Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Джеффри Брэнтли
Подробнее об автореЖанр:состояния и явления психики
Язык книги:Русский
Тип:Аудиокнига
Читает:Ольга Салем
Издательство:Манн, Иванов и Фербер (аудио)
Дата публикации:24.09.2021
Просмотры:117
Отзывы:2читать отзывы Добавить отзыв
О книге: Краткое руководство от авторов – клинических психологов, основанное на диалектической поведенческой терапии, о том, как эффективно управлять своими эмоциями и жить в гармонии с собой и миром.
Отзывы
✍ 18 октября 2021 Карэн Кочарян
Абсолютно бесполезная книга. никому не рекомендую, не берите(
✍ 17 октября 2021 liskalyu
Прекрасное руководство для управления и понимания своих эмоций! Легко воспринимается . Проработав на практике все приёмы, действительно добиваешься результата!Рекомендую!
✍ 18 октября 2021 Карэн Кочарян
Абсолютно бесполезная книга. никому не рекомендую, не берите(
✍ 17 октября 2021 liskalyu
Прекрасное руководство для управления и понимания своих эмоций! Легко воспринимается . Проработав на практике все приёмы, действительно добиваешься результата!Рекомендую!