого взял в помощники себе.
Чем же отличаются эти возчики друг от друга? Каков у каждого из них тип личности? Первый зациклен только на себе (эгоцентрик), он не видит дальше собственного носа (камней). Второй, конечно, тоже видит камни, которые везет, но он уже думает и о других – о своей семье. Второй – человек более взрослый, более ответственный. Третий тоже кормит своим трудом семью, но мыслит еще шире – он уже представляет себе архитектурный замысел того здания, которое строит. Он не только уже вышел за рамки своих чисто физиологических потребностей, но и кормит семью, а, кроме того, у него есть другие интересы, ведь он видит дальше своего носа, потому что видит мир вокруг себя (хотя и довольно ограниченный). Четвертый мыслит категориями уже целого города, а вот пятый имеет настоящее государственное мышление, потому что кроме себя и своей семьи, кроме храма и города он видит весь мир! И конец притчи очень хорошо показывает нам, каков предел «карьеры», на что может рассчитывать и чего достичь человек с тем или иным типом личности, человек того или иного кругозора, уровня мышления. Понятно?
Графически это можно представить несколькими концентрическими окружностями, которые обозначают концентрические сферы. В самой внутренней из них – это ты сам, твои представления, твои мысли о самом себе, твои заботы о самом себе (как прокормиться, как одеться, как чего-то добиться лично для себя). Каждый ребенок начинает с этого яйца, из которого по мере взросления проклевывается в следующие сферы. Следующая, внешняя сфера, изображенная на рисунке второй окружностью, – это уже твое ближайшее окружение – друзья, родители, братья и сестры, в будущем – твои дети, а сейчас – твои одноклассники, ребята из одного двора и т. д.
Ты ведь хочешь стать взрослым, чтобы тебе наконец перестали говорить: «Отстань, не вмешивайся. Тебя никто не спрашивает, что ты понимаешь!» А чтобы стать взрослее, надо научиться мыслить шире и нести ответственность не только за самого себя, но и за других.
Твой переход на более широкий уровень мышления характеризуется твоими мыслями, твоими действиями в пользу других людей. Если ты помог родителям вскопать огород, другу починить велосипед, а сестренке выучить уроки – то ты уже не эгоцентрик, не занят исключительно собой. Понятно, что каждый человек в нормальной ситуации прежде всего думает о себе – ведь он должен есть и пить, одеваться, лечиться, учиться или работать, но это совсем не означает, что он должен ограничиваться только этим. Если человек закоренелый эгоист и занят только собой, то у него нет друзей, любимых, он никому не нужен, ведь никто не захочет с ним общаться. Это человек самого первого, базового уровня мышления.
Подумай, ты такой или нет? Однако учти, что дети и подростки в основном эгоцентрики и это нормально, потому что это определяется их возрастом и положением на социальной лестнице. Ведь они с детства, естественно, пока не отдавая ничего взамен, получали только заботу окружающих, без этого они просто не выжили бы. Они еще не стали взрослыми, у них не сформировалось чувство ответственности, они не выучились, еще не получили профессии, не завели семьи, не работают, им пока просто нечего отдать другим. Ты тоже такой? Тогда ты очень счастливый человек, потому что ты очень молодой и у тебя все впереди.
Но если тебе уже, предположим, за тридцать или даже более лет, а ты все еще находишься на этом же уровне, то ты практически не вышел из детства. Такой тип личности обычно бывает у инфантильных людей, у преступников, у бомжей, у людей, которые почему-то так и не научились общаться с другими (может быть, они патологически стеснительны, может быть, у них просто нестандартная психика или же они с детства находятся в каких-то особых, экстремальных условиях), а также у людей эксцентричных, истеричных или невероятно увлеченных чем-нибудь одним. Это может быть человек, которому ничего не нужно, кроме его компьютера, где он проводит дни и ночи, а фактически всю жизнь. Именно про такого есть следующий анекдот:
– Дорогой, приходи сегодня ко мне вечером!
– Я-то с радостью, да как же твой муж?
– А его нет дома, он ушел в Интернет.
Это может быть человек, для которого не существует ничего, кроме его коллекции марок или его автомобиля, кроме его дачи или гардероба с модными платьями. Про таких людей есть и другой прелестный анекдот.
– Ну что мы все говорим обо мне да обо мне, давайте поговорим о вас: как вам нравится мой новый автомобиль?
К этому же типу крайне односторонних людей относятся наркоманы, алкоголики, про которых ходит масса анекдотов, вроде такого.
Пошел мужик на озеро рыбу ловить. Поймал золотую рыбку, а она просит, умоляет:
– Отпусти меня, мужик, любые три твои желания выполню!
Обрадовался он и говорит:
– Сделай так, чтобы вместо воды в озере водка была!
Сказано – сделано, полно озеро водки. Мужик стал на корточки, пил-пил, еле отвалился. А рыбка говорит:
– Ну а какое теперь у тебя второе желание?
Мужик отвечает:
– Хочу, чтобы во всех морях-океанах вместо воды тоже водка была! Рыбка согласилась, махнула хвостом и во всех морях-океанах вместо воды тоже водка заплескала. Спрашивает рыбка:
– Ну а какое теперь у тебя третье желание? Мужик подумал-подумал и ответил:
– Знаешь, сделай-ка ты мне чекушечку!
Когда рыбка исполнила все три желания, то мужик, естественно, был просто счастлив. Думаю, что это его счастье и в дальнейшем не прекращалось всю оставшуюся жизнь, которая, впрочем, вряд ли была продолжительной. А ты хочешь подобного счастья? Думаю, что нет, ведь это счастье примитивного или по крайней мере одностороннего человека. Однако и человек, которому тоже ничего не надо, кроме его коллекции картин (спичечных коробок, марок, старинных автомобилей, кактусов и т. п.), или кроме «блуждания» в Интернете, или кроме все новых и новых нарядов… или… или… – такой человек тоже мало чем отличается от персонажа нашего анекдота.
Если человек не так уж и молод, но относится к этому типу, то ему лучше не заводить семью – он и не захочет, и не сможет заботиться о семье, да еще и сделает несчастной свою «половину». Если же ты сам мечтаешь о нормальной семье, то держись подальше от таких людей, даже если они красивы, оригинальны, богаты, неотразимы и тебя угораздило влюбиться в такого, ведь счастливым с ним ты не будешь никогда!
А насколько счастлив человек первого, базового типа? Плохой он или хороший? Трудно сказать – просто он такой, и все! Он вполне может быть счастлив, причем, поскольку он внутренне не слишком сложен, вероятность его счастья может быть даже больше, чем у людей другого, более сложного типа. Он счастлив сам собой, потому что ему никто и не нужен. Если у него есть самое необходимое, да еще любимая игрушка (хобби) – то ему больше ничего и не надо. Если ты человек первого типа, то не стремись к идеалам других типов людей, не завидуй им, не рвись в депутаты, лидеры, вожди – это не для тебя, пусть это делают другие, иначе ты погонишься за чужим счастьем и просто окажешься не на своем месте.
Если же ты не хочешь оставаться вечным ребенком и кроме самого себя увидеть еще других людей и мир вокруг себя, то иди дальше, выходи на второй уровень, пробей скорлупу внутреннего шара и осваивай вторую сферу. Для того чтобы подготовиться к взрослой жизни и достичь чего-то большего, присматривайся к окружающим людям, представь себе их круг интересов, их заботы, обязанности, проблемы. Помогай окружающим, учись общаться с ними, разрешать конфликты, находить общий язык.
Когда ты и окружающие не понимаете друг друга, часто конфликтуете, ссоритесь, не умеете ни о чем договориться по-хорошему, значит, ты еще не вышел из детства, не перешел на второй уровень и над тобой нависла опасность так и застрять на этом уровне на всю жизнь. А тебе хочется, чтобы всю жизнь у тебя не было близких людей, а только равнодушные или враги, чтобы все считали тебя злым, грубым… и т. д. и т. п., чтобы все сторонились тебя? Чтобы ты так и прожил всю жизнь озлобленным, раздраженным, завидуя другим, у которых, несомненно, жизнь сложится намного лучше? Чтобы ты всю жизнь чувствовал себя несчастным, обойденным и задавал себе вопрос: «Ну почему у меня все так плохо, чем я хуже других? Ведь я не урод, окончил институт, имею хорошую специальность, а у меня все не так!»
