Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения

Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения, аудиокнига Мишель Скин. ISDN65081672
Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения

Жанр:семейная психология

Язык книги:Русский

Тип:Аудиокнига

Издательство:Эксмо

Дата публикации:12.05.2021

Просмотры:90

Отзывы:3читать отзывы Добавить отзыв

О книге: Каждый из нас хочет быть любимым. Но что, если из страха потерять любовь партнера вы страдаете от чувства недостойности, стыда, одиночества, ревности и тревожности? Эти болезненные эмоции часто приводят к неконструктивным поступкам – избеганию, назойливости и необоснованным обвинениям – которые в итоге саботируют ваши отношения. В книге «Ты меня еще любишь?» психолог и эксперт по отношениям Мишель Скин поможет разобраться, как ваши детские переживания сказываются на текущих трудностях в любви, поможет осознать причины своих поступков, научит прорабатывать болезненные эмоции, позволит освободиться от страхов. Эта книга содержит надежные инструменты для перемен: опросники, практические упражнения, когнитивные техники и медитации, реальные истории исцеления. Автор дает работающие рекомендации для создания теплых, спокойных и удовлетворительных отношений.
  • Добавить отзыв

Отзывы

✍  24 мая ranitafeliz11

Книга, на мой взгляд, больше подойдет психологам, автор часто пользуется профессиональной терминологией, что затрудняет восприятие. В остальном, много полезных мыслей и упражнений.

✍  25 мая sgnx

Данная книга очень лайтовая по содержанию, подойдёт тем кто начинает искать литературу по теме. Довольно прозрачные примеры и объяснения – всё понятно.

✍  09 июня maksob_07

В качестве аудио не рекомендую, постоянные какие-то тесты, которые вообще теряются в результате прослушивания. Книга коротенькая, лично я после однократного прослушивания не нашёл в ней ни одной полезной мысли, видимо нужно несколько раз прослушать, либо один раз прочитать.

✍  24 мая ranitafeliz11

Книга, на мой взгляд, больше подойдет психологам, автор часто пользуется профессиональной терминологией, что затрудняет восприятие. В остальном, много полезных мыслей и упражнений.

✍  25 мая sgnx

Данная книга очень лайтовая по содержанию, подойдёт тем кто начинает искать литературу по теме. Довольно прозрачные примеры и объяснения – всё понятно.

✍  09 июня maksob_07

В качестве аудио не рекомендую, постоянные какие-то тесты, которые вообще теряются в результате прослушивания. Книга коротенькая, лично я после однократного прослушивания не нашёл в ней ни одной полезной мысли, видимо нужно несколько раз прослушать, либо один раз прочитать.

Другие книги автора

С этой книгой также читают