Рожденный бежать – 2. Самое полное руководство по тренировкам
Кристофер Макдугл и Эрик Ортон
Жанр:спорт, фитнес
Язык книги:Русский
Тип:PDF книга
Издательство:Эксмо
Дата публикации:15.10.2024
Стоимость: 749.00 ₽
Просмотры:20
Отзывы:Пока нет Добавить отзыв
О книге: От авторов бестселлера и известного тренерского дуэта Born to Run появилось полностью иллюстрированное, практическое руководство по бегу для разных уровней – от новичков до опытных бегунов, о том, как питаться, соревноваться и тренироваться как лучшие в мире.