MINI-привычки – MAXI-результаты

MINI-привычки – MAXI-результаты, аудиокнига Стивена Гайза. ISDN66107490
MINI-привычки – MAXI-результаты

Жанр:саморазвитие, личностный рост

Язык книги:Русский

Тип:Аудиокнига

Читает:Андрей Барабанщиков

Издательство:Альпина Диджитал

Дата публикации:12.08.2021

Просмотры:65

Отзывы:5читать отзывы Добавить отзыв

О книге: Планируя изменить жизнь к лучшему, не пытайтесь объять необъятное. Не ставьте себе глобальные цели – вы создадите лишний повод для стресса и, скорее всего, потерпите неудачу. И все потому, что наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным переменам, поскольку стабильность – залог выживания.
  • Добавить отзыв

Отзывы

✍  20 сентября 2021 julia_nomad

Книга прекрасно озвучена, это важно для аудиоформата. Легко запоминается всё.Ещё Аристотель говорил, что все наши добродетели – привычки. То есть мысль автора «Мини-привычек» такая же – если ты приучишь себя каждый день на один шаг выходить из собственной зоны комфорта, то окажется что пройден гигантский путь в развитии.Лично я заметила за собой дикий спад продуктивности и мотивации в работе после рождения сына. И вот круто, что в книге есть интересные лайфхаки как для мужчин, так и для женщин в разных жизненных ситуациях. Ещё не дослушав книгу стала замечать за собой, как многие советы и методики автора срабатывают и помогают мне прокачать свои скиллы)

 Читать полностью

✍  25 августа 2021 Ivan

Очень структурированно. Крутой формат обучения полезным привычкам + советы на каждый день и задания. Мастрид, однозначно.

✍  24 августа 2021 Настя

Неплохая книга. Из плюсов: без воды и лишней информации, много конкретных советов. Озвучка вообще топ – легко воспринимать на слух и запоминать главное. Голос чтеца очень приятный.Из минусов отмечу то, что автор часто разжёвывает совсем уж простые и понятные вещи. Много времени уделяет на объяснение того, почему тот или иной совет работает 100%. Хотя можно было бы уже перейти к следующему.

✍  19 августа 2021 Сергей

Книга топ. Идеально конспектировать – в голове всё будто по полочкам разложили всё. Замечаю эффект уже спустя неделю, хотя как правильно пишет автор, надо не обнадёживаться этим и не ждать быстрых достижений))

✍  18 августа 2021 Александр

Наверное, уже третий раз возвращаюсь к книге. И каждый раз открываю что-то новое, вдохновляюсь.Это точно лучшая книга селф-хелп жанра, если вам нужен мгновенный результат. Потому что автор не питает иллюзий к человечеству и не думает, что вы запомните всё, о чём он пишет. И сразу начнёте делать полезные вещи и дела. Всё начинается с малого.Как говорил Брюс Ли: «Я не боюсь человека, который знает миллион разных ударов. Но боюсь того, кто знает один удар и повторяет его миллион раз».

 Читать полностью

✍  20 сентября 2021 julia_nomad

Книга прекрасно озвучена, это важно для аудиоформата. Легко запоминается всё.Ещё Аристотель говорил, что все наши добродетели – привычки. То есть мысль автора «Мини-привычек» такая же – если ты приучишь себя каждый день на один шаг выходить из собственной зоны комфорта, то окажется что пройден гигантский путь в развитии.Лично я заметила за собой дикий спад продуктивности и мотивации в работе после рождения сына. И вот круто, что в книге есть интересные лайфхаки как для мужчин, так и для женщин в разных жизненных ситуациях. Ещё не дослушав книгу стала замечать за собой, как многие советы и методики автора срабатывают и помогают мне прокачать свои скиллы)

 Читать полностью

✍  25 августа 2021 Ivan

Очень структурированно. Крутой формат обучения полезным привычкам + советы на каждый день и задания. Мастрид, однозначно.

✍  24 августа 2021 Настя

Неплохая книга. Из плюсов: без воды и лишней информации, много конкретных советов. Озвучка вообще топ – легко воспринимать на слух и запоминать главное. Голос чтеца очень приятный.Из минусов отмечу то, что автор часто разжёвывает совсем уж простые и понятные вещи. Много времени уделяет на объяснение того, почему тот или иной совет работает 100%. Хотя можно было бы уже перейти к следующему.

✍  19 августа 2021 Сергей

Книга топ. Идеально конспектировать – в голове всё будто по полочкам разложили всё. Замечаю эффект уже спустя неделю, хотя как правильно пишет автор, надо не обнадёживаться этим и не ждать быстрых достижений))

✍  18 августа 2021 Александр

Наверное, уже третий раз возвращаюсь к книге. И каждый раз открываю что-то новое, вдохновляюсь.Это точно лучшая книга селф-хелп жанра, если вам нужен мгновенный результат. Потому что автор не питает иллюзий к человечеству и не думает, что вы запомните всё, о чём он пишет. И сразу начнёте делать полезные вещи и дела. Всё начинается с малого.Как говорил Брюс Ли: «Я не боюсь человека, который знает миллион разных ударов. Но боюсь того, кто знает один удар и повторяет его миллион раз».

 Читать полностью

С этой книгой также читают