А ведь дело не в профессии, не в твоей внешности, не в твоих доходах, а в твоем характере. Так что если описанный выше вариант тебя не устраивает, то меняйся! Читай дальше эту книгу и учись, учись и учись…
Третий возчик, как мы помним, по своему развитию оказался на еще более высоком уровне. Так и ты – продолжай расти дальше. Если ты научился понимать своих близких (это, конечно, не значит, что у вас все гладко и никогда нет конфликтов или разногласий, просто твоя жизнь с ними не должна быть одним сплошным конфликтом), то выходи на следующий уровень, становись еще более взрослым. Твой Петропавловский собор – это твоя семья, твоя школа.
Для начала задумайся, каковы общие проблемы для всей вашей семьи. Скорее всего, это семейный бюджет. Узнай, из чего он складывается, как можно сэкономить, на что в первую очередь стоит потратить деньги – на путевку в санаторий для отца, у которого язва желудка, или на мотоцикл, который ты второй год клянчишь у родителей. Если ты уже повзрослел, то ты найдешь летом возможность подработать и накопишь на мотоцикл (ролики и т. д.), ну а если ты уже совсем взрослый, совсем умный, то подкопишь денег не на мотоцикл, который запросто разобьешь, да еще и себя изуродуешь, а именно на путевку для отца (на музыкальную школу для сестренки, новый забор для бабушкиного домика…)
У школы тоже есть свои проблемы. Подумай, как бы ты их решил на месте директора школы? Как отремонтировать изгаженные вами классы к новому году, за счет чего починить парты, как лучше озеленить школьный двор, купить спортивные принадлежности, пополнить библиотеку. Ты вряд ли решишь эти проблемы, но задуматься о них стоит. Тогда ты, скорее всего, уже не станешь ломать деревья в школьном саду и рисовать чертиков на стенах школы. Постарайся узнать, как эти проблемы решает руководство школы. Так ты выйдешь на следующий уровень мышления, станешь более взрослым, умным, ответственным. Окружающим людям общаться с тобой станет и легче, и гораздо интереснее.
Выходя на второй и третий уровень, ты готовишься ко взрослой жизни – к ответственности не только за себя, но и за других, то есть за семью, друзей, родных. Выходя на уровень общесемейных или общешкольных проблем, ты уже готовишься к какой-то социальной роли, к будущей жизни в обществе, к своей работе. И чем на более высокий уровень мышления ты выйдешь, тем более значимые социальные роли сможешь играть. А вот будешь ты счастлив или нет – это опять же зависит от твоего характера.
Тебе интересно, тебе это надо, тебе это может пригодиться? Если да – то продолжай работать. Если нет – то зачем тебе лишняя головная боль? Продолжай пить пиво и ходить на дискотеки, может быть, что-нибудь путное из тебя все-таки и выйдет. А вот лично я считаю, что даже если большинство из нас и не станет депутатами, директорами школ и заводов, лидерами партий, то, выходя на все новые и новые уровни, мы по крайней мере уже не будем быдлом. Нам будет легче понять, кто и как дурит нам голову, какие газеты и книги стоит читать, а какие нет, кому можно верить, а кому нельзя, за кого можно голосовать, а за кого не стоит.
После того как освоил очередной уровень – выходи на следующие. Ведь так постепенно можно дорасти и до космического сознания!
Может быть, когда ты смотришь телевизор, тебе хочется стать депутатом Думы или лидером какой-нибудь партии. Для этого надо выходить на следующие уровни. Тогда, где бы ты ни жил: в столице или самой маленькой деревушке, – задумайся об их проблемах. Представь себя мэром, депутатом и т. п. Какие проблемы транспорта, экологии, социальные проблемы существуют здесь и как их можно решать? Как распределить бюджет, какие дороги проложить, сколько школ построить и т. д. Чувствуешь, на какой уровень ты уже выходишь? Читай газеты, слушай выступления отцов города, директора фабрики, главы фирмы, начальника автоколонны, других ответственных лиц. Анализируй, сравнивай, думай, делай выводы.
Когда смотришь телевизор – то только зря потратишь время на кровавые боевики со взрывами и мордобоем. Они не дают никакой информации, не развивают человека. Они апеллируют к самым низменным инстинктам, низводя зрителя до уровня злобного животного. Они манипулируют тобой незаметно для тебя самого. Смотри познавательные программы о настоящей жизни, которые расширяют твой кругозор, поднимая тебя на более высокий уровень. Вот губернатор рассказывает о том, как он вывел свой бедный край из застоя, дал людям работу, решил какие-то экономические, социальные, экологические проблемы. А действительно, как ему это удалось? Что и как мог бы ты сам сделать на его месте? Подумай, проанализируй – а может быть, вот тут-то и тут-то он просто врет? Смотри передачи, где обсуждаются проблемы реформирования нашей армии, проблемы здравоохранения, образования, строительства и т. д. Анализируй увиденное и услышанное, сравнивай с информацией из других источников (газеты, книги, рассказы очевидцев).
Я понимаю, что тебе всего шестнадцать лет, у тебя свои дела, интересы. Тебе надо учиться, дружить, развлекаться. Разве реально для тебя интересоваться всем на свете и обо всем иметь свое мнение, как пенсионер Иван Петрович, который часами сидит во дворе и обсуждает международные дела! К тому же все посмеиваются над ним, а в политике, о которой он так уверенно рассуждает, он не понимает ровным счетом ничего.
Чтобы не уподобиться самоуверенным болтунам и всезнайкам, чтобы не терять много времени на то, что тебя пока напрямую касается очень мало, будь хитрым и умным и примени следующую тактику.
Из всего многообразия тем и проблем окружающего мира выбери одну-две, которые наиболее близки тебе, например архитектура и строительство, экология моря, космические исследования, разведение верблюдов или страусов, скоростные магистрали, джазовые ансамбли, издательское дело и его проблемы, борьба со СПИДом, кустарные промыслы и их развитие и… и… и так до бесконечности.
Конечно, ты еще мало знаешь взрослый мир, но ведь в нем всегда есть что-то интересное для тебя, а что-то неизменно вызывающее скуку и отвращение, правда? Вот и работай по одной-двум интересным для тебя (не для Пети, не для Тани!) темам. Собирай вырезки, слушай радио, говори с людьми, поищи в Интернете. Постепенно и ты сам, и окружающие обнаружат, что ты много знаешь по такой серьезной, недетской проблеме, что ты заметно поумнел, что с тобой интересно общаться, ты хороший собеседник и знающий человек. С тобой даже можно посоветоваться, учесть твое мнение. Неплохо, правда? Ну и какое теперь значение имеют твои оттопыренные уши и редкие волосы?
* * *
Для наглядности ты можешь изобразить этапы своего взросления схемой из концентрических окружностей, о которых говорилось выше.
На концентрических кругах следует написать:
внутренний: Я, Я, Я, Я, Я, Я, любимый;
второй: ОНИ – родители, братья и сестры, родственники, бабушки и дедушки, домашние растения и животные, друзья, соученики, соседи, учителя, ребята во дворе и т. д.;
третий: первая ячейка – твоя семья и ее проблемы, твоя школа, двор, драматический кружок, библиотека…
четвертый: вторая ячейка – твой город, село, район;
пятый: третья ячейка – твоя страна;
шестой: наш мир, земной шар;
седьмой: вся вселенная (космическое сознание).
Нарисуй сам эту красивую схему концентрических кругов и повесь у себя на стене. Теперь ты можешь смотреть на нее и каждый день отмечать, что сегодня ты сделал для того, чтобы полнее освоить настоящий твой уровень и быстрее перейти на следующий. Сделай маленький флажок и укрепи его в том круге, где сейчас находишься ты. Старайся не застревать надолго и побыстрее двигаться вперед к внешним окружностям! Однако учти, что «быстро» и «медленно» – понятия относительные. Для выхода на космическое сознание большинству людей не хватает всей жизни! Как бы это заманчиво ни звучало, но космическое сознание для тебя еще очень далеко, да и вообще, ты вряд ли когда-нибудь достигнешь его, ведь это уровень людей типа Иисуса Христа, Будды, бабы Ванги. Так что не думай пока о космическом сознании, а упорно работай на своем собственном уровне.
Особое обращение к родителям, к бабушкам и дедушкам
Дорогие мои! Не мешайте вашему ребенку взрослеть, помогите ему! Если он надолго или навсегда останется ребенком – инфантильным, безответственным, не умеющим работать над собой, то будет плохо и ему, и вам. Тогда вы будете упрекать его, а ведь вам прежде всего надо упрекать себя! Тогда вы напрасно будете надеяться на взаимопонимание и помощь с его стороны – откуда им взяться, если вы вовремя не помогли ему воспитать в себе эти качества?
Как вы можете ему помочь? Прежде всего независимо от его возраста увидьте в нем человека и соответственно обращайтесь с ним. Спрашивайте его мнение на семейном совете по самым серьезным вопросам, рассказывайте о своих трудностях на работе, о взаимоотношениях с другими людьми. Но не жалуйтесь на людей и обстоятельства – просто спрашивайте совета, как вам выйти из трудностей, решить проблему, погасить конфликт. Задумываясь над вашими или общесемейными проблемами, ребенок в дальнейшем будет легче решать свои собственные да и к тому же научится реагировать, отзываться на чужую боль, помогать другим, прежде всего своим близким. Такие контакты сблизят вас, дадут возможность лучше понимать друг друга, создать в семье более дружественную, менее конфликтную обстановку – разве это так мало?
Однако повышать уровни сознания и самосознания можно только постепенно, не перескакивая через ступени. Начинать надо совсем с маленьких дел. Предположим, ребенок никак не хочет садиться за решение задачки по химии. Постарайтесь подействовать на него своими доводами. Но не «возите вместе с ним камни», попробуйте настроить его на другой уровень – «кормить семью» или даже «строить Петропавловский собор». Как это сделать? Попробуйте увлечь его другими доводами, другими задачами, которые помогут ему каждый раз немножко повзрослеть. Что значит сесть за решение этой задачки по химии? Это может означать, что его спросят на уроке и он исправит свою предыдущую двойку и тем самым сильно обрадует маму. Или же: решив эту задачку, как впоследствии и другие, он, кто знает, сможет стать одним из лучших в классе по химии, попасть на школьную (городскую) олимпиаду, все в классе (или же соответствующая девушка) будут просто потрясены… Может сработать и довод о том, что, мечтая стать биологом, он не сможет учиться в соответствующем институте без знания химии. И так далее и тому подобное. Все зависит от вашего красноречия и находчивости.
Или, предположим, ваша дочь никак не желает шить юбку, которую должна представить в классе на уроке труда. Чем можно ее убедить? Побыстрее закончить это дело, чтобы освободить завтрашний выходной для… (чего-то приятного, что в противном случае не произойдет). Или же: порадовать бабушку, сшив ей эту юбку в подарок на день рождения. Или: потрясти подруг, сшив самую красивую юбку в классе, чтобы все они дружно срисовывали этот фасончик. Или: попробовать обратить внимание посетителей (получить приз) за эту юбку на школьной (городской) выставке. Или: когда-нибудь даже стать известным модельером. Или: какая же настоящая (привлекательная) женщина может быть неумехой, плохой хозяйкой. Она должна и хорошо готовить, и рукодельничать (в частности, уметь шить), и добиться чего-то в жизни, а не быть синим чулком, на который ни один мужчина и не посмотрит…
Все зависит также и от вашего воображения и знания души собственного ребенка – какие именно струны отзовутся на ваши доводы. И так постепенно ставьте перед ним вполне реальные, но все более и более сложные, взрослые, интересные задачи, способные его увлечь. Желаю вам успеха!
4. Твой характер. Личные качества, какие они? Твои плюсы и минусы. Твоя психограмма
Так же, как все, как все, как все,
Я по земле хожу, хожу.
И у судьбы, как все, как все,
Счастья себе прошу,
Да, да, счастья себе прошу.
(Из песни Аллы Пугачевой)
А сам ты знаешь, какой у тебя характер? Может быть, ты думаешь, что ты самый умный, самый красивый, самый неотразимый, самый смелый, самый благородный, находчивый, решительный, добрый, заботливый, наблюдательный, отзывчивый, самый… самый… и т. д. А вот Роман из соседнего класса – самый злобный, глупый, тупой, отвратительный, уродливый, жадный, трусливый, лживый, завистливый, самый… самый… и т. д. А ведь в жизни так однозначно бывает очень редко! Если же ты действительно считаешь именно так, то ты очень похож на лягушку из следующего анекдота.
– Лягушка, лягушка, почему ты такая зеленая и скользкая?
– Да приболела я немного… А вообще-то я – белая и пушистая!
Для того чтобы тебе было легче разобраться в твоем собственном характере и понять, чего ты можешь ожидать от жизни, давай сначала подумаем, какими вообще чертами характера обладают люди. Можно их выписать в столбик, причем слева назвать «хорошие» качества, а справа – «плохие». Хотя, вообще-то говоря, не всегда ясно, какие качества нужно считать хорошими, какие плохими, к тому же в разных ситуациях необходимы разные, иногда диаметрально противоположные качества, да и многие люди по поводу тех или иных качеств характера могут иметь несовпадающие мнения…
Давай твори, пробуй! Думаю, что у тебя получится приблизительно следующее:
1. Умный, сообразительный, находчивый – глупый, тупой.
2. Добрый, отзывчивый – бесчувственный, равнодушный.
3. Доброжелательный, подельчивый – завистливый, жадный, скупой.
4. Быстрый, реактивный – медлительный, увалень.
5. Спокойный, выдержанный – вспыльчивый, несдержанный, истеричный.
6. Искренний, открытый – замкнутый, скрытный, лживый.
7. Честный, порядочный – хитрый, коварный.
8. Благородный – подлый.
9. Смелый – трусливый.
10. Робкий, деликатный, стеснительный – наглый, бесцеремонный.
11. Разговорчивый, болтливый, общительный – молчаливый, замкнутый, скрытный.
12. Воспитанный, деликатный, нежный – грубый, хамоватый.
13. Надежный, верный друг – ненадежный, вероломный.
14. Интересный собеседник – нудный, неинтересный.
15. Разносторонний, эрудированный, знающий – серый, пустой, недалекий.
16. Дипломатичный, умеющий общаться, контактный – прямолинейный, безапелляционный, невменяемый, упертый.
17. Альтруистичный – эгоистичный.
18. Миролюбивый, дружественный – задиристый, драчливый.
19. Добрый, сострадательный – жестокий, безжалостный, злой.
20. Внимательный, наблюдательный – невнимательный, ненаблюдательный.
21. Уверенный – самоуверенный.
22. Уверенный – неуверенный.
23. Уверенный – робкий, забитый, заискивающий.
24. Веселый, с чувством юмора, шутник, юморист – нудный, без чувства юмора, зануда.
25.
26.
…
…
и так далее.
Дополни этот список любым количеством других определений по своему усмотрению, но при этом старайся указывать не только одно какое-нибудь качество человека, но и противоположное. Заполни добавленными словами пустые строки. Как видишь, у нас с тобой перечислено целых 30 человеческих качеств!
Понятно, конечно, что такой список никак не претендует ни на какую научность, иногда он и не совсем логичен, некоторые определения повторяются, а также не всегда являются свойствами характера или строгими антонимами. Однако ты меня прекрасно понимаешь – ведь все эти слова и еще многие другие вы, ребята, не думая ни о какой их «научности» или «ненаучности», постоянно употребляете, характеризуя своих одноклассников, приятелей, друзей и врагов. Да и для наших чисто практических целей такой метод тоже вполне приемлем.
Интересно проделать такой эксперимент: составить таблицу личных качеств для себя (своего рода психологический портрет, психограмму), для своих друзей, врагов, знакомых. Как это делается? Конечно, 30 качеств – это уж слишком, поэтому выбери 10 (с антонимами) наиболее значимых для тебя.
