Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Джеффри Брэнтли
Подробнее об автореЖанр:состояния и явления психики
Язык книги:Русский
Тип:Аудиокнига
Читает:Ольга Салем
Издательство:Манн, Иванов и Фербер (аудио)
Дата публикации:24.09.2021
Цена:549.00 ₽
Просмотры:76
Описание книги
Краткое руководство от авторов – клинических психологов, основанное на диалектической поведенческой терапии, о том, как эффективно управлять своими эмоциями и жить в гармонии с собой и миром.