Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Павел Федоренко
Подробнее об автореЖанр:саморазвитие, личностный рост
Язык книги:Русский
Тип:Аудиокнига
Читает:Игорь Гмыза
Издательство:АСТ-Аудиокнига
Дата публикации:10.11.2021
Просмотры:161
Отзывы:2читать отзывы Добавить отзыв
Отзывы
✍ 28 января shmyrz34
Книга сможет помочь разобраться в причинах неврозов, съэкономит денег на кучу обследований и может и на психотерапевта, плюс это карманное пособие для психического здоровья, которое очень важно, особенно в современном мире
✍ 14 ноября 2021 tatyanalev911@gmail.com
Книга просто и очень информативно описывает основы и принципы Когнитивно-поведенческой терапии. Здесь и теоретический контент и много упражнений и методик. Достаточно практична, как для профессионалов, так и для самостоятельной работы. Голос чтеца очень хорошо ложится на слух, не напрягает, что важно.Рекомендую.
✍ 28 января shmyrz34
Книга сможет помочь разобраться в причинах неврозов, съэкономит денег на кучу обследований и может и на психотерапевта, плюс это карманное пособие для психического здоровья, которое очень важно, особенно в современном мире
✍ 14 ноября 2021 tatyanalev911@gmail.com
Книга просто и очень информативно описывает основы и принципы Когнитивно-поведенческой терапии. Здесь и теоретический контент и много упражнений и методик. Достаточно практична, как для профессионалов, так и для самостоятельной работы. Голос чтеца очень хорошо ложится на слух, не напрягает, что важно.Рекомендую.