Цифровой детокс: как вернуть время и фокус

• Добавить отзыв
• Имя
• Текст отзыва
• Опубликовать

О книге: Соцсети, уведомления и бесконечный скроллинг крадут не только ваше время - они стирают способность мечтать, творить и жить осознанно.
Эта книга — инструкция по возвращению себя. Без радикальных запретов, с научной базой и реальными кейсами.