Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой

Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой, аудиокнига Эмили Этачт. ISDN71161519
Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой

Эмили Этачт и Марция Фернандез

Жанр:состояния и явления психики

Язык книги:Русский

Тип:Электронная книга

Издательство:АСТ

Дата публикации:02.10.2024

Просмотры:11

Отзывы:Пока нет Добавить отзыв

О книге: Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Хотите узнать, как правильно справляться со страхами, избавляться от плохих привычек или токсичных людей, как сохранить и укрепить своё ментальное здоровье?
  • Добавить отзыв

С этой книгой также читают