Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Карла Наумбург
Подробнее об автореЖанр:воспитание детей
Язык книги:Русский
Тип:Аудиокнига
Читает:Нона Трояновская
Издательство:Манн, Иванов и Фербер (аудио)
Дата публикации:15.11.2021
Просмотры:116
Отзывы:1читать отзывы Добавить отзыв
Отзывы
✍ 11 декабря 2021 Наталья Фролова
Рождение ребенка – буря, как в организме женщины, так и в ее жизни. Управляя этой бурей, случается выгорание. Да, материнское выгорание. Автор подробно разбирает истоки и составляющие этого процесса, дает возможность посмотреть на себя со стороны, исследовать свое состояние. С этим все понятно. А вот как в состоянии 1000 дел услышать внутренний голос, искать триггеры....ох и сложная задача! «Экспериментируйте и вы найдете самый эффективный для себя способ». Есть и много конкретных: что можно, а что – нет. Как развить осознанность – читать с ручкой, практиковать. Все конкретно и понятно.
Читать полностью✍ 11 декабря 2021 Наталья Фролова
Рождение ребенка – буря, как в организме женщины, так и в ее жизни. Управляя этой бурей, случается выгорание. Да, материнское выгорание. Автор подробно разбирает истоки и составляющие этого процесса, дает возможность посмотреть на себя со стороны, исследовать свое состояние. С этим все понятно. А вот как в состоянии 1000 дел услышать внутренний голос, искать триггеры....ох и сложная задача! «Экспериментируйте и вы найдете самый эффективный для себя способ». Есть и много конкретных: что можно, а что – нет. Как развить осознанность – читать с ручкой, практиковать. Все конкретно и понятно.
Читать полностью