Потом берется лист бумаги, сверху в линеечку перечисляются положительные качества. Слева в столбик пишутся имена «тестируемых». Понятно, что все это для наглядности еще и разлиновывается – как вертикально, так и горизонтально. Потом на этом же самом листке опять горизонтально перечисляются отрицательные (на твой взгляд) качества и снова, но уже вертикально, пишутся те же имена. Потом крестиками отмечаются и те и другие качества одного и того же лица, но чернилами (фломастером) разного цвета, например положительные – красным, отрицательные – синим. Получится примерно так.
Как видишь, даже по четырем качествам Андрей, Наташа и Таня – уже разные. А насколько разными они окажутся, если сравнивать по 10 или 20 качествам! Абсолютно одинаковых по своим качествам людей, наверное, в мире вообще не существует. А если тебе сейчас и кажется, что среди твоих друзей, знакомых, родных есть одинаковые люди, то здесь может быть одно из двух:
• или ты плохо знаешь этих людей, т. е. ты плохой психолог;
• или же это совсем молодые ребята, они пока еще не сформировались как личности и поэтому у них больше общих качеств, чем различий во вкусах и характерах.
Можно нашу психограмму немного усложнить и сделать более интересной и точной. Для этого вместо крестиков или галочек надо проставить в баллах, например по пятибалльной шкале, интенсивность каждого качества. Если человек обладает каким-то качеством в слабой степени – один балл. В более сильной – два балла, в средней степени – три, в сильной – четыре и в очень сильной, чрезмерной – пять баллов. Тогда вышеприведенная психограмма будет выглядеть так.
Если тебе интересно составить более подробную психограмму, тогда выпиши 15, 20 или более качеств. Тогда, конечно, на перечисление всех положительных и отрицательных качеств даже не хватит одного листка, придется взять два-три. Зато потом у тебя будет наглядный графический и очень подробный портрет каждого твоего знакомого. Чем больше качеств ты перечислишь, тем меньше вероятность, что хотя бы у кого-нибудь психологические портреты совпадут. Если же они все-таки совпадают, и особенно если совпадают неоднократно, то причина может быть в следующем: либо ты анализируешь слишком мало качеств, либо, и скорее всего, ты довольно плохо знаешь окружающих, еще не имеешь привычки анализировать особенности их характеров.
Представляешь, как интересно будет взглянуть на эти листки через 20, 30, 40 лет, особенно если вместо имени или рядом с ним ты наклеишь фотографию этого человека.
Вполне возможно, что люди, близкие по своим качествам, проживут схожие судьбы, попробуй, вдруг тебе удастся проследить это? А может быть, тебе даже удастся представить и в общих чертах предсказать судьбу людям с тем или иным набором качеств! То-то удивятся они через многие десятки лет тому, что ты когда-то был настолько прав в своих предсказаниях (если, конечно, вы не потеряете друг друга после окончания школы и если когда-нибудь они вспомнят твои слова). Мне кажется что прочитав эту книгу, ты в какой-то степени уже научишься лучше предвидеть и свою, и чужие судьбы, по крайней мере представлять, что (по теории вероятности) может ждать в будущем доброго или злого человека, умного или глупого, хитрого или простодушного, беззаботного парня или же твоего вечно озабоченного приятеля с нахмуренным лицом.
Я не сомневаюсь, что большинство людей, даже не только подростков, на первое или на одно из первых мест поставят такое качество, как «умный – глупый». Лично я затрудняюсь сказать, что такое умный, а что такое глупый. Эти понятия очень емкие, оценивать ум можно с самых разных точек зрения и у разных людей могут быть самые разные мнения по этому вопросу. Поэтому о понятия «умный – глупый» мы подробнее поговорим потом.
* * *
Существует масса тестов на разные человеческие качества. Я думаю, что у тебя и без этих тестов хватит умения дать определения разных качеств характера твоих друзей или родных. К тому же эти тесты не безупречны, нередко по их поводу ведутся споры среди психологов. Может быть, ты их уже где-то видел раньше и они тебе показались довольно сложными или надуманными, но все же можно и здесь привести парочку подобных тестов. Если это тебе интересно, то попробуй с ними поработать.
Тест
Тест на беспокойство – тревожность
Итоговое число (после проведения всех подсчетов): ................
Анкета к тесту
1. Обычно я работаю с большим напряжением.
2. Ночью я засыпаю с большим трудом.
3. Я не люблю неожиданные изменения в привычной обстановке.
4. Я часто вижу во сне кошмары.
5. Мне трудно сосредоточиться на каком-либо задании.
6. Мой сон очень беспокойный и прерывистый.
7. Я хотел бы стать таким же счастливым, как, на мой взгляд, счастливы другие люди.
8. Совершенно точно, что мне не хватает уверенности в себе.
9. Мое здоровье сильно беспокоит меня.
10. Временами я чувствую себя совершенно бесполезным, никчемным.
11. Я часто плачу, у меня глаза «на мокром месте».
12. Мои руки начинают дрожать, когда я пытаюсь сделать что-то трудное или опасное.
13. Временами, когда я нахожусь в замешательстве, я потею. От этого я смущаюсь.
14.Меня часто что-то тревожит.
15. Мне неприятна ситуация с неясным исходом.
16. Даже в холодные дни я легко потею.
17. У меня бывают периоды такого беспокойства, что я не могу усидеть на месте.
18. Жизнь для меня почти всегда связана с огромным напряжением.
19. Я гораздо чувствительнее других людей.
20. Я легко прихожу в замешательство.
21. Мое положение среди окружающих сильно беспокоит меня.
22. Из двух ситуаций «успех» и «неудача» я обычно предсказываю себе неудачу.
23. Не имея полных сведений о предстоящем событии, я обычно боюсь принять решение по этому вопросу.
24. Временами я становлюсь таким возбужденным, что мне трудно уснуть.
25. Бывает, что я испытываю страх даже тогда, когда мне точно ничто не угрожает.
26. Я принимаю все слишком всерьез.
27. Иногда мне кажется, что передо мной такие трудности, которые мне не преодолеть.
28. Порой мне кажется, что я ни на что не годен.
29.После контакта с кем-нибудь я долго вспоминаю и пережевываю свои слова, фразы.
30. Меня очень тревожат возможные неудачи.
31. Ожидание всегда нервирует меня.
32. В состоянии возбуждения я забываю, что хотел сказать.
33. Иногда я расстраиваюсь из-за пустяков.
34. Я человек легко возбудимый.
35. Я часто боюсь покраснеть.
36. У меня не хватит духа вынести все предстоящие трудности.
37. Порой мне кажется, что моя нервная система расшатана и я вот-вот выйду из строя.
38. Обычно мои руки и ноги достаточно теплые.
39. У меня обычно хорошее и ровное настроение.
40. Я почти всегда чувствую себя вполне счастливым.
41. Когда мне приходится долго ждать, я остаюсь спокойным.
42. После переживаний у меня редко бывают головные боли.
43. Перед ожиданием трудностей у меня редко бывает сердцебиение.
44. Мои нервы расстроены не больше, чем у других.
45. Я уверен в себе.
46. По сравнению с моими друзьями я себя считаю вполне смелым.
47. Я не более застенчив, чем другие.
48. Обычно я спокоен и меня нелегко вывести из равновесия.
49. Практически я никогда не краснею.
50. После любых неприятностей я могу спать спокойно.
Работа с анкетой
На высказанные утверждения можно дать три типа ответов – «да», «нет» или «не знаю». Впиши нужный ответ прямо в приведенную выше таблицу из 50 утверждений и подсчитай свои баллы. Теперь подсчитай количество «да» в пунктах с 1-го по 37-й включительно. Запомни полученное число! Подсчитай также количество ответов «нет» в пунктах с 38-го по 50-й включительно. Полученное второе число также запомни, а лучше запиши на листке бумаги или прямо в анкете. Подсчитай и ответы «не знаю» во всех пунктах с 1-го по 50-й. Тогда ты получишь и третье число. Каждое из трех полученных чисел раздели на два и сложи три полученных результата. Окончательный результат сравни с приводимой ниже психодиагностической шкалой.
