Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес

О книге: Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма.