Андрей Швец
Жанр:спорт, фитнес
Язык книги:Русский
Тип:Электронная книга
Издательство:Автор
Дата публикации:22.10.2024
Просмотры:8
Отзывы:Пока нет Добавить отзыв
О книге: В книге описывается система, близкая к внутренним стилям ушу, таким как тайцзицюань. Её упражнения позволяют сохранять здоровье. укреплять тело и накапливать внутреннюю энергию, которую в православной монашеской традиции называют божественной. Система также содержит приемы самообороны.