Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»

Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам», аудиокнига Коллектива авторов. ISDN69191386

Коллектив авторов

Подробнее об авторе

Жанр:саморазвитие, личностный рост

Язык книги:Русский

Тип:Электронная книга

Издательство:CrossReads

Дата публикации:17.08.2023

Цена:99.00 ₽

Просмотры:11

Описание книги

Заниматься спортом, сидеть на диете, регулярно убираться, больше спать или меньше сидеть в телефоне – полезные начинания бросают из-за нехватки мотивации или бесконечно откладывают. Основатель лаборатории поведенческого дизайна при Стэнфорде открыл метод, который легко вводит новые привычки в ежедневную рутину и помогает оставаться «заряженным» надолго. Суть метода – в краткой версии мирового хита.

С этой книгой также читают