Попрощайся с тревожностью, или Как улучшить все сферы жизни сразу

Попрощайся с тревожностью, или Как улучшить все сферы жизни сразу, аудиокнига Натальи Видги. ISDN66856453
Попрощайся с тревожностью, или Как улучшить все сферы жизни сразу

Наталья Видга

Жанр:семейная психология

Язык книги:Русский

Тип:Электронная книга

Издательство:Автор

Дата публикации:23.08.2023

Просмотры:21

Отзывы:Пока нет Добавить отзыв

О книге: Тревожность мешает жить полноценной жизнью? Это замечаете не только вы, но и все окружающие? Не можете справиться со своим состоянием самостоятельно? Я вас понимаю. Около двух третей взрослого населения планеты так или иначе испытывают тревожные состояния. Это снижает качество жизни, создает проблемы в общении и ограничивает спектр возможностей, создает ощущение собственной неполноценности и понижает самооценку. Как с этим бороться? Вы узнаете в этой книге. Здесь вы найдете ответы и решения, которые поднимут ваше «Я» на качественно новый уровень и, как следствие, помогут достичь всего, о чем вы так давно мечтали, и справиться с задачами, которые казались вам не по силам. Я покажу на своем примере историю – от тревожного и депрессивного состояния из-за трагической ситуации до уверенности в себе и собственных силах и возвращения к работоспособности.
  • Добавить отзыв

Другие книги автора

С этой книгой также читают