Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
Кэтрин Ожеш
Подробнее об автореЖанр:мотивация
Язык книги:Русский
Тип:Аудиокнига
Читает:Наталия Казначеева
Издательство:Манн, Иванов и Фербер (аудио)
Дата публикации:06.12.2021
Стоимость: 549.00 ₽
Просмотры:118
Отзывы:1читать отзывы Добавить отзыв
О книге: Сборник упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Каждый месяц охватывает одну из тем осознанности, которые помогут вам избавиться от стресса и пересмотреть свою жизнь.
Отзывы
✍ 21 декабря 2021 И. С.
Книга мне не понравилась, слишком ванильно-позитивная в стиле зарубежной психологии (коей она и является). Не осилил дослушать до конца. Но, возможно, понравится женщинам и девушкам.
✍ 21 декабря 2021 И. С.
Книга мне не понравилась, слишком ванильно-позитивная в стиле зарубежной психологии (коей она и является). Не осилил дослушать до конца. Но, возможно, понравится женщинам и девушкам.