Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту

Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту, аудиокнига Тары Брах. ISDN66695602
Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту

Жанр:саморазвитие, личностный рост

Язык книги:Русский

Тип:Аудиокнига

Читает:Ирина Ефремова

Издательство:Эксмо

Дата публикации:09.11.2021

Просмотры:149

Отзывы:2читать отзывы Добавить отзыв

О книге: Распознать в себе «внутреннее золото», то есть изначальную доброту – самый радикальный шаг к исцелению от стресса, гнева, тоски и других болезненных чувств. В этом убеждена Тара Брах – психотерапевт с 40-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. В своей работе Тара Брах объединяет древние буддийские техники работы с умом и новейшие методы психологии.
  • Добавить отзыв

Отзывы

✍  01 января Ilya Babansky

Отсылки у прошлым двум книгам и примеры из них и в то же время много нового и полезного. Фокусированная идеями книга. Рекомендую начать с нее а затем переходить к двум другим

✍  06 декабря 2021 Julia Tsyrkin

Эта книжка отличается от двух других, которые я прочитала. Каждая глава посвященна отдельной теме, по которой очень концентрированно собранно самое важное в компактном изложении – такая квинтэссенция. Мне очень понравилось, что в конце каждой главе есть вопрос для размышления-исследования, и книжку можно не просто послушать, а еще и соотнести с собой.

✍  01 января Ilya Babansky

Отсылки у прошлым двум книгам и примеры из них и в то же время много нового и полезного. Фокусированная идеями книга. Рекомендую начать с нее а затем переходить к двум другим

✍  06 декабря 2021 Julia Tsyrkin

Эта книжка отличается от двух других, которые я прочитала. Каждая глава посвященна отдельной теме, по которой очень концентрированно собранно самое важное в компактном изложении – такая квинтэссенция. Мне очень понравилось, что в конце каждой главе есть вопрос для размышления-исследования, и книжку можно не просто послушать, а еще и соотнести с собой.

Другие книги автора

С этой книгой также читают