Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы

Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы, аудиокнига Иена Смита. ISDN66577492
Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы

Жанр:похудение и диеты

Язык книги:Русский

Тип:Аудиокнига

Читает:Максим Доронин

Издательство:Эксмо

Дата публикации:12.10.2021

Просмотры:93

Отзывы:2читать отзывы Добавить отзыв

О книге: Каждый день сотни тысяч людей пытаются похудеть, садясь на всевозможные диеты и записываясь в спортзалы. Вот только у 95% людей после достижения результата вес возвращается.
  • Добавить отзыв

Отзывы

✍  04 декабря 2021 Виктория

Хорошая книга, много полезных практичных советов, тема рассмотрена с разных сторон, но не надейтесь, что прочитав , вы убедите мозг раз и навсегда) , это процесс и надо думать над этим и прилагать усилия и осознанность. Рекомендую.

✍  19 ноября 2021 MaralJ

Книга понравилась, рекомендую. Помогает более осознананно и структурировано подойти к теме сброса лишнего веса и других пагубных привычек. Хорошая озвучка

✍  04 декабря 2021 Виктория

Хорошая книга, много полезных практичных советов, тема рассмотрена с разных сторон, но не надейтесь, что прочитав , вы убедите мозг раз и навсегда) , это процесс и надо думать над этим и прилагать усилия и осознанность. Рекомендую.

✍  19 ноября 2021 MaralJ

Книга понравилась, рекомендую. Помогает более осознананно и структурировано подойти к теме сброса лишнего веса и других пагубных привычек. Хорошая озвучка

Другие книги автора

С этой книгой также читают