Тревога —это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. Если мы воспринимаем тревогу как что-то, чего следует избегать или игнорировать, то на самом деле упускаем способы улучшить свою жизнь.

Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться

Венди Сузуки и Билли Фицпатрик

Другие издания

Описание книги

С этой книгой также читают