Как понять себя и других?

О книге: В книге исследуется значимость эмоционального интеллекта в нашей жизни и его влияние на отношения с окружающими. Автор предлагает глубокий анализ компонентов эмоционального интеллекта, таких как осознание и управление эмоциями, эмпатия и эффективная коммуникация.