Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни

Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни, аудиокнига . ISDN67420113
Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни

Альвизе (Луиджи) Корнаро

Жанр:здоровье

Язык книги:Русский

Тип:Электронная книга

Издательство:Автор

Дата публикации:15.03.2024

Просмотры:63

Отзывы:Пока нет Добавить отзыв

О книге: Луиджи Корнаро в возрасте 40 лет понял, что для сохранения своего здоровья ему предстоит узнать, какие продукты вредят ему, а какие приносят пользу, и, что, возможно, важнее, в каких количествах он может их употреблять с пользой для здоровья. Он настаивал, что совершенным врачом можно быть только для самого себя – никто другой не может знать вас так же хорошо, как вы знаете себя, или давать вам точные советы относительно деталей вашего здоровья. Каждый человек обязан экспериментировать со своим питанием и наблюдать за своим здоровьем. Принципы питания по Корнаро являются вечными полезными советами для здоровья и жизненных сил.
  • Добавить отзыв

С этой книгой также читают