Злятся ли буддийские монахи? Помогающая книга по работе с эмоциями через психологию и творчество
Кристина Николаева и Филипп Жевлаков
Жанр:социальная психология
Язык книги:Русский
Тип:PDF книга
Издательство:Эксмо
Дата публикации:14.10.2024
Просмотры:9
Отзывы:Пока нет Добавить отзыв
О книге: Перед вами – настоящая помогающая книга. В ней нет сложных терминов, пересказа научных исследований или трудных арт-практик. Ее авторы, практикующие психологи Кристина Николаева и Филипп Жевлаков, расскажут, как через разные инструменты, техники и подходы можно познакомиться с самим собой, а через творчество – поработать с накопившимися эмоциями и чувствами. Под одной обложкой авторы собрали разные истории, практики и слова поддержки, которые помогут каждому лучше понять себя и свой внутренний мир.