Свобода от возраста. Годовая программа восстановления энергии молодости и обретения новых смыслов
Жанр:саморазвитие, личностный рост
Язык книги:Русский
Тип:Аудиокнига
Читает:Инесса Зайцева
Издательство:Эксмо
Дата публикации:20.05.2022
Просмотры:122
Отзывы:Пока нет Добавить отзыв
О книге: «Свобода от возраста», как и все бестселлеры Ларисы Ренар, – это одновременно увлекательный роман и тренинг. После 25 лет брака и развода героиня романа остается без денег, работы и шансов устроить свою личную жизнь: ни один мужчина не посмотрит в сторону располневшей женщины с потухшим взглядом. Изменить жизнь ей помог эксперимент по восстановлению энергии молодости, основанный на шести периодах активности наших систем: сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной, мочеполовой, костно-мышечной, желудочно-кишечного тракта и печени. Пройдя под руководством врача путь работы над собой, она не только помолодела на 10 лет, но и обрела вдохновение, найдя и раскрыв свой талант. Книга содержит упражнения, практики и медитации, рекомендации по уходу за собой, диагностике, очищению, приему нутриентов.