Аутотренинг в психологии здоровья. Лечебные сеансы для аудиозаписи

Аутотренинг в психологии здоровья. Лечебные сеансы для аудиозаписи, аудиокнига Александра Владимировича Лихача. ISDN68673610
Аутотренинг в психологии здоровья. Лечебные сеансы для аудиозаписи

Александр Лихач

Жанр:саморазвитие, личностный рост

Язык книги:Русский

Тип:Аудиокнига

Читает:Авточтец ЛитРес

Дата публикации:20.12.2022

Просмотры:45

Отзывы:Пока нет Добавить отзыв

О книге:

Аутотренинг (АТ) в психологии здоровья открывает огромные возможности для самосовершенствования и развития личности. Занятия по АТ избавят вас от тревожных и навязчивых состояний, неврозов, бессонницы, хронической усталости, вредных привычек. Вы станете спокойнее, увереннее, победите депрессию и стрессы. Улучшат ваше самочувствие и настроение аудиозаписи лечебных сеансов. Практикум аутотренинга также повысит ваши творческие и профессиональные способности, уровень спортивного мастерства. Книга будет полезно всем, кто интересуется психологией, физиологией, методами аутогенной тренировки, а также хочет всегда оставаться ЗДОРОВЫМ!

«Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

  • Добавить отзыв

С этой книгой также читают