Выход – есть, или Как избавиться от булимии за 100 дней. Руководство + дневник
Вера Франк
Жанр:руководства
Язык книги:Русский
Тип:Электронная книга
Издательство:Издательские решения
Дата публикации:07.08.2023
Просмотры:41
Отзывы:Пока нет Добавить отзыв
О книге: Вера Франк дала себе обещание помогать людям избавиться от зависимости, если ей самой удастся выздороветь. В своей книге она собрала изученные и испробованные лично методики борьбы с булимией. Опыт автора полезен, доступен и основан на научном подходе. Поняв причины развития и механизм булимии, оценив свою «историю болезни» и положение «здесь и сейчас», человек поймет, почему не удавались прошлые опыты и как действовать эффективно. В помощь работе над собой дневник с заданием на каждый день.