Учти, что ты делаешь этот тест для себя, а ведь ты заинтересован лучше себя понять, ты заинтересован в объективном результате. Поэтому не старайся произвести лучшее впечатление (на кого?), не мудри, давай быстрые и искренние ответы. «Хороших» или «плохих» ответов не существует – существуют просто разные люди!
Психодиагностическая шкала
Для молодых (и не молодых – тоже!) людей очень важным качеством является общительность. От нее зависят отношения с другими людьми, а значит, в большой степени и удача, везение, даже счастье человека. Поэтому следующий тест – на твою общительность.
Тест
Тест на общительность
Общая сумма «да» и «нет» ...............
Анкета к тесту
1. Мне нравится участвовать в различных торжествах.
2. Я не могу подавить свои желания, даже если они и противоречат желаниям моих друзей.
3. Мне нравится высказывать кому-либо свою симпатию.
4. Для меня важнее приобретение влияния, чем дружбы.
5. По отношению к моим друзьям у меня больше прав, чем обязанностей.
6.Когда я узнаю об успехе моего товарища, у меня почему-то падает настроение.
7. Чтобы получить удовлетворение, я должен кому-то в чем-то помочь.
8. Мои заботы исчезают, когда я оказываюсь среди товарищей.
9. Мои друзья мне основательно надоели.
10. Когда я делаю важную работу, присутствие других людей меня раздражает.
11. Прижатый к стене, я говорю лишь ту долю правды, которая, по моему мнению, не повредит моим друзьям и знакомым.
12. В трудной ситуации я думаю не столько о себе, сколько о близком мне человеке.
13. Неприятности у друзей и близких вызывают у меня такое сострадание, что я могу заболеть.
14. Мне приятно помогать другим, если даже это и доставляет мне значительные трудности.
15. Из уважения к другу я могу согласиться с его мнением, даже если он и неправ.
16. Мне больше нравятся приключенческие рассказы, чем рассказы о любви.
17. Сцены насилия в кино внушают мне отвращение.
18. В одиночестве я испытываю тревогу и напряженность больше, чем когда я нахожусь среди людей.
19. Я считаю, что основной радостью в жизни является общение.
20. Мне жалко бездомных кошек и собак.
21. Я предпочитаю иметь поменьше друзей, зато близких.
22. Я люблю бывать среди людей.
23. Я долго переживаю после ссоры с близкими.
24. У меня больше близких друзей, чем у многих других людей.
25. Я больше стремлюсь к достижениям, чем к дружбе.
26. Я больше доверяю собственной интуиции и воображению в моих суждениях о людях, чем суждениям о них со стороны других людей.
27. Я придаю большее значение материальному благосостоянию, чем радости общения с приятными людьми.
28. Я сочувствую людям, у которых нет близких друзей.
29. По отношению ко мне люди часто неблагодарны.
30. Я люблю рассказы о бескорыстной дружбе.
31. Ради друга я могу пожертвовать своими интересами.
32. В детстве я входил в компанию, которая всегда держалась вместе.
33. Если бы я был журналистом, то с удовольствием писал бы о силе дружбы.
Психодиагностическая шкала
Кстати, вместо длинных и довольно сложных тестов можно для определения человеческих качеств поработать и со своей собственной интуицией. Заодно ты узнаешь, есть она у тебя или нет, насколько ты – прирожденный психолог. Для этого проведи такой эксперимент. Попроси своих друзей принести несколько фотографий (таких, где изображено лицо крупным планом) их друзей, родственников, с которыми ты незнаком и о которых ничего не слышал. Попробуй назвать четыре-пять основных черт характера этого человека, а потом сверь свои оценки с тем, что скажет твой друг, хорошо знающий человека на фотографии. Если в основном ты оказался прав и почти не ошибся – поздравляю: ты прирожденный психолог!
Очень интересна работа с фотографиями совсем посторонних людей. Это могут быть знаменитые политики, модельеры, бизнесмены, артисты, ученые и т. д. Просматривая газеты, читая книги, обрати внимание на фотографии лиц разных людей крупным планом. Как ты думаешь, эти люди умные или глупые, добрые или злые, жизнерадостные или нытики, хитрые или простодушные? Свои наблюдения ты можешь иногда сравнить с информацией (если она есть) в книге, газете, но учти, что журналисты нередко врут или приукрашивают своих героев! Не обязательно характеризовать их именно по вышеперечисленным качествам, просто назови те качества, которые тебе прежде всего бросились в глаза, и этого будет вполне достаточно.
5. Прогноз на счастье. Модели счастья. Какое счастье лучше: свое или чужое?
На свете счастья нет,
но есть покой и воля.
Александр Сергеевич Пушкин
Вот ты и составил свой психологический портрет. Но у меня все-таки есть сомнения, что он действительно соответствует твоему характеру. Как же проверить это соответствие? Во-первых, попроси своих друзей, родных тоже составить твою психограмму. Если то или иное качество повторяется во всех (или по крайней мере в большинстве) психограмм, то ты скорее всего действительно обладаешь этим качеством. Если же у тебя имеется только одна, составленная тобой самим психограмма, то проверить основные качества можно следующим способом.
Предположим, ты пишешь – добрый, отзывчивый. Тогда вспомни, сколько раз за последнюю неделю ты помогал другим. Один раз перевел слепого через дорогу, два раза подал нищему, два раза помогал сестре делать уроки, три раза сходил бабушке за хлебом, один раз посидел с ребенком соседки, когда у нее дома произошло несчастье, два раза полил в классе цветы, которые погибали от жажды, но никто не обратил на это внимания… Хватит, хватит, хватит! Если все так и было, то ты и правда очень добрый, отзывчивый. Если вспомнил один или два поступка, то это тоже хорошо, но мало. Не такой уж ты и добрый. Ты обычный, средний. Если же ты не можешь вспомнить ничего, то какой же ты добрый и отзывчивый? Доброта твоя – воображаемая.
Или же ты пишешь – смелый. А в чем проявилась твоя смелость за последнюю неделю? Если ты избил малыша – ты не смелый, ты трус. Если ты бросился один на нескольких врагов (в то время как без всякого ущерба для кого бы то ни было мог убежать) – то ты тоже не смелый, ты просто глупый. Если же ты честно сказал другу неприятную для него правду, вот тогда ты смелый и искренний. Если ты поздно вечером проводил девушку домой, хотя тебе и самому было страшно в незнакомом районе, значит, ты смелый. Смелый не тот, кто никогда не боится, смелый тот, кто преодолевает страх (когда это действительно необходимо), кто не рискует зря, но в нужном случае рисковать умеет.
Может быть, ты считаешь, что ты умный? Вот с этим пунктом труднее всего. Ведь человек не может быть умным буквально во всем. Один умный в математике, но глупый в литературе. И наоборот. Кто-то умный в шахматах, но имеет постоянные двойки по истории. К тому же умный в науках может быть совсем простаком в жизни. И наоборот. Глупый и в жизни, и в науках может быть просто гением в каких-то технических решениях, в изготовлении поделок, выращивании цветов, вышивании бисером, улаживании конфликтов, приготовлении национальных блюд, моделировании одежды или причесок и вообще в чем угодно!
Каждый человек имеет право быть дураком. Против этого нельзя возразить, но и правом надо пользоваться с некоторой умеренностью.
Роберт Бернс,
английский психолог
Самому себя по этому пункту оценить очень трудно, а в молодости, может быть, даже и невозможно. К тому же и оценивать можно по самым разным аспектам. Мне кажется, умный – это тот, кто, во-первых, хорошо учится, а во-вторых, умеет ладить с людьми, имеет хорошие отношения с большинством окружающих, редко конфликтует. Такой человек не просто умный, а очень умный, может быть, даже мудрый. Ведь недаром говорят: Дураки дерутся, умные договариваются. Если же он еще и отлично разбирается в каком-то серьезном вопросе, умеет что-то хорошо делать руками или головой (а еще лучше – и руками, и головой), начитан, умеет вести беседу с малознакомыми людьми, то он уже очень разносторонний, талантливый человек, ну просто почти что гений.
А сам ты считаешь умными каких людей? Дай определение, перечисли их качества. Или иначе: если ты считаешь умной Нину, то объясни, почему. Умный – Сергей, тоже объясни, почему. Умная Анна Петровна – почему? Я уверена, что ум каждого из перечисленных людей ты определяешь по совершенно разным качествам. Нина умная, потому что отличница. Сергей – больше всех знает по компьютерам, все ребята бегают к нему за консультациями, а Анна Петровна – такая начитанная, и все соседки ходят к ней посоветоваться по своим житейским ситуациям, для улаживания семейных конфликтов. Значит, она не только умная, но еще и мудрая.
Тебе, конечно, интереснее всего узнать не о ком-то постороннем, а именно о себе – умный ты или нет. Для этого есть три пути: 1) спросить своих друзей и близких. Причем надо, чтобы они тебе ответили не только честно, но и конкретно: почему именно они считают тебя умным или глупым? Пусть дадут обоснованный, убедительный ответ. Если же тебе неудобно задавать им такой прямой вопрос или ты не уверен в их искренности, то 2) можно пойти обходным путем. Спроси каждого из них – человека с какими качествами они считают умным. И прикинь, обладаешь ли ты этими качествами или нет, тогда сам поймешь, каким человеком они тебя считают – умным, глупым или обычным. И 3) все-таки попробовать оценить себя самому. Подумай – как ты учишься (хорошо, плохо, средне), есть ли у тебя своя «изюминка» – что ты умеешь делать на отлично (выпиливать, выращивать орхидеи, читать доклады, играть на скрипке и т. д.) или в чем ты разбираешься лучше всех (китайский фарфор, индонезийский батик, шахматные задачки, вопросы медицины или психологии, дрессировка служебных собак, ремонт автомобиля и т. д. и т. п.). Есть масса тестов, оценивающих интеллект человека, но все-таки интеллект и «ум – глупость» не совсем одно и то же. Могут быть разные определения того, что такое умный человек: умный в чем – в науках, в жизни, в человеческих взаимоотношениях? Но для наших целей – поиск счастья – по-моему, самым верным будет такое определение: умный человек – это тот человек, который умеет быть счастливым, а значит, УМНЫЙ – ЭТО ЧЕЛОВЕК СЧАСТЛИВЫЙ. Выходит, не так уж и неверны слова, приведенные в начале книги: «Хочешь быть счастливым – будь им!»
К сказанному выше можно добавить еще несколько цитат, которые тебе могут пригодиться.
Большинство людей счастливы настолько, насколько решили быть счастливыми.
Авраам Линкольн
(1809—1865, президент США)
Счастье и несчастье человека большей частью являются делом его собственных рук.
Джон Локк
(1632—1704, английский философ)
Счастье есть дело судьбы, ума и характера.
Н. Карамзин
(1766—1826, русский писатель и историк)
Приведенные изречения взяты из книги «Энциклопедия афоризмов», составленной Э. Бороховым (М.: АСТ, 1999), на которую автор потратил тридцать лет жизни! Кстати, книга очень полезная, рекомендую и тебе ее приобрести или хотя бы почитать и что-то выписать. Есть и еще одно интересное высказывание неизвестного автора, правда, уже не совсем о счастье. Вот оно.
Люди просят у бога дать им денег, здоровья, славы, богатства, но почему-то никто и никогда не просит дать им побольше ума!
* * *
А ты знаешь, что то, какие 10 качеств ты выбрал для своей или чужой психограммы, – это ведь тоже характеризует тебя: очень возможно, что именно эти качества у тебя преобладают или же, наоборот, ты страдаешь от их отсутствия. Часто ты пишешь «умный», в том случае когда тебе постоянно говорят: «Ты у нас такой умный, ты умнее всех!» или же «Ну и дурак же ты, ничего не соображаешь, когда ты наконец поумнеешь»? Ты пишешь «хитрый», когда или все считают тебя хитрецом, или же тебе очень не хватает этого качества, тебя часто облапошивают, используют в корыстных целях, во вред тебе самому и называют простачком?
– Почему Бог сделал женщин такими красивыми?
– Чтобы мужчины могли их любить.
– Но почему же он сделал их такими глупыми?
– Чтобы они могли любить мужчин!
Итак, ты выяснил, какими качествами ты обладаешь. И что из этого следует? Из этого следует, что исходя из этих качеств можно дать довольно реальный прогноз того, как у тебя сложится жизнь в дальнейшем. Конечно, надо сделать поправки и на случайности, и на жизненные обстоятельства. Но все же…
Совершенно ошибочно широко распространенное, особенно среди молодежи, представление, что жизнь – это лотерея, что наше будущее совершенно непредсказуемо. Наоборот, оно очень сильно зависит от твоих личных качеств и от твоих собственных усилий. Все мы рождены отнюдь не для такого счастья, которое почему-то обязано свалиться нам на голову просто потому, что мы станем взрослыми. Счастье зависит от нас самих, а чтобы работать (в буквальном смысле этого слова!) в этом направлении, надо уметь анализировать и подойти к делу с необходимыми знаниями и здравой логикой. А если жить, как бог на душу положит, не прилагая никаких усилий – как придорожная травка, то и счастье (если оно даже наступит) будет чисто растительным или кроличьим счастьем. Такое счастье устроит далеко не каждого! Если растительное счастье не для тебя – то читай дальше и принимайся за работу, причем чем раньше начнешь работать, тем лучше, ведь тем больших результатов достигнешь.
Обращение к родителям, бабушкам и дедушкам
Друзья! Когда в вашей семье есть ребенок или подросток, очень часто вы бываете недовольны его поступками, его характером. В таких случаях никогда не говорите ему – «ты глупый», «ты жадный, наглый, злой…» и т. п. Такими словами вы буквально программируете его именно на те качества, от которых хотите его избавить! Правильно будет сказать: «Мне очень не нравится (мне грустно, ты так огорчил нас), потому что сделал то-то и то-то, вот если сделать совсем наоборот – тогда все скажут (увидят, поймут, обрадуются, очень удивятся), что ты добрый, подельчивый, воспитанный. Не закладывайте ему в подсознание негативные определения черт характера, пусть он ассоциирует себя с хорошими, желаемыми качествами, даже если он пока и не обладает ими!
Характер человека в значительной степени определяет его судьбу, а ведь подросток еще только формируется, у него вряд ли есть врожденная ответственность, умение правильно вести себя в разных ситуациях. Вот вы, взрослые, и должны помочь ему, но это надо делать правильно, по-умному. Даже если вам очень и очень не нравится поведение вашего ребенка, не опускайте руки, ведь этоваш ребенок, в немвашакровь, ваши гены, значит, ругая или оскорбляя его, вы в значительной степени ругаете, оскорбляете сами себя и даже ваших предков. Вспомните, какими вы сами были в его годы, да и так ли вы безупречны сейчас? Неужели у вас не бывает конфликтов, срывов, ошибок? Неужели вам никто не говорит тех же самых обидных слов, которые вы готовы бросить в лицо ребенку, когда он делает что-то неправильно или не по-вашему? Как вы себя чувствуете в подобных случаях? А ведь ваш ребенок еще более беззащитен морально, чем вы, взрослые люди. Не шпыняйте человека, говорите с ним дружески, по-взрослому, убедительно и доказательно. Это очень и очень трудно, но – наберитесь терпения и желаю вам успеха!
* * *
Кстати, ты, наверное, заметил, что в этой книге я сознательно обхожу две темы, две вещи, которые большинство людей считает совершенно необходимыми для счастья. Какие же это темы? Это здоровье и любовь. Почему я это делаю? Как минимум по трем причинам: во-первых, если я затрону эти темы, то эта книга будет невероятно толстой и я ее никогда не закончу, да и ты вряд ли сумеешь дочитать ее до конца. Во-вторых, следующей книгой из этой же серии, которую я собираюсь написать, будет как раз отдельная книга именно о любви, ну и, в-третьих, здоровье – не моя тема, о нем есть масса специальной литературы, да ведь ты и сам прекрасно знаешь, что пьяницы, курильщики и наркоманы сами (и притом добровольно) заметно сокращают свою жизнь.
Представление о счастье у алкоголиков и наркоманов слишком уж отличается от обычного и поэтому большинству людей, в том числе, надеюсь, что и тебе тоже, совершенно не подходит. В связи с этим хотелось бы привести один отличный анекдот о счастливом человеке, но, подумай сам, многим ли захочется иметь подобное «счастье»? Тебя, например, оно устраивает или же, как я надеюсь, тебе нужно совсем другое, именно твое собственное счастье?
Приехал журналист в горы взять интервью у какого-нибудь долгожителя. Видит дряблого, сгорбленного старичка, который в сопровождении двух красавиц тащит бутыль вина. Спрашивает его журналист:
– Как же вам, почтенный, удалось дожить до ваших лет?
– А мой секрет здоровья очень прост: выпиваю с утра бутыль вина, потом занимаюсь сексом, потом набиваю брюхо до отвала, потом опять секс. А вечером иду в шашлычную и гуляю там до утра.
– Вот это да! И сколько же вам лет?
– Скоро тридцать два будет, а что?
Но все же о здоровье можно сказать пару слов. В значительной степени это фактор врожденный, унаследованный от родителей. Каким бы плохим ни было твое здоровье, придется тебе с этим примириться и не упрекать своих родителей – это и совершенно бесполезно, и обидно для них. Ведь они, в свою очередь, получили свое здоровье в наследство от своих родителей, а те – от своих и т. д. Так что цепочка тянется назад очень далеко, а ты, несмотря на любое недовольство своим здоровьем, скорее всего продолжишь эту цепочку и дальше. Главное, не ухудшай своего здоровья сам – избавься, а еще лучше, с самого начала просто не заводи вредных привычек. Не поддавайся такой «моде», тем более что сейчас в приличных странах очень модно быть вегетарианцем и вести здоровый образ жизни: молодежь, политики, общественные деятели гордятся этим. Эта мода, к счастью, все шире прививается и у нас.
Между прочим, я сама знаю нескольких очень тяжелых инвалидов, которые всего добиваются своим трудом, преодолевая массу трудностей, оканчивают институты, находят хорошую работу, счастливы в семейной жизни, сильны духом и гораздо счастливее многих здоровяков. Так почему же, несмотря на то, что, как говорят, «здоровый нищий счастливее богатого короля» (А. Шопенгауэр, немецкий философ, 1788—1860), эти люди все-таки счастливы? А дело, видимо, в свойствах их характера – есть у них такие черты, которые позволяют преодолевать, казалось бы, непреодолимые препятствия и добиваться счастья.
Ну а вполне здоровых, молодых и далеко не нищих людей, которые вечно стонут, жалуются на жизнь, страдают бессонницей и депрессиями, всем недовольны, зеленеют от зависти к другим, отравляют жизнь своих близких, не имеют друзей и т. д. и т. п., ты наверняка знаешь и сам. Они так и умирают, не научившись жить. Даже если они и достигли заметных высот в какой-то области знаний, достигли совершенства в своей профессиональной карьере, то счастливы ли они и можно ли их считать умными? Я уверена, что ты совсем не хочешь прожить жизнь так же, как эти профессиональные нытики. Если они и не кончают жизнь самоубийством (с нытиками это происходит чрезвычайно редко), то в какой-то степени их, пожалуй, тоже можно считать самоубийцами – ведь они годами убивают, отравляют себя своим отношением к себе и к жизни.
Поэтому поменьше жалуйся на жизнь, а побольше работай, преодолевая трудности и делая свою жизнь действительно счастливой. Учти, что «Безвыходность положения чаще всего заключается не в отсутствии выхода из него, а в неспособности его найти» (Э. А. Севрус, р. 1948, русский литератор). Как конкретно работать на свое счастье – речь у нас пойдет в следующей главе.
Учти также, что здоровье очень сильно зависит от характера человека, от его отношения к жизни и другим людям, от настроя души. Спокойные, доброжелательные, независтливые люди гораздо здоровее и живут дольше, чем злобные, завистливые, вечно всем недовольные!
* * *
Ну вот ты и определил, какими качествами характера ты обладаешь, так что же из этого следует дальше? А из этого следует то, что сейчас мы вместе с тобой подумаем, какие именно качества характера предопределяют тот ли иной образ мыслей, образ жизни, то или иное будущее. Понятно, конечно, что свою коррекцию также производят как жизненные обстоятельства, так и разного рода случайности.
Посеешь поступок – пожнешь привычку.
Посеешь привычку – пожнешь характер.
Посеешь характер – пожнешь судьбу.
Давай теперь посмотрим, что же ожидает людей, обладающих такими качествами, как злой и добрый. К этим словам есть очень много полных и неполных синонимов. Добрый – это ведь и отзывчивый, добродушный, сострадательный, жалостливый, сентиментальный, незлопамятный, доброжелательный, щедрый, подельчивый. Злой – это вредный, злопамятный, жестокий, безжалостный, бесчувственный, бездушный, бесчеловечный, злобный, озлобленный, вспыльчивый, раздражительный, язвительный и т. д.
Я еще раз подчеркиваю, что моя книга – далеко не научная, а чисто практическая работа, направленная на помощь молодым людям и их родственникам. Я даю не научные термины, а понятия, которые могут пригодиться в жизни, в быту, во взаимоотношениях. Понятно, что «язвительный» – это не совсем то, что обозначается словом «злой». Но почему он язвительный? Да ведь потому, что он раздражен, озлоблен, чем-то недоволен, злится и таким способом высказывает свою злость, недовольство. Скорее всего, воспитание не позволяет ему драться, и слава богу! А его язвительность – это только внешнее проявление его злобы. Таким образом, эти два определения «злой» и «язвительный» для наших целей вполне могут быть объединены в одну группу.
Итак, злой человек.
Окружающие практически никогда не видят от него ни доброжелательности, ни внимания, ни симпатии или сочувствия. Они почти всегда ощущают на себе его злобу, раздражительность, агрессию. Ему всегда все не так, а виноваты в этом, разумеется, все, кто угодно, кроме самого злюки. Обычно его злоба выливается на самых близких людей – родителей, жену, мужа, детей, коллег, приятелей и т. д. Ведь на начальника не очень-то набросишься с претензиями, а вот самых близких можно третировать всю жизнь (или столько, на сколько у тех хватит терпения). Злобные люди часто не только орут, хамят, но и распускают руки. Нередки случаи, когда в порыве злобы они калечат или даже убивают ни в чем не повинных людей, вплоть до собственных детей или родителей.
Как ты думаешь, что, скорее всего, ожидает такого человека в жизни? Будет ли он счастлив? Давай вместе подумаем об этом. Возьмем крайний случай: человек очень злой, злобный и несдержанный. Когда он злится (а злится он постоянно и по самому ничтожному поводу) – он просто страшен. Если он совсем дурак, то он еще может и гордиться, хвастаться тем, что все его боятся. Как протекает его семейная жизнь?
Жена терпит его с большим трудом. Обычно в конце концов она от него просто уходит, и он остается у разбитого корыта – без семьи. Если он создает другую (третью, четвертую) семью, то история, с теми или иными нюансами, повторяется снова. Причем у него виноваты все, кроме него самого! Если жена все-таки и остается с ним до конца своей или его жизни, то она либо очень глупа, либо очень добрый, жертвенный человек, либо сама находится в таком безвыходном положении, что ей по какой-то причине просто некуда уйти, у нее нет другого выхода (может быть, она просто боится, что он ее убьет, убьет ее детей).
Дети тоже его боятся, они не только не любят, но, скорее всего, просто ненавидят такого папочку. Его дети, в свою очередь, вырастают неврастениками, забитыми или озлобленными, очень часто с сильными нарушениями психики, они неадекватно реагируют на окружающую жизнь и людей, из-за чего плохо учатся, не умеют нормально общаться со сверстниками и поэтому мало приспособлены к жизни. Они вряд ли достаточно самореализуются, вряд ли достигнут высокого профессионализма и социального положения, а также вряд ли будут счастливы и в личной жизни. Не так уж и редки случаи, когда загнанные в угол постоянным страхом и агрессией дети или жена просто убивают ненавистного им человека.
Именно такие люди чаще всего фигурируют в криминальных хрониках: поссорился – убил (изуродовал, избил…) жену, детей, приятеля, соседа, начальника, собутыльника. Человек с таким характером не контролирует свои эмоции, а из всех эмоций в нем преобладает злость. Он в буквальном смысле слова – раб своих страстей. Такие люди чаще других вступают в споры, ссоры, драки, оказываются в тюрьме. Часто их самих избивают, уродуют, убивают. Обычно они очень невысокого культурного уровня, малообразованны, да еще и любят выпить.
В кабинете у доктора Фрейда:
– Доктор, мой сын просто садист какой-то: пинает животных, подставляет подножки пожилым людям, отрывает крылышки у бабочек и смеется!
– А сколько ему лет?
– Четыре годика.
– В таком случае ничего страшного нет, это скоро пройдет и он вырастет добрым и вежливым человеком.
– Доктор, вы меня успокоили, большое вам спасибо.
– Не за что, фрау Гитлер.
Как у злого человека со здоровьем? Поскольку он почти всегда раздражен, озлоблен, то нервы его хронически находятся в напряжении, во взвинченном состоянии. Он живет в вечном стрессе, без дружеских чувств окружающих, без внимания, сочувствия, без любви. Его окружают страх, ненависть, ответная злоба и агрессия. В такой ситуации постоянного психического перенапряжения, как известно, быстро сдают внутренние органы – сердце, печень и другие, очень часто возникает язва (недаром слова «язвительный человек», которого в просторечии нередко просто называют «язва» и медицинский термин «язва» – слова одного корня). Поэтому у злого человека очень мало шансов дожить до глубокой старости. Вот уж поистине «ни один враг не может причинить человеку столько вреда, сколько он приносит себе сам»!
Злой человек похож на загнанного в угол зверя: он постоянно нападает (неважно, словами или кулаками, суть одна), потому что считает, что кругом – одни враги, потому что не рассчитывает на дружеские, добрые чувства. Фактически он всех боится, поскольку не умеет ладить, договариваться с людьми. Он умеет только орать и нападать. Ранее уже было приведено изречение: «Дураки дерутся, умные договариваются». Понятно, что злые тоже не умеют договариваться, они умеют только нападать. Поэтому даже слова «злой» и «дурак», так же как и «добрый» – «умный», в нашем контексте можно считать синонимами: «Злые дерутся, добрые договариваются».
Ну а что ждет такого человека на работе? То же, что и дома, только, может быть, ситуация сложится чуть-чуть помягче: ведь на работе человек проводит несколько часов, а дома – всю жизнь, к тому же любой человек (а тем более злой и глупый) на работе еще хоть как-то сдерживается, а вот дома распускается совсем. Если он начальник, то подчиненные ненавидят его, при возможности стараются сделать гадость, подставить, уйти на другую работу. Его служебное подразделение характеризуется внутренним напряжением, склоками, текучестью кадров, плохими показателями, что еще больше нервирует начальника и усиливает его агрессию. Его подчиненные у него всегда виноваты во всем, он к ним придирается, хамит, унижает. На работе, как и дома, все виноваты во всем, разумеется, кроме него самого. Он всегда действует по принципу: «Я начальник – ты дурак, ты начальник – я дурак».
Если же он сам – подчиненный или рядовой работник, то тоже постоянно конфликтует с коллегами, товарищами по работе, портит жизнь и здоровье и себе, и им, с той только разницей, что в таком случае те не зависят от него.
А как у него с друзьями? Скорее всего, точно так же, как у героя нижеприведенного анекдота.
На приеме у психотерапевта:
– Доктор, меня никто не любит, у меня нет друзей. Может, ты мне поможешь, ме-е-е-рзкий, злой старика-а-а-ашка!
Наверное, с тебя уже достаточно? Ведь даже читать про таких людей – и то противно, правда? Может быть, ты скажешь, что такой крутой (а нередко и уголовный) тип встречается редко и к тебе не имеет никакого отношения. Если это действительно так, то я, конечно, рада за тебя, но все же – это как сказать! А что, если такой человек окажется твоим начальником, товарищем по работе, родственником, просто соседом? Куда ты от него тогда денешься? Вот и прикинь, стоит ли продолжать иметь с ним дело или надо сразу же принимать меры: найти другую работу (перейти в другой цех, другое подразделение, лабораторию), порвать отношения, поменять квартиру и т. д. и т. п. Иногда такие радикальные меры могут даже спасти человеку жизнь.
Вполне возможно, что тебя окружает довольно много людей, которых ты считаешь злыми, а может быть, ты и сам такой? Они не злобные до такой крайней степени, как описанный выше персонаж, но, несомненно, тоже достаточно злые (хотя и в меньшей степени) люди. Во-первых, сначала убедись, что ты объективен, в тебе не говорят зависть, обида и т. п. и что они действительно злые. Тогда понаблюдай за ними (а если считаешь злым себя или тебя считают злым другие люди – то понаблюдай и за собой) какое-то довольно более или менее длительное время: как складывается их жизнь, насколько они счастливы. И ты увидишь, что ни дома, ни на работе у них нет не только счастья, но даже простого покоя, «мирной передышки». Вот и подумай теперь: стоит ли быть злым, умно ли это, приносит ли злость счастье самому злому человеку и всем окружающим его людям?
Может быть и такой вариант: злой человек молод, красив, обеспечен, он начитан, остроумен и т. д. В него искренне влюбляется девушка (или же в злую девушку влюбляется парень), и они заключают брак. Какие перспективы у такого брака? Если брак заключают два злых человека, то такой брак совершенно бесперспективен, если только… не заключается по расчету. Если же мы говорим о браке по любви, то он быстро распадется, так как два скорпиона просто не уживутся в одной банке: супруги, если даже дело не дойдет до побоев или оскорблений, вместо мирного сосуществования будут постоянно «делить власть», доказывать друг другу свое превосходство, бороться за первенство. Вместо сотрудничества в семейных делах у них будет идти постоянная война за лидерство, и долго это продолжаться не сможет: у кого-то раньше не выдержат нервы и человек в ужасе просто сбежит из такого дома.
Про такие распавшиеся браки говорят: «Не сошлись характерами». И это совершенно верно. Потому что молодые не анализировали свои характеры заранее, не попытались учесть возможные варианты, приспособиться друг к другу, поработать над собой, терпеливо вместе построить свое счастье. А ведь любой развод – это горе, сломанные судьбы, переживания, болезни, а нередко и брошенные дети. В какой-то степени все это можно было бы предотвратить или хотя бы смягчить.
Брак со злым человеком будет гораздо более прочен, если он заключается с человеком противоположного характера – с добрым, отзывчивым, терпеливым, незлопамятным. У доброго супруга может хватить терпения до конца вынести брак со злым человеком. И трудно даже сказать, кто из них является страдающей стороной, хорошо это или плохо. Раз такая пара сохраняет свой брак – значит, так им лучше, и ничего тут не скажешь. По крайней мере дети живут в полной семье и не страдают от безотцовщины (хотя и страдают от плохого характера одного из родителей). В браке «злой – добрый», несомненно, страдают оба супруга – один от своей вредности сам себе портит жизнь и нервы, другой же страдает от того, что всю жизнь выносит злобу своего супруга. Злоба его супруга, несомненно, намного сокращает ему жизнь. Однако и распад брака тоже вредит здоровью, сокращает жизнь, так что неизвестно, что лучше, а что хуже. Как иногда говорят, «все хуже».
Пришла одна девушка к священнику и просит совета:
– Не знаю, батюшка, что мне и делать! Очень любит меня один молодой человек и мне он тоже нравится. Хотелось бы выйти за него замуж и найти свое счастье. А с другой стороны – я такая набожная, как приду в церковь, так душа к богу и воспаряет. Так всю жизнь и молилась бы да колокольный звон слушала. Так хочется уйти в монастырь и быть всю жизнь монахиней! Что мне делать, посоветуйте.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/inna-malhanova/shkola-schastya/) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.