Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
Марина Скиртач
Жанр:состояния и явления психики
Язык книги:Русский
Тип:Аудиокнига
Читает:Марина Скиртач
Издательство:Феникс
Дата публикации:10.07.2024
Просмотры:17
Отзывы:Пока нет Добавить отзыв
О книге: Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией?