Основы правильного питания. Про здоровье без диет и голодания

Основы правильного питания. Про здоровье без диет и голодания, аудиокнига Татьяны Титовой. ISDN69611833
Основы правильного питания. Про здоровье без диет и голодания

Татьяна Титова

Жанр:здоровье

Язык книги:Русский

Тип:Электронная книга

Издательство:Издательство «Перо»

Дата публикации:10.09.2023

Просмотры:37

Отзывы:Пока нет Добавить отзыв

О книге: Если вас когда-нибудь беспокоили проблемы, связанные с «лишним весом» или «неудачной диетой», – эта книга для вас. Её автор расскажет обо всех особенностях человеческого организма и объяснит значение каждого компонента питания на пути к здоровой жизни. Книга нацелена на улучшение качества жизни не только за счёт правильного питания, но и за счёт минимизации стрессов и умения справляться с ними. Автором приведены примеры из личного опыта, знаний и умений, а также, что немаловажно, используются истории подопечных, которые уже находятся на верном пути к красивому и, главное, здоровому телу!
  • Добавить отзыв

Другие книги автора

С этой книгой также читают