Останови боль. Как победить страхи и перестать причинять себе вред

Останови боль. Как победить страхи и перестать причинять себе вред, аудиокнига Лоуренса Шапиро. ISDN70795489
Останови боль. Как победить страхи и перестать причинять себе вред

Лоуренс Шапиро

Жанр:саморазвитие, личностный рост

Язык книги:Русский

Тип:PDF книга

Издательство:Эксмо

Дата публикации:20.06.2024

Просмотры:22

Отзывы:Пока нет Добавить отзыв

О книге:

Книга с практическими советами и эффективными упражнениями для подростков, страдающих от селфхарма. Будет полезна также психологам, педагогам, родителям.

Существует множество причин, по которым подростки причиняют себе вред. Но эти причины – не твоя вина. Невозможно изменить прошлое, но у тебя есть шанс исправить все прямо сейчас, чтобы сделать будущее местом, свободным от боли, одиночества и страдания. Эта книга подскажет, как перестать причинять себе вред, как справляться с сильными переживаниями, а еще – как отважиться попросить о помощи у близких.

  • Добавить отзыв

С этой книгой также читают