Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс-план на каждый сезон
Наталия Макиенко
Жанр:здоровое и правильное питание
Язык книги:Русский
Тип:Аудиокнига
Читает:Наталья Беляева
Издательство:Эксмо
Дата публикации:29.01.2022
Просмотры:104
Отзывы:Пока нет Добавить отзыв
О книге: Как мы представляем себе детокс? К сожалению, многие воспринимают его как тяжелое испытание, пусть и выводящее какие-то неведомые «токсины», но совершенно истязающее тело и портящее настроение. И вы наверняка удивитесь, если я скажу вам, что настоящий детокс – это не дорогостоящее голодание, которое требует железобетонной силы воли и особенных продуктов, а легкая перезагрузка всего организма при помощи простейших изменений в питании. Вам не потребуется никаких семян чиа, амаранта, соды или воды с лимоном, и уж точно не придется сидеть на соках всю неделю!