Как победить стресс

Как победить стресс, аудиокнига Алексея Сабадыря. ISDN67192689
Как победить стресс

Алексей Сабадырь

Жанр:семейная психология

Язык книги:Русский

Тип:Электронная книга

Издательство:Автор

Дата публикации:14.11.2023

Просмотры:18

Отзывы:Пока нет Добавить отзыв

О книге: Женщины страдают от беспокойства и стресса почти в два раза больше, чем мужчины. Тревожные расстройства – самое распространенное психическое заболевание. По количеству превосходящее даже депрессию. Тревога является наиболее распространенной проблемой психического здоровья, с которой сталкиваются люди старше 65 лет. Хронический стресс может мешать нормальному функционированию иммунной системы организма. А исследования доказали, что люди, находящиеся в состоянии стресса, имеют повышенную уязвимость к заболеванию и более восприимчивы к аллергическим, аутоиммунным или сердечно-сосудистым заболеваниям.
  • Добавить отзыв

Другие книги автора

С этой книгой также читают