Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом
Мария Блинова
Жанр:спорт, фитнес
Язык книги:Русский
Тип:Электронная книга
Издательство:АСТ
Дата публикации:03.01.2024
Просмотры:81
Отзывы:Пока нет Добавить отзыв
О книге: «Надо еще пострадать, зато потом у меня появится пресс», – думаете, выползая из спортзала и еле волоча ноги. Но вместо кубиков появляются лишь накопленная усталость и изнеможение. Как разорвать этот круг? Как получить подтянутое и здоровое тело?