Минус 10 кг: Похудение без стресса
Доктор Лайтман
Жанр:руководства
Язык книги:Русский
Издательство:Издательские решения
Дата публикации:08.05.2025
Стоимость: 200.00 ₽
Просмотры:19
Отзывы:Пока нет Добавить отзыв
О книге: Эта книга предлагает практичные и научно обоснованные методы, которые помогут вам избавиться от лишнего веса без стресса и жестких диет. Автор делится подходами, основанными на изменении привычек, здоровом питании и физической активности, которые легко интегрировать в повседневную жизнь. Простые шаги, доступные каждому, помогают достичь стойких результатов без жертв и угрызений совести. Узнайте, как можно похудеть, улучшить физическое состояние и при этом сохранить радость от жизни!