Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий

Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий, аудиокнига Эми Джонсон. ISDN68447258
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий

Эми Джонсон

Жанр:саморазвитие, личностный рост

Язык книги:Русский

Тип:Аудиокнига

Читает:Галина Корнева

Издательство:Манн, Иванов и Фербер (аудио)

Дата публикации:08.11.2022

Просмотры:58

Отзывы:Пока нет Добавить отзыв

О книге:

Эта книга практикующего психолога и лайф-коуча поможет избавиться от изнуряющих привычек и зависимостей без насилия над собой. Опираясь на науку о мозге и практики осознанности, она позволит изменить мышление и направит по пути долгосрочных изменений

  • Добавить отзыв

Другие книги автора

С этой книгой также читают