Как не выгорать каждые полгода работы в университете. Руководство для тех, кто испытывает выгорание на работе
Камиля Сайфутдинова
Жанр:руководства
Язык книги:Русский
Тип:Электронная книга
Издательство:Издательские решения
Дата публикации:03.08.2023
Просмотры:34
Отзывы:Пока нет Добавить отзыв
О книге: Книга «Как не выгорать каждые полгода работы в университете» – ценный ресурс для молодых преподавателей. Здесь представлены стратегии предотвращения выгорания, эффективного управления стрессом, установления границ и ухода за собой. Внимание уделяется поддержке, развитию навыков управления эмоциями и саморефлексии. Книга предоставляет практические инструменты для достижения баланса между работой и личной жизнью, что поможет преподавателям успешно справляться с вызовами университетской среды.