Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Евгения Андреева
Подробнее об автореЖанр:состояния и явления психики
Язык книги:Русский
Тип:Аудиокнига
Читает:Наталья Беляева
Издательство:Эксмо
Дата публикации:12.03.2021
Стоимость: 599.00 ₽
Просмотры:115
Отзывы:5читать отзывы Добавить отзыв
Отзывы
✍ 11 июля Inna-erfilova
Слушала книгу в ауди_формате, приятное исполнение. Касаемо содержания,хороший разбор заявленной темы, предложены более здоровые альтернативы в выражении эмоций, много примеров как это может работать в межличностных отношениях. Книга понравилась, смело могу рекомендовать к прочтению/прослушиванию
✍ 30 мая Olga_borisovna
В этой книге рассказано подробно про чувства и их смеси. Как понять себя и перестать винить за неправильно понятые свои же эмоции.
✍ 06 апреля Беляева Наталья
Отзыв исполнителяГештальт терапия – направление в психологии, помогающее нам осознать и проработать непрожитые чувства, свои потребности, незавершённые ситуации, а также взять ответственность на себя за свою собственную жизнь. Евгения Андреева помогает понять, что даже если мы не можем управлять чувствами, отменить возникшее чувство, к примеру – гнева, то мы можем выбирать ту форму, в которую облечь это чувство, причем, сознательно.Опасно перестать чувствовать, «вы привыкаете удерживать эмоции, делаете их „тихими“, а потом они прорываются в неосторожных действиях.»Автор помогает определить, какая форма выражения чувств – подходящая- без обесценивания, обобщения и критикиПриятного прослушивания, дорогие друзья, делитесь впечатлениями!Ваша Наталья Беляева
Читать полностью✍ 10 апреля Natalya Belyaeva
lesnukhina, Благодарю Вас за отзыв, да, эта книга ОСОБЕННАЯ…
✍ 06 апреля Антонина
Рекомендую данную книгу к обязательному прослушиванию (или прочтению). Текст в совокупности с приятным, доверительным голосом чтеца, позволяют мягко и глубинно определить, назвать и проработать свои базовые чувства. Ни капли «воды», только по существу! Позвольте психологу помочь Вам распутать свой эмоциональный клубок и, наконец-таки расставить всё по своим местам! Осторожно! Книга имеет объемный терапевтический эффект-кристальной ясности и лёгкости в душе! Отдельная сердечная благодарность чтецу Наталье Беляевой за понимание и погружённость в проблематику материала! С первых минут и до окончания аудио-версии книги, я ощущала всеобъемлящую эмпатию от очень близкого, дорогого и значимого человека. Дамы, спасибо за ваш труд! Читатель обязательно ощутит вашу любовь и заботу!
Читать полностью✍ 11 июля Inna-erfilova
Слушала книгу в ауди_формате, приятное исполнение. Касаемо содержания,хороший разбор заявленной темы, предложены более здоровые альтернативы в выражении эмоций, много примеров как это может работать в межличностных отношениях. Книга понравилась, смело могу рекомендовать к прочтению/прослушиванию
✍ 30 мая Olga_borisovna
В этой книге рассказано подробно про чувства и их смеси. Как понять себя и перестать винить за неправильно понятые свои же эмоции.
✍ 06 апреля Беляева Наталья
Отзыв исполнителяГештальт терапия – направление в психологии, помогающее нам осознать и проработать непрожитые чувства, свои потребности, незавершённые ситуации, а также взять ответственность на себя за свою собственную жизнь. Евгения Андреева помогает понять, что даже если мы не можем управлять чувствами, отменить возникшее чувство, к примеру – гнева, то мы можем выбирать ту форму, в которую облечь это чувство, причем, сознательно.Опасно перестать чувствовать, «вы привыкаете удерживать эмоции, делаете их „тихими“, а потом они прорываются в неосторожных действиях.»Автор помогает определить, какая форма выражения чувств – подходящая- без обесценивания, обобщения и критикиПриятного прослушивания, дорогие друзья, делитесь впечатлениями!Ваша Наталья Беляева
Читать полностью✍ 10 апреля Natalya Belyaeva
lesnukhina, Благодарю Вас за отзыв, да, эта книга ОСОБЕННАЯ…
✍ 06 апреля Антонина
Рекомендую данную книгу к обязательному прослушиванию (или прочтению). Текст в совокупности с приятным, доверительным голосом чтеца, позволяют мягко и глубинно определить, назвать и проработать свои базовые чувства. Ни капли «воды», только по существу! Позвольте психологу помочь Вам распутать свой эмоциональный клубок и, наконец-таки расставить всё по своим местам! Осторожно! Книга имеет объемный терапевтический эффект-кристальной ясности и лёгкости в душе! Отдельная сердечная благодарность чтецу Наталье Беляевой за понимание и погружённость в проблематику материала! С первых минут и до окончания аудио-версии книги, я ощущала всеобъемлящую эмпатию от очень близкого, дорогого и значимого человека. Дамы, спасибо за ваш труд! Читатель обязательно ощутит вашу любовь и заботу!
Читать